高血壓

高血壓是常見的心血管疾病,是一種以體循環動脈血壓持續性增高為主要表現的臨床綜合征,分為原發性和繼發性兩大類。收縮壓≥140毫米汞柱或舒張壓≥90毫米汞柱,即可診斷為高血壓。

高血壓的最初症狀多為容易疲勞、頭暈、記憶力減退,休息後可消失。血壓明顯升高時,可出現頭暈加重、頭痛甚至惡心嘔吐。尤其是勞累或情緒激動等原因引起血壓迅速升高時,症狀更為明顯。

視診

降壓點伴有條索,多提示為高血壓動脈硬化。

電測

降壓點陽性反應而升壓點無反應,多提示患有高血壓。

取穴

神門穴,肝、腎、心、角窩上、腎上腺、內分泌等反射區。

按摩手法

1.點掐或點揉肝、腎、心、角窩上、腎上腺、內分泌反射區及神門穴各10次,以能耐受為度。

2.雙手拇指自上向下揉按左右耳背5~10次,揉至皮膚紅潤為止。

3.把小顆粒狀藥物或種子,如六神丸、王不留行子、蘿卜子等,用小塊橡皮膏固定在相應耳部反射區上,每天按揉5~7次,每次每反射區2~3分鍾。

心律失常

心律失常是指心髒自律性異常或傳導障礙引起的心動過速、心動過緩和心律不齊。精神緊張、大量吸煙、飲酒、喝濃茶或咖啡、過度疲勞、嚴重失眠等常為心律失常的誘發因素。心律失常多見於心髒病患者,也常發生在麻醉中、手術中或手術後。

心律失常主要症狀有心悸、乏力、氣短懶言、頭暈、暈厥等,有時也無症狀。

取穴

神門穴,心、耳尖、內分泌等反射區。

按摩手法

1.清潔耳部後,輕揉耳舟和耳廓部,由下至上5~10次,在相應的反射區加重手法。

2.在神門穴,心反射區用中等力度點掐,反複進行20次,以患者能耐受為度,雙耳交替進行。

3.持續捏揉耳尖、內分泌反射區3~5分鍾,至局部紅熱為宜。

4.拇指和食指指腹反複輕揉心、耳尖、內分泌反射區及神門穴各5~10次,力度先由輕到重,再由重到輕,雙耳交替進行按摩。

愛心小叮嚀

〔心血管疾病的食療方案〕

心血管病患者的優選食物是豆類食品、麥芽、玉米、大蒜和洋蔥等,這些食物長期食用都可以降低心腦血管疾病的發生率。