痤瘡大家俗稱的青春痘，在醫學上痤瘡又被稱為粉刺，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚性疾患。好發於青年，且以麵部，胸背處為主。從中醫的角度來看，痤瘡多因體熱盛，或食肥膩食物，或因情緒不良致肺經熱盛，或脾胃濕熱，久則灼傷陰液致陰虛火旺。從而導致血熱毒盛，濕熱淤積於麵而成，就是俗稱的痘痘。
現代醫學研究也證明，長期便秘的人，不光能引起腹脹、口臭、頭暈、食欲不振、乏力等症狀，而且引起麵部雀斑、粉刺、膿皰、疙瘩、皮膚粗糙等皮膚病。可以說想祛痘首先要為自己做健康自審。便秘是祛痘成功的頭號大敵。中醫建議平時多攝取新鮮蔬菜水果，尤其是富含長纖維的芹菜，韭菜等，或輔以服用潤通膠囊和蘆薈膠囊以加速體內排毒。
2個老中醫祛痘土方法分享
長痘原因：痘痘的發生原因較複雜，與多種因素有關，如飲食結構不合理，精神緊張，內髒功能紊亂，生活或工作環境不佳，某些微量元素缺乏，遺傳因素，大便秘結等。但主要誘因是體內雄性激素水平升高，而刺激皮脂及毛囊脫落的上皮細胞，聚集成黃白色物質栓塞在毛囊內，即形成粉刺。
中醫祛痘關鍵：中醫向來都是以調理為重，針對痘痘的根源，進行長期而長效的調理。這些調理包括使用中藥、改善飲食習慣、通過按摩身體來改善身體。
方法1：新鮮土豆片敷臉
原理：在中醫食譜中土豆是性平、微涼的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。土豆屬於堿性的食物可以吸收皮膚分泌過多的油分，防止痘痘的產生，同時去痘印、祛斑止癢功效更佳。
具體步驟：將新鮮的土豆洗去皮，切片，越薄越好，這樣它就能貼緊肌膚。潔麵後，把土豆片敷在長痘痘的地方，10~15分鍾後取下即可，多次使用之後，你就會發現痘印明顯地變淡了。
方法2：天然蘆薈敷臉
原理：蘆薈在中藥美容中一直占據重要地位。中華本草綱目就有記載蘆薈有抗菌、修複組織損傷，以及保護皮膚作用等作用。因為蘆薈裏麵含有緩激肽酶、蘆薈多糖等絕佳的消炎抗菌成分，能有效抑製痘痘、粉刺的成長，還能提高皮膚的抵抗力。
具體步驟：用天然的蘆薈搗碎或者榨汁，在晚上潔麵後，將其敷在臉上20分鍾後取下，並洗幹淨臉部，臉上紅紅的痘痘就會明顯地暗掉，消炎效果非常好自身條件等。
老中醫提醒注意事項：
1、中醫講窗的是配伍禁忌和相生相克，使用老中醫祛痘產品時不要和其它的品牌化妝品混合一起使用；
2、痘痘較為嚴重，請連續使用老中醫祛痘組合產品不低於45天；
3、在痘痘完全消除之後，請堅持長期使用老中醫專業祛痘的洗麵奶潔麵，保證你的毛孔不被阻塞；
4、中醫講究，三分治，七分養，內調相當重要，不然會出現時而反複現象．應該注意是，患處皮膚清潔，養成良好的衛生習慣；
5、忌食辛、辣和刺激性食物，如生蔥、大蒜、辣椒、咖啡、可可等，多食用粗纖維食物，多吃蔬菜水果，多飲水，保持大小便通暢。女性應注意生理周期的正常，及時解除痛經；
6、在暗瘡發作期，最好不要使用油性及粉狀化妝品，以免加重皮膚的炎症反應，保持心情舒暢。
最常見的4個中醫去痘不留痕偏方
很多人進入青春期後，臉上不知不覺地起了很多疙瘩，有時還伴有癢痛有黑色的稱為黑頭粉刺。破潰或吸收後可出現暫時性色素沉著或凹狀疤痕。少數嚴重的紅疙瘩可出現更大的軟囊腫、膿腫，破潰愈合後留下比較明顯的疤痕，使顏麵皮膚凹凸不平，顏色深淺不一，十分難看。另外由於雄激素水平不同，一般男子患痤瘡比女性嚴重，且更難治愈。如何去痘不留痕呢？
下麵小編為您整理了4個最常見的去痘又不留痕的中醫小偏方。
偏方1：白花蛇草15~30克，加水煎湯內服，每日或隔日一劑，一天二次。
偏方2：仙人掌適量，搗爛，塗敷患處。每日2次。
偏方3：鮮馬齒莧、蒲公英、菊花各30克，蜂房10克，水煎湯待溫後清洗患處，每日2次。
偏方4：鮮槐葉、絲瓜葉各30克，搗爛，塗敷患處。
貴在堅持。中醫去痘偏方雖好，但不堅持，也起不到良好的去痘功效。另外，中醫認為，清熱祛風、涼血利濕的方法才能根治痘痘。在中成藥方麵可選用防風通聖丸、歸參丸等。