在大江之上，有一葉扁舟隨著江水漂蕩的向東而去。一個道人正坐在船頭垂釣。他右手執一根翠綠色的竹杖，在杖頭垂著一根釣線直直的墜入江中。他左手上拿著個酒葫蘆，不時的送到嘴邊喝上一口。酒葫蘆像是用的有些年頭，表麵上微微泛出一層醬紫色的光芒。那是由於多年拿在手上，被手上的汗水摩擦出的顏色。
在小船的船蓬中探出一個小腦袋，看著道人手中的竹杖發愣。好半天見釣線還是那麼直直的垂在江裏，沒有一點的動靜。他有些不耐煩的問道:“大師兄，你這魚什麼時候才能釣上來？我還等著中午喝你的魚湯呢。”
道人答道:“不急，正所謂好飯不怕晚。我一定釣條四鰓的大鱸魚燒上一大鍋的湯，來喂你這隻饞貓。”
答話的這人正是王長，那個從船蓬中探出腦袋的自然就是白小虎。自那天夜裏他們從彭蠡湖畔離開，第二天就趕到柴桑郡的潯陽城中，在江邊找船東去。可是時值三九剛過，江上水冷風寒，再加上走的又是遠途。很多船家都不願接這單生意。他們好說歹說，終於說動一對趙家父子載他們東去。
這不今天一早起來，小虎就吵著要喝鮮魚湯。王長也是閑著無事，就在自己的竹杖上掛了條線，坐在船頭釣魚。
王長問道:“小霖子呢？”
小虎將頭縮回船艙裏看了看，轉頭說道:“還在那裏打坐呢。自打上船就打坐，都已經三天了，都沒有動一下。”
原來公孫霖自經曆了與豬婆龍的一場惡戰後，心裏有所感悟，感覺到體內有所變化。所以上船以後就在艙裏盤膝靜坐。用張真人所傳太玄經的法門，將身上對外的五感轉向內視。發現自己吸收的天地靈氣，漸漸已經充盈在在神闕穴下三寸處的下丹田內。而現在自己的下丹田內已經灌滿這些天地靈氣。正在將這些天地靈氣，緩緩輸送進心肝脾肺腎中。這些個天地靈氣在五個髒器中孕養轉化，從心中流出一道赤色真氣；從肝中流出一道青色真氣；從脾中流出一道黃色真氣；從肺中流出一道白色真氣；從腎中流出一道墨色真氣。這五道真氣在體內遊走，當遊走完一個周天後，漸漸彙入到胸口的中丹田處。
就這樣循環往複，五道真氣就像涓涓細流般的流入公孫霖的中丹田內。而他自己的那個中丹田，卻像一個無底的深淵，流入的五色之氣是涓滴不見。
公孫霖知道，這體內的五道真氣，就是通過五髒提純凝練的天地靈氣中的五行之氣。而當天地五行之氣充滿中丹田後，就會轉化為真原彙入自己頭頂的上丹田之中。這樣就會在上丹田中凝結金丹。
看到自己體內有了這麼大的變化，公孫霖心中實在是歡喜異常。也是孩子心性，他一見有五行之氣往中丹田中注入，就想看看自己什麼時候能注滿。可是這個無底深淵，任由五行之氣源源不絕的注入，就是不見有一絲一毫的增長。正在這時，大師兄王長的聲音在他腦海中響起:“恭喜五師弟啦！你現在可以凝煉五行之氣，下一步可就是轉化為真源。不過呢，這真源的彙集可不是一朝一夕就能完成的。有的人用了一輩子的時間還是卡在中丹田的彙集五行之氣上。可是有的人呢，用上一二十年的功夫就能充盈自己的中丹田。所以你不用著急，順其自然就好。切記，欲速則不達！”
公孫霖經王長的提點猛然驚醒，豁然睜開雙眼。隻見他雙目之中射出兩道金芒，轉瞬之間金芒又從雙眼之中消失不見。公孫霖這三天的打坐靜思，可是讓他的修為精進了一大步。
把頭伸到船艙外麵的小虎，感覺到公孫霖的氣息異常。他轉頭這麼一看，正好見到公孫霖正笑嘻嘻的看著自己。小虎叫道:“小霖子，你醒了！”
公孫霖點點頭剛想回答，突然感覺到自己的肚子咕咕直叫。不禁皺起眉頭問道:“小虎，有什麼吃的嗎？我肚子好餓。”
小虎說道:“能不餓嗎？你都靜坐三天了。我剛才還在想，你怎麼不覺的餓呢。這不，你就醒過來了。”
公孫霖聽小虎說自己已經打坐了三天，一驚道：“我都坐這麼長時間啦。不會吧，我怎麼覺得，自己隻是才坐了三個時辰都到呢？”
小虎大咧咧的說道：“這個你得去問大師兄，他現在正在船頭釣魚呢。”說到這裏，小虎像是想起什麼。又將腦袋探出船蓬，衝著王長說道:“大師兄，小霖子醒了。一條魚可不夠吃，最起碼得三條，咱們一人一條。”
王長應道:“好，咱們一人一條。”說著他一抬手中竹杖，隻見杖頭的漁鉤上赫然掛著條一尺多長的大魚。
小虎見狀轉頭對公孫霖說道:“小霖子，有魚吃了。”邊說邊衝出艙外，七手八腳的幫王長將大魚裝進漁簍。大魚像是知道自己如果被裝進去，將會是性命不保。所以拚命的在簍子口上掙紮著。別看隻是一條尺許長的魚，可是勁道也真是不小。小虎兩隻手死死抓住滑膩的魚鱗，生怕魚兒會從手中逃脫。