上海一家高檔飾品店的女老板，在平淡的日子裏抒寫著她的精彩生活。年輕時的她很漂亮，風姿綽約，如今她已經45歲，可臉龐上折射出的光輝依然不減當年。她的穿著入時卻不誇張，她的發型永遠是優雅的盤頭，那些美麗的飾品戴在她的頭上，無須贅述，美麗與否，一目了然。
提及個人對生活的感悟，這位女老板坦言，她也曾為自己的老去苦惱過，害怕三十歲的到來，厭惡四十歲的坎兒，直到她看到了那句“女人可以優雅地變老”，才恍然大悟。沒有了年輕美麗的容顏，為何不讓自己優雅一些呢？
從那時開始，她選擇適合自己的服裝，適合自己的發型，讀適合自己的書，聽適合自己的音樂，看適合自己的電影。她知道，優雅不是假裝，不是做作，是一種由內而外散發出的自然狀態。有了充實的內在，才能在舉止投足之間流露出來。她慢慢地摸索，慢慢地尋找，最後終於找到了適合自己的方式。她不再畏懼年齡的老去，因為那一份優雅的氣質，已經完全把老態遮住了，不僅是客人喜歡她的音容笑貌，就連女兒也會用自豪而略帶羨慕的語氣說：“我希望，以後的我也可以像媽媽那樣優雅。”
到底怎樣才算得上優雅？是在星巴克裏喝著卡布奇諾，還是在酒吧裏細細品咂著紅酒，或是無意中進入一種淡定的沉思，驀然間給予一個善意的眼神，回首時展露一臉淺酌的笑容？如果優雅隻是某種特殊的情境，某種特殊的動作，那未免太過簡單而膚淺了。優雅是一種無以言說的高貴氣質，是由骨子裏散發出的品質與修養，是舉止投足間透露出的曼妙的氣息。
優雅的女人，不會靠豐厚的物質與金錢去堆砌美麗，卻永遠懂得如何裝飾自己；優雅的女人，可以沒有驚豔的容貌，卻永遠有著清新淡雅的妝容；優雅的女人，可以沒有模特般的形體，卻一定會保持勻稱的體型；優雅的女人，可以沒有優越的家境，卻永遠都有著鹹淡適宜的處世態度。
優雅的女人，就像《花樣年華》中的張曼玉，有著一絲妖嬈，帶著一點含蓄。那身曼妙的旗袍，那輕盈的步調，在巷口留下了修長的身影，令人回味無窮。
優雅的女人，就像灑落在人間的天使奧黛麗·赫本，有著天使般的麵孔，優美脫俗的氣質，曼妙輕盈的體態，清澈純淨的眼神……讓人過目不忘。在一部部精彩的影片中，她每一個優雅的動作，都映在世人眼裏，刻在內心深處。奧黛麗·赫本去世時，全世界的人都陷入巨大的悲痛之中，以不同方式來送別這位人間天使。她完整地走完自己的人生路，可那一襲充滿愛，充滿純真和自然的優雅身影，卻永遠在人們的心頭揮之不去。
生命是一個過程，每個季節都有獨特的美。女人隻要懂得自覺地完善自己，擁有一種穿透歲月的優雅，不管在人生的哪個階段，都可以如花綻放。