第十五章 再次，抹去虛榮
生活中，人們為了維護自己的虛榮心，常常最大限度地追求物質生活，以此來裝點門麵。嫉妒的人為了贏得榮譽，經常會不擇手段地貶低別人、抬高自己。然而，這種“榮譽”往往極其虛偽，好似紙糊的燈籠，一戳就破。所以，要克製嫉妒，先要抵製虛榮心，建立正確的榮譽觀，踏踏實實地用勤勞與智慧來證實自己的能力。
最後，自我抑製，自我宣泄
嫉妒的人會因為嫉妒而更加痛苦。當這種心理還沒有過分占據我們心理的時候，稍作感情調整就能舒緩這一情緒。比如找一個較知心的朋友，或親友，痛痛快快地宣泄一下，盡量保持心理平衡，然後聽聽他人的開導。雖然這不能從根本上消除嫉妒心理，但這樣的發泄有助於疏緩因嫉妒引起的緊張情緒。此外，還可以借助一些愛好來緩解心情，比如唱歌、跳舞、畫畫、下棋、運動等等，都是很好的辦法。
生活中嫉妒別人是很正常的事，隻要能認識到自己的錯誤，正確地看待自己和別人，就能循序漸進的克服這一毛病。但是，要被別人嫉妒了該怎麼辦？被別人嫉妒雖然是常有的事，但對自己的心理壓力也非常大。隻要大家認真思考以下三個方麵，相信能化解別人的嫉妒，走出人際間的誤區。
1.自省。一旦發現周圍的人嫉妒自己，不要意氣用事，要善意地麵對。從別人的意見中吸取一些對自己有益的東西。此時不妨冷靜思考一下，因為什麼才引起的風言風語？謠傳是否真實？有些逆耳的挖苦，或許就是自己的不足，一針見血的批評可能正好指出了自己的要害。即使別人的言語沒有可靠的事實，也不妨引以為戒，作為對自己的一次警告。
2.自信。俗語說：“做賊心虛。”如果你相信自己的言行光明正大，就不會因為別人的嫉妒而膽戰心驚；相反，自己沒有足夠的信心，疑慮重重，勢必會受到別人更大的攻擊。所以應該坦然地麵對一切，以自信來擊潰空穴來風的流言。
3.豁達。要想從根本上擺脫被別人嫉妒的苦惱，重要的是要豁達、寬容，不要小肚雞腸、耿耿於懷。如果對於別人的嫉妒，自己還能以真誠的態度對待，相信嫉妒你的人也不會疏遠你，或許別人的嫉妒之心會瞬間瓦解；閑言碎語也不再有市場，因為大夥兒都了解你的為人，不實事求是的言論自然站不住腳。你應該懂得自己所取得的成績與別人的幫助是分不開的。在取得成功和榮譽時，不要冷落了大家，更不要居功自傲，因為這的確容易招來他人的嫉妒。相反，用赤誠的心感謝大家，跟大家一起分享榮譽，就會受到大家的尊敬和愛戴。
那是一座群山環繞的美麗農場，綠草茵茵，流水潺潺，許多動物在那兒無憂無慮的生活勞作，仿佛置身於天堂。清晨，一顆顆露珠趴在青草上打著哈欠，公雞早早地跳上屋頂，伸長脖子，唱起嘹亮的起床號，動物們接二連三地睜開惺忪的睡眼，走出圍欄開始了一天新的生活。可是，有一頭黃牛卻被主人套上犁鏵，幫主人耕地，黃牛心甘情願、任勞任怨。每年秋天，農場主人從地裏收獲許多五穀雜糧，黃牛又幫著主人把糧食一車一車的拉到集市上賣。農場主人的日子過得一年比一年紅火。黃牛自然得到寵愛，即使冬天也能吃到鮮草、蔬菜、高粱、大豆。其他動物這時候隻能啃幹草。
有一隻山羊非常的嫉妒黃牛，抱怨主人太偏心。一天山羊想到了一個好主意，它對黃牛說：“兄弟，你每天幹活那麼辛苦，我看著有點不忍心，我有個辦法可以讓你不用耕地了。”黃牛半信半疑地問：“真的嗎？是什麼好主意？”“你明天在幹活的時候故意把自己的腿給摔斷了，那樣就可以好好的休息了。”傻牛就相信了山羊的主意，把自己的腿摔斷了。一連好幾天，黃牛都沒有下地幹活，主人細心的照料著，並且還請來了獸醫。醫生說：“要想好得快，就必須用羊腿熬湯，喝上兩次保證完好如初。”於是，主人便把那隻山羊給殺了。
山羊的靈魂飄到了上帝那裏，哭哭啼啼地訴說主人的偏心和不公平。上帝輕輕地歎口氣說：“你看到牛吃的比你好，你心裏就嫉妒，可是你怎麼就不能想想，他平時要幹多少活呢，你的嫉妒之心讓自己喪失了性命，你隻能自食惡果吧！”
總而言之，嫉妒不僅折磨患者本人，也會直接的傷害別人。“欲無後悔須律己，各有前程莫妒人”，如果你是位愛嫉妒的人，就應該反省自己了，改善自己的品性了。
懶惰等於放棄
懶惰就像吸血鬼，能吞噬人的靈魂，對於眼前的勤勞之人卻一味的嫉妒，在背後不停地使絆，成天過著懈怠無聊的生活，庸庸碌碌地生活著。
在我們的現實生活中，很多人都養成懶散的習慣，盡可能地逃避困難。這種人大都沒有雄心壯誌和頑強的精神，寧可期望別人來領導和指揮，也不肯自己奮鬥；或者心裏有宏大的目標，卻隻是在那空想，沒有勇氣付諸於行動。許多人都抱著這樣的想法：老板非常自私，根本就不值得自己勤奮工作。然而，這種人卻忽略了一個很重要的道理：浪費上班的時間，對於公司來說是一種損失，但是對自己來說更是虛度光陰，害人害己。他們總是把精力放在逃避工作上，卻不願意用相同的時間完成工作。
《聖經》說：“我們在天上的報償，取決於世上的工作態度；那些在小事上忠心的人，會被提升去管理許多大事。”意思就是，不管你工作有多麼卑微，隻要持以認真的工作態度，必然會得到豐厚的回報。所以不妨問一問自己：你的生活態度又如何呢？是認真、勤奮，還是懶散、馬虎呢？