前言
水上運動是集競爭性、觀賞性和刺激性於一體的、富有現代文明特征的競技體育項目。它是為了區別於陸上和空中體育項目，全部過程或主要過程都在水下、水麵或水上進行的體育項目。
水上運動可分為水上競技項目、船類競技項目、滑水運動、潛水運動等四大項。水上競技項目包括遊泳、跳水、水球和花樣遊泳四項；船類競技項目包括劃船運動、賽艇運動、皮劃艇運動、帆板運動、摩托艇運動五項；滑水運動包括水橇、滑水板和衝浪等項；潛水運動是運動員借助於輕便的潛水裝具，在水下進行競賽的體育活動。潛水運動在室進行的有競速潛泳、水下橄欖球、水下曲棍球三項；在自然水域中進行的有長距離蹼泳、水下定向、水中狩獵、水下攝影四項。
現代冰雪運動主要包括滑雪、滑冰、雪橇、冰球、冰壺等幾大競技項目，這項運動與水上運動一樣，必須在特定的環境中進行。
水上運動和冰雪運動都追求一定的藝術性和技巧性，比賽時水平之高，動作難度之大，給人以美好的藝術享受和精神享受，有很高的觀賞價值，深受廣大觀眾喜愛。
為了吸引更多的青少年參與這兩項運動，以達到強身健體，光大體育精神的目的，我們特地編寫了這套“學生水上與冰雪運動學習手冊”叢書，包括《教你學遊泳》《教你學跳水》《教你學潛水·衝浪》《教你學花樣遊泳》《教你學帆船·帆板》《教你學水球》《教你學賽艇·皮劃艇》《教你學龍舟·冬泳》《教你學滑冰》《教你學冰球·冰壺》《教你學滑雪》《教你學雪橇》共12冊，本套叢書從水上及冰上運動的起源、規則講起，分門別類地詳細介紹了這兩大項運動所包涵的各種競技項目的技術、技巧、訓練方法，損傷保護，飲食宜忌等多方麵的內容，具有很強的實用性、操作性和知識性，是青少年學生進行水上與冰雪運動學習和觀賞的最佳讀物，也非常適合各級圖書館收藏和陳列。