外出，在白光下要戴帽子或遮陽傘，可以保護臉部和眼睛，減少受紫外線的照射。
日曬後，皮膚有不適的感覺，應及時請醫生檢査。
魔鬼百慕大之謎
在大西洋中，有個神秘的海域稱百慕大三角區。它從百慕大群島，經波多黎各島，到佛羅裏達半島，在這個三角形的海域，近百年來，艦船和飛機遭遇不測事故不下千起。令人不解的是，這些艦船和飛機失蹤後，既找不到艦船的殘骸，也找不到遇難者的屍體，更弄不清失蹤的原因，人們把這個充滿恐怖色彩的海域稱為魔鬼三角百慕大。
關於魔鬼三角神秘現象最早的記載，是在1492年哥倫布的航海日記中，記載著船隊航行到這個海域時，發現磁異常卜羅盤指針偏了6度，還記錄了這裏猛烈的熱帶風暴。
1840年8月，法國帆船“洛查理”號航行在這個海域，船上的人都失蹤了，船還完好的漂在海麵上。
1872年底，雙桅帆船“瑪麗亞采列斯特”號在這個海域航行，11天後人們發現它時，餐桌上還擺著麵包、黃油、水果、杯子裏還有沒喝完的咖啡，鍾表還在走，可是船上空無一人，也沒有這些人的下落。
1881年上半年，一艘航行在這個海域的英國輪船，發現不遠處，有一艘無人駕駛的縱機船隨風漂泊。船長叫5名水手到繳帆船上去駕駛它，5名水手到了縱帆船上，突然，海上濃霧滾滾，兩隻相鄰的船寬相看不見了。待霧消散以後，上到縱帆船上的5名水手失蹤了。
1925年4月8日，載重數千噸的日本貨輪“來福丸”，滿載著小麥，駛在魔鬼三角區，突然就失蹤了。
美國運輸艦“薩庫羅布”號，是載重1.2萬噸的巨輪，艦上有293名船員，在一個晴朗的日子航行在魔鬼三角海域，也突然失蹤了。
1963年，美國大型油船“凱恩”號，船上有自動導航和先進的通訊設備，可以經受住海洋上惡劣的氣候，可是，在駛進魔鬼三角海域時也突然失蹤了。
同年7月，一艘大型漁輪又被魔鬼海域吞沒了。美國派出一艘驅逐艦，進入魔鬼三角海域進行科學考察，也莫明奇妙地失蹤了。
1977年2月，四位探險家乘一架水上飛機進人魔鬼海區揮險。一天傍晚，他們正要吃飯，突然，叉子、刀子變彎了，鑰匙也變成奇形怪狀，羅盤的指針亂擺動起來，潛入水下的一位科學家，突然聽到一陣令人毛骨悚然的怪聲。四位探險家怕發生意外，很快地離開了這個海域。在這個海域的上空，空難事件也層出不窮。1949年12月5日下午，晴空萬裏，美國海軍航空兵，19中隊的5架複仇者型魚雷轟炸機，從佛羅裏達空軍基地起飛，作魚雷攻擊訓練。飛行小，飛行員們發現羅盤出了毛病，在空中分不出東南西北，連太陽也看不見了。飛行員急忙向基地報告。基地命令他們向西飛，5小時以後，基地隻收到長機微弱的報告：“天呀！我們在什麼地方……這兒全是……”以後再也沒有音訊了。
基地立刻派出一架大型救護機去搜尋，結果連這架飛機也失蹤了。第二天，美國派出300多架飛機和21艘軍艦和幾百艘快艇去搜尋，拽遍了魔鬼海域的海麵和水下，沒有發現任何蹤跡。可是20年後，在3000公裏以外的墨西哥沙漠中，發現了這5架複仇者型魚雷轟炸機。奇怪的是飛機和各種儀表都完好，油箱裏還裝滿著汽伸，隻是機上的14名飛行員失蹤了。在魔鬼三角失蹤的機，有載著40名乘客的英國客機；有美國水上飛機；有0-4式飛機，有美國空軍加油機。70年代，美國航空母艦“肯尼迪”號上的艦載飛機作例行飛行，在返回航空^艦時，飛行員突然發出緊急呼叫：“注意！我們發生問題了！表失靈，人的神誌不淸，被它強大的磁力吸去而釀成事故或失蹤。^
有的科學家認為，在百慕大三角海區，常有巨大的旋渦，有細直徑達2000公裏，它像一麵巨大的凹麵鏡，在陽光入射60~70度時，聚焦點直徑可達幾百米至上千米，它產生的高溫可使飛機、艦船瞬間熔化。既使是夜間的月光、星光聚焦，也能引起磁場擾動，造成艦船和飛機上的儀表失靈釀成事故。還有人認為這裏的事故是外星人所為等。