小貼士:黃油是將牛奶中的稀奶油和脫脂乳分離後,稀奶油經攪拌而成的,味道獨特純香。但是它的脂肪含量極高,孕婦、肥胖人士、高脂血症、高血壓以及糖尿病人都不宜食用。
蒜香薯片:
食材:土豆1~2個。
調味料:精鹽、蒜蓉各適量。
做法:1、土豆削皮,洗淨,切成薄片,並用廚房紙巾吸幹水分。
2、把土豆片碼放在微波盤內,均勻地撒上蒜蓉和精鹽,放入微波爐內,用中高火烤3分鍾後取出。
3、把土豆片逐一翻麵,再放入微波爐內,用高火烤3分鍾,取出,重複數次至土豆片爽脆變硬即可。
小貼士:土豆片的厚薄要適中,如果切得太薄,在微波爐中容易烤焦,如果切得太厚,又會影響口感。土豆片的顏色一旦變黃就可以了,否則容易烤糊。
奶香草莓薯泥:
食材:土豆200克,洋蔥1/3個。
調味料:牛奶、黃油、草莓醬各適量。
做法:1、土豆削皮,洗淨,切薄片;洋蔥洗淨,切小粒。
2、把土豆片放入微波盤內,送入微波爐中,用高火打3分鍾至土豆片熟透,取出。
3、用勺子把土豆片碾壓成泥。
4、黃油放入微波容器內,放入微波爐中,用高火打1分鍾至黃油融化,取出。
5、把洋蔥粒放入黃油中拌勻,蓋上蓋,放入微波爐中,用高火打2分鍾後取出,倒入土豆泥中,再倒入牛奶拌勻。
6、把拌好的土豆泥團成球形,碼放在盤中,淋上適量草莓醬即可。
小貼士:這道小甜點在吃之前還可以放入冰箱的保鮮盒內稍微冰鎮一下,吃起來口感會更好,尤其適宜夏季食用。
椰香爆米花:
食材:小粒玉米50克。
調味料:黃油、白糖、椰蓉各適量。
做法:1、黃油放入微波容器內,放進微波爐中,用低火打1分鍾至黃油完全融化,取出。
2、小粒玉米放入容器中,再加入白糖攪拌均勻。
3、蓋上蓋,放入微波爐中,用高火打4分鍾,取出。
4、待容器稍涼,揭開蓋,把爆米花裝入幹燥的玻璃容器內,撒上椰蓉拌勻即可。
奶油玉米:
食材:鮮玉米2穗。
調味料:精鹽、黑胡椒粉、奶油各適量。
做法:1、玉米洗淨,用廚房紙巾吸幹表麵水分,切成長短均勻的段。
2、奶油放入微波小碗中,送入微波爐內,用中火打1分鍾至奶油融化,取出。
3、把奶油均勻塗在玉米段上,再撒上精鹽、黑胡椒粉。
4、碼放在微波盤內,放入微波爐中,用高火打4分鍾,取出。
5、把玉米棒子逐一翻麵,再放入微波爐中,用高火打4分鍾,取出即可。
小貼士:奶油也可以用黃油替代。盡量選擇黃色的水果玉米,這樣做出來的奶油玉米才會又香又甜。
琥珀核桃:
食材:核桃仁200克。
調味料:白糖、蜂蜜、黃油、白芝麻各適量。
做法:1、把核桃仁放入微波容器中,送入微波爐內,用中火打1~2分鍾至核桃仁斷生,取出。
2、加入白糖、蜂蜜拌勻,再加入黃油,放入微波爐中,用中火打2分鍾至黃油融化,取出。
3、用筷子翻拌均勻,使每粒核桃仁都裹勻糖漿。
4、放入微波爐中,用中火打1~2分鍾後取出,趁熱撒上白芝麻,拌勻即可。
小貼士:核桃仁容易烤糊,最好用短時間多頻率的加熱方法製作。
五香花生:
食材:花生米200克。
調味料:五香粉、精鹽各適量。
做法:1、把五香粉、精鹽放入碗內,加入適量水攪勻。
2、再放入花生米拌勻,醃20分鍾左右,中途需攪拌幾次,使每粒花生米都粘勻調味汁。
3、把醃好的花生米撈出瀝水,鋪放在微波盤內。
4、放入微波爐中,用中火烤2分鍾後取出,用筷子翻拌一下,再放入微波爐,用中火烤2分鍾,取出翻拌,重複數次至花生米被烤得香酥蹦脆即可。
小貼士:五香花生米做好後,還可以與其他食物搭配製作拌菜。不過,製作拌菜時,一定要待花生米完全變涼變脆,再加入黃瓜丁、香蔥花、香菜末,並加入調味汁醃幾分鍾後食用。
椒鹽花生:
食材:花生米200克。
調味料:花椒、桂皮、八角、精鹽、白糖各適量。
做法:1、花生米略微清洗,裝入微波容器內。
2、加入八角、桂皮、花椒、白糖、精鹽,倒入沸水拌勻,水量剛好沒過花生米。
3、蓋上蓋,放入微波爐中,用高火打3分鍾後取出,再醃泡30分鍾,使其入味。
4、撈出花生米,瀝去水分,放在微波盤內,送入微波爐中,用高火打3分鍾,取出翻拌一下,再放入微波爐中,用高火打3分鍾,取出即可。
雞蛋布丁:
食材:雞蛋1個,牛奶適量。
調味料:白糖、草莓果醬各適量。
做法:1、牛奶倒入微波容器中,加入白糖攪拌一下,蓋上蓋,放入微波爐中,用中火打1分鍾,取出。
2、雞蛋磕入碗中,攪打均勻成蛋液。
3、把蛋液倒入牛奶中攪拌均勻,撇去浮沫。
4、在模具內抹一層食用油,緩慢倒入牛奶蛋液約七分滿。
5、罩上保鮮膜,放入微波爐中,用解凍檔加熱5~7分鍾,至牛奶蛋液凝固即可取出。
6、將做好的布丁晾涼,脫模,淋上適量草莓果醬或其他果汁即可食用。
小貼士:倒入模具中的牛奶蛋液不宜太多,不然受熱不均,影響口感。
這道甜品熱吃稍微有點蛋腥味,可以放入冰箱冷藏後食用,味道更好。
製作這道布丁時,還可以用橙汁、玉米汁、豆漿等替代牛奶,別具風味。
杏仁奶豆腐:
食材:杏仁露1罐,牛奶1袋,瓊脂適量。
調味料:白糖、桂花蜜各適量。
做法:1、把瓊脂放在冷水中浸泡至軟。
2、杏仁露、牛奶、白糖倒入微波容器中攪勻,蓋上蓋,放入微波爐中加熱至沸騰,取出。
3、放入泡軟的瓊脂不斷攪拌,直至瓊脂完全融化。
4、晾涼後放入冰箱冷藏至杏仁奶凝固,再用小刀切成自己喜歡的形狀,裝碗,淋上桂花蜜即可食用。
小貼士:在這道甜品中用了現成的杏仁露。杏仁露也可以自己利用豆漿機來製作。