（三）震：賞花觀樹通七竅（家用養花賞花，室外觀樹練樹功，可以怡然通七竅）
（四）離：調平陰陽保青春（心理、生理、生活、情緒皆應自控，調平陰陽）
（五）兌：素食少食養髒腑（病從口入，食多髒腑負擔重，營養過剩人懶散）
（六）艮：靜坐沉思護元神（心神欲安，元神喜定）
（七）巽：自控情欲辟災凶（七情六欲如魔鬼，是萬惡之源，眾災之根）
（八）坎：積德行善除病瘟（善有善根，可消災病，積德是最好的養生措施）
按此八方位八句悟詩自己去入座開悟，進行卦療，反正坐卦位，念卦詞，法無定法。
數療（東方的數碼療法）
（一）論數碼
現在讓我們先來學點河洛數字的基礎知識吧。
1、2、3、4、5、6、7、8、9、0十個數字符號，最簡單的是它，最複雜的也是它，人類從遠古時代記事到現在掌握每秒鍾運算幾億次的電子計算機，曆經了科學的長途跋涉，都沒有離開這十個符號排列組合。任何表麵現象如果不用數字歸納，永遠也上升不到科學軌道。
人體生命數字功就是研究人體生命和宇宙環境的東方數碼功法，並用數字作為天人兩者之間媒介。古人對此早有研究，黃帝內經素問《上古天真論第一》中說“上古之人，其知道者，法於陰陽和於術數”。易經、八卦、河圖、洛書、是用象數揭示自然規律與宇宙奧秘，用陰陽五行來說明宇宙空間萬事萬物生化無窮的現象，這種象數機理可以通過數字來顯示。數字信息數：1、2、3、4、5、6、7、8、9、10中生數1、2、3、4、5，成數6、7、8、9、10，天數1、3、5、7、9（奇數為陽），地數2、4、6、8、10（偶數為陰），數碼（1、2、3、4、5、6、7、8、9、10）→（金、木、水、火、土）→卦象六十四卦。
我們在練功中結合我國古代的河圖、洛書、易書、易數、易醫等傳統理論指導，不僅在健身祛病方麵有不同尋常的效果，並且在提高智慧、激發人體潛能上顯示出特異作用，數字來源於宇宙奧妙，是攀登高峰、探索未來的哲理概論。
人類為了傳遞和交流信息，創造了各種類型符合，如語言、文字、特殊密碼符號等，其中數碼最具有特定意義，用途廣泛的。中國古代的河圖、洛書、易經八卦、中醫學陰陽五行學說、術數之道、哲學二元論、二分法、形式邏輯三段論等，都是數碼學中的顆顆明珠。
人是個開放的巨係統，人和環境極為密切聯係，用數字以密碼形式作為兩者之間的媒介，達到激發和調整人體生命功能的目的，人體數字密碼是通過聲波、光波和意念波作為介質來傳遞的，為什麼當人們聽到氣功朗讀密碼或者自己默念密碼，就能夠激發和調整自身機體功能，從而強身祛病，開發智慧和潛能呢？這是因為：十個數字密碼所包涵的信息，本來就存在於人體之中，也存在宇宙之中，當讀誦密碼時，就把宇宙信息和相應的能量輸入了人體，這種信息和能量可以將人體中沉寂的、紊亂的、被壓抑的或已趨退化的相應信息和功能激活，使人體生命數字密碼的排列逐步轉向有序化。這樣就提高了人體功能或激發出特異功能。
（二）數碼療法奇思
玄妙的洛書療法
數療是易經和內經結合感悟出來的療法，一種以陰陽五行術數和河圖洛書神數去調治疾病的嶄新技術。
它是最新的宇宙信息經破譯而獲得的新編功法，它來自黃帝和伏羲的信息啟示。請看我在功態中和他們的信息對話——其實是一種“天人感應”現象，是本書寫作的特有方式。
下麵是宇宙對話的節錄片段：
黃帝：我在內經中講過，陰陽失調就是病，人間陰陽大都失去平衡，故百病叢生……
我：那麼有什麼方式可以調平陰陽呢？
黃帝：方式很多，有藥療法，無藥療法，更好的應該說是修心養性……，最簡單的還有數字療法。