麵皂的選擇
洗臉所用麵皂，質量要高一些。千萬不要用肥皂、洗滌劑等堿性大的去汙劑，對於皮膚幹燥者，不宜多用麵皂洗臉。有麵部皮膚疾病（如酒渣鼻、痤瘡）的人，可選用含有硫磺、石炭酸等成分的藥皂。
洗臉的方法
一般應早中晚各一次，這樣既可以充分發揮乳化膜的生理作用，又可及時除去陳舊的皮脂和汙垢物，保持顏麵潤澤與光潔。因工作關係。接觸各種化工原料和其他灰塵較多的人員，下班後應及時衝洗。由於人體皮膚細胞每24小時分裂一次，分裂的高峰是晚上10點鍾後，故睡前洗臉最重要。洗臉時先用水濺濕麵部，使毛孔開放，然後在毛巾上塗少量的香皂，輕輕在麵部擦上5次左右，最後，用水衝洗幾遍。衝洗時，第一次用溫水，有助於除去皂沫；第二次，用冷水．可使毛孔關閉，起到保護作用。
麵膜美容
麵膜美容法是現代流行的美容護膚方法之一，它能使皮膚變得柔軟、細膩、滋潤，並有一定的消炎、收斂、脫脂、脫色、抗皺、護膚等作用。所謂麵膜美容法，就是將藥物及營養素加入適當的基質後，直接貼敷於麵部，具有成膜特點，從而達到美容的一種常用療法。
中國是使用麵膜美容最早的國家之一，如《普濟方》中的杏仁膏、展皺膏；《備急千金要方》中的蹄漿麵膜等。
常用的麵膜很多，現主要介紹以下幾種：
中藥麵膜
主要由具有美容、保健及不同治療作用的中藥組成，將這些中藥製成油粉，加上基劑如酸粉，以水或蜂蜜調糊狀，塗麵部20～30分鍾後去掉，每周2～3次。如痤瘡中藥麵膜含：薄荷、車前子、白菊花各30克，煎成濃汁去渣，加入麵粉調糊狀，塗麵部，20分鍾後洗去。又如黃褐斑中藥麵膜含當歸、丹參、桃仁、紅花等中藥共研細末．加澱粉1／3，水調糊狀塗麵部。再如平疣中藥麵膜含：磁石60克。蜂房、生薏米、木賊、香附、赤芍、紅花、板藍根各30克，細辛、白芷各15克，煎成濃汁去渣，加入麵粉調糊狀，塗麵部。
中藥麵膜含油較多，保濕性好，多用於幹性皮膚，在使用時應避免敷在眉毛、眼毛及口唇處。為了提高其溫度，往往在敷膜後加一層熱敷墊，以促進藥物的吸收，30分鍾後揭去。
家庭食品麵膜
這種麵膜主要由蔬菜、水果及其他營養食品的原汁原料配製而成。因其原料豐富，製備簡便，家庭中常可自製。食品麵膜由於含有多種維生素、醇類和微量元素，故具有滋養保健、防皺抗衰、美顏悅色之效。
（1）糙米粉麵膜
近年來在中國香港地區的女士中頗流行此種麵膜，原因是米糠裏含有豐富的天然營養素，經常食用能使皮膚潤澤、富有彈性．用其敷麵也有同樣效果。我國古代人常把米糠裝在棉衣袋中清潔皮膚。日本女性自古以來也有用米糠美容的傳統，認為米糠性質柔和．洗淨效果特別好，具體做法如下：
把3湯匙糙米粉置於大碗內，加水或牛奶攪拌成糊狀，以敷上臉後不滴下為準。
清潔麵部後，塗上糙麵粉麵膜，薄厚隨意，但眉、眼、唇不要塗上。臉朝上仰臥20分鍾左右。用手指輕按麵膜，幹了就會自然脫落，然後洗淨臉上殘留的糙米粉。
若能每星期照上法做兩次，半月後即有初效，常做可鎳持容光煥發。
（2）蛋類麵膜
此類麵膜可使皮膚變得柔潤和富有彈性，原因是雞蛋裏的蛋黃和蛋清中皆含有皮膚所需的多種營養物質，如蛋清中微量元素和維生素B，較多；而蛋黃中維生素A、維生素D、維生素B、卵磷脂等較多。常用的雞蛋麵膜做法如下：
①蛋白檸檬混合麵膜：將檸檬汁1小匙和1個雞蛋的蛋清充分混合後搽於臉部，待20分鍾後用涼水洗淨臉。此種麵膜的功效是：使黑頭粉刺脫色和消散，使皮膚變得柔韌、清爽、潔白。
②沙拉油麵膜：由於此種麵膜形如沙拉油，故稱沙拉油麵膜。做法是用植物油搽臉部，然後再將攪勻的蛋黃反複揉搓，一直到白色泡沫消失為止。
⑧雞蛋麵膜：用乳脂1小匙與鮮雞蛋1個攪勻，然後塗於臉部，待20分鍾後用溫水洗淨，每周1～2次。
④黃瓜蛋清麵膜：將黃瓜一條搗爛榨汁，與半匙檸檬汁（或白蠟1和1個蛋清混合調勻後敷麵，有滋潤和增白皮膚的功效。
⑤蜂蜜蛋黃麵膜：將1個蛋黃在1匙橄欖油中打碎，並加入1匙蜂蜜調勻後敷麵。有潤膚除皺之效。