張雲天暗自決定，自己以後要經常冥想大道篇，對自己以後的修煉絕對會有很多意想不到的效果。
張雲天不知道的是這種直指大道的天地至理是很多大能修士一生追求的目標和理想。
張雲天一直練拳有三個時辰之多，直到藥液熬製完成之後才意猶未盡的結束。
將藥液倒置到屋中的大木桶中，大木桶是專門特製的，方便藥浴使用。渾身上下脫得一絲不掛。進到桶內的那一霎那，張雲天差點蹦了出來。
強忍住那種想法，張雲天盤坐在木桶中，藥液浸泡全身，隻有頭部露在外麵，勉強運行四象鍛體拳的內功心法。
剛開始就感覺有無數把鋒利的小刀在一點點切割自己的皮肉，又感覺很多小蟲子在往自己身體內鑽，如果說那種痛入心扉的疼痛張雲天還能勉強忍受，後來那種奇癢無比的感覺就讓自已好像都要瘋了一樣。最後這種感覺還從皮肉蔓延至骨髓深處，自己感到身體都已經不屬於自己了，又感到自己的身體從內到外都給換了一遍似的。這種痛苦絕對不是一般人可以承受的。
好像老天也在和張雲天開玩笑似的，皮肉的痛苦也就罷了，張雲天勉強還能承受，但是運轉內力修煉，張雲天才發覺自己這次絕對是玩大了，五百年靈草的藥力可不是開玩笑的。四象鍛體拳的內力運轉法門畢竟是道家的正統功法，講究循序漸進，厚重凝實。可是張雲天運轉起內力，卻發現體力內力好像失去控製了一樣，就像脫韁的野馬一樣在體內的經脈狂飆突進，不斷地衝擊自己的極限。張雲天終於知道藥不能亂用，一百年藥齡和五百年藥齡絕對不可同日而語。
在這關鍵時刻，張雲天腦海中靈光凸顯，立刻運轉四象鍛體拳中浴火重生的內功運轉路線。這樣的效果雖然沒有減緩體內內力的速度和強度，但是就像那遠古的鳳凰一樣，體內的經脈不斷地被衝擊，產生損傷，又不斷地被修複，修複後比以前更加寬廣和堅韌。
這種痛苦一遍一遍，不知道循環了多少往複，張雲天仿佛感覺時間在這一刻都已經停滯了一樣。到最後，張雲天幹脆直接將頭部也沒入藥液中去，運轉龜息潛藏法訣。現在張雲天的心理狀態是：怎麼死都是死，還不如死的痛快點。這時張雲天莫名其妙地想到修真界死在用藥藥齡過高，自己也算是空前絕後了。
時空仿佛在這一刻都靜止了一樣，張雲天強大的意誌力勉強維持自己的靈台那一絲清明，始終告訴自己一定要堅持。冥冥中自己仿佛知道，自己的堅持絕對會給自己帶來豐厚的回報。
張雲天不知道的是，從古至今從來也沒有人敢於用五百年藥齡的靈藥用在後天期的凡人身上，更沒有人將頭部也浸入藥液。幸虧張雲天在關鍵時刻運轉浴火重生。要知道鳳凰一族自古就有浴火重生的傳說，甚至有不死鳥之說。
這種上古無上功法救了張雲天的小命。悠悠然不知過了多長時間，窗外已經露出了魚肚白。屋內大大的浴桶內猛然冒出一棵大腦袋，張雲天的雙目中射出兩道精光，從浴桶中緩緩邁出，感覺恍若隔世。看到屋內熟悉的一切，才終於確認自己還活著。
這時張雲天審視自己，身體表麵一層厚厚的黑垢，散發出一種惡臭，令自己幾欲作嘔，桶內的藥液也由原來的深棕色轉為清水一般。正好就著現成的水把自己一身汙垢清洗一遍。
洗完身體，將那惡臭不堪的一桶水倒掉，張雲天發現自己比以前個頭要高了一些，身體也比以前強壯多了，原本也算是白皙的皮膚現在呈現出羊脂白玉一樣的顏色，並且還泛著一絲淡淡的熒光。特別是下身那話兒好像大了不少，十四歲的少年，身體還沒有完全長成，但張雲天現在的尺寸和一般成年人幾乎一樣。
體內感覺好像有無窮無盡的力量，即使張雲天現在沒有內視的能力，也知道自己的內力修為遠超一般先天期高手。這時張雲天才猛然發覺自己已經是後天後期修為了。
後天期修煉，外煉皮膜肌肉再到骨骼，最後淬煉精血，內煉經脈，壯大體內內力打通十二正經。
現在張雲天借助強大的藥力，一舉打通身體內的所有十二正經，身體從外到內由於反複運轉浴火重生更是淬煉了很多遍。