第三十八章
3把握好生命的自然節律
當你看到海洋的波濤，季節的變換和月亮的盈虧時，便看到了自然的節奏。人的生命也同樣有一定的節奏：從出生，經過兒童期，青少年期到完全成熟、年老，最後又有新的一代誕生。光、能源和任何事物都有一定的波動起伏，這種起伏或者使它們偏離節奏，或者像中子一樣永遠圍繞著原子核運動。
生命中的任何事物絕對不會靜止，運動是持續不斷而且有一定節奏的。這就是為什麼我們喜歡音樂的原因之一，因為音樂反映出我們的經驗節奏。你必須學習隨著生命的節奏搖擺，而不是站在那裏以不動的姿態和它對抗。沙岸隨著波濤運動和變化而能夠永遠不滅，但防波堤則經常會被衝垮。
注意觀察你的生命，它有一定的節奏嗎？你在工作之後會娛樂嗎？在勞心之後會從事勞力活動嗎？飲食之後會禁食嗎？嚴肅之後會表現幽默嗎？性交之後會把性交轉變成具有創造性的努力嗎？
當你的意識處於信息狀態時，就是你的潛意識發揮最大作用的時候，當你的潛意識承擔任務，而且你的意識被其他事物（亦即放輕鬆）占據的時候，就是出現真正鼓舞作用的時候。
當阿基米德在努力尋求解決二個物體相對重量的複雜問題時，始終得不到解答，但當他決定放鬆自己並泡一下澡時，他的潛意識便被浴盆中的熱水激發出來。他立刻從浴盆中跳出來，並且大聲叫著歡呼著：“我找到了！”你從阿基米德身上找到了問題的答案了嗎?你曾經給你的思想休息的機會嗎？
幹擾正常節奏模式會造成許多問題，如果你在工作之後不給你思想休息的機會，你的身體就會一直處於一種被刺激的狀態，這種情況可能會使你因為緊張而失調。
你不必希望永遠快樂，因為果真如此的話，那種快樂一定會變得枯燥乏味。婚姻顧問的一項重要目的就是要使夫妻了解二人間的愛不可能沒有高低潮。你必須學習了解你生命中的波濤和節奏，並順著生命的節奏表現你的愛，以期能和大自然和諧共處。
4思想與身體的互動
就像你必須了解整體的自然界，並隨著它的節奏運動一樣，你必須了解你的身體，並隨著它的節奏運動。你也必須了解你的身體和思想也是一個整體而且彼此相互影響。
人類是惟一會思考的動物，而這種思考力量使你能夠改變你的周遭環境，並學習自然法則，你隻需要思索觀念，相信它並且實現它。
這是所有成功地改變人類文明發展方向者的故事，人類曆經了幾十億年才進化到現在這個樣子，但是萊特兄弟在短短2０年內，就使人類能夠飛上天空，這就是思想的力量。這股力量借著經驗展現在我們麵前，並且借著無數通曉無窮智慧之先知的言詞而得以強化。耶穌曾說過：“即使到了世界末日也沒有什麼事情是不可能的。”
思想比身心具有更高層次的功能，你的身體是承載思想並且執行思想指令的功能機器，想要有機能健全的身體，就必須具備機能健全的思想。
有些人的身體機能受到限製，他們或者不能動，或者不能聽、說、看，但是思想的力量卻能使他們過著充滿創造力的生活。海倫·凱勒就是個最好的例子，另外還有幾乎完全失聰的貝多芬和愛迪生。雖然羅斯福幾乎無法自行站立，但他卻能鼓勵並且領導美國度過最艱苦的戰爭和經濟蕭條期。