第9章 做最好的自己——事業有成要學職場心理學(4)(1 / 3)

十多天後,那些工廠即使是低價拋售也找不到買主,於是將大量存貨用火燒掉,以此穩定市場上的物價。

甘布士的妻子看到別人已經在焚燒貨物,於是不停的抱怨甘布士,鄰居們也嘲笑他的“愚蠢”。對於這些,甘布士一言不發。

沒過多久,美國政府就采取了緊急行動,穩定了但維爾地方的物價,並且大力支持那裏的廠商們複工。

由於但維爾地區焚燒的貨物過多,存貨欠缺,一時間物價飛漲。這時約翰·甘布士馬上把自己的庫存大量貨物拋售出去,賺了很大一筆錢。

後來,甘布士用這筆賺來的錢,開設了五家百貨商店,業務越做越好,幾年後就成為了美國的商業巨子。

有的時候成功真的是僅僅需要一點點勇氣!隻要我們勇敢一點,想辦法去克服工作生活學習中遇到的各種困難,隻要有了“知難而進,一往無前”的精神,就沒有超越不了的困難,更沒有達到不了的成功終點站。

我認為克服恐懼最好的辦法理應是:麵對內心所恐懼的事情,勇往直前地去做,直到成功為止。

——哈佛學子,美國前總統 羅斯福

哈佛心理訓練13: 如何讓自己變得更加勇敢

⑴角色扮演法。

第一步:在腦子裏想象你最想成為的那個人,比如一個很傑出的銷售員、企業家、首席執行官等,想象他的著裝、談吐風格、說話的聲音、舉手投足的動作等,想象你將要扮演成他。

第二步:將自己按照你想象成的那個人進行包裝:發型、衣服、鞋子、帽子、公文包、筆記本、手機……

第三步:不斷地練習和排演、試驗。

第四步:正式演出時,完全忘掉自己,想象自己就是那個扮演的角色,完全按照他的一言一行來做。

當演出結束後,你會發現你身上隱藏的勇敢已經被一點點的挖掘出來了。

⑵大聲宣泄法。

將自己的恐懼大聲地喊出來,讓它暴露在陽光下,這樣,恐懼就不會那麼可怕了,然後告訴自己,恐懼是一種很正常的感覺,隻要正確對待,就會變得勇敢起來的。

⑶參加拓展訓練

訓練自己的膽量的最好方法,就是在控製的情境下練習克服恐懼。參加各種實境勇敢訓練活動,是增強勇氣和勇力的最好辦法。如有一項名為“跨越空中斷橋”的訓練能很好地訓練人們克服恐懼、提高膽量的心理素質。

訓練方法:由參與者站在一處距離地麵10米左右、顫顫巍巍的木板上,參與者需要僅靠一條護腰繩索邁過眼前的斷橋,斷橋兩側的木板相距1米多。這個距離若在地麵,人們可以輕鬆地邁過,但在高空,則增加了不少難度和驚險度。參與者會擔心萬一“失足”,就會被懸於空中,因此很多參與者不敢邁步。

勇氣來自自信,行動是戰勝恐懼的最好辦法。如果參與者能成功邁過斷橋,他的興奮是用語言無法表達的,這是戰勝恐懼、挑戰自我的一個小小的勝利,將成為增強自信和勇氣的起點。

7. 生命貴在頑強

在哈佛的課堂上,哈佛學子、美國前總統富蘭克林·羅斯福的事跡經常被教授引用來激勵學生。

羅斯福在第一次競選總統時就慘遭失敗,隨後他暫時退出政壇。不久。又因一場意外的遭遇而半身癱瘓。他癱瘓後相信自己還能成功,再次競選時,當了總統,入住白宮。一個瘸腿人每天坐著輪椅,昂著頭,挺著胸,信心百倍地去上班。他在首次就職演說中提出的那個“無所畏懼”的戰鬥口號。鼓舞了千千萬萬的聽眾,他說:“我們惟一值得恐懼的就是恐懼本身。”

當時,美國彌漫著對經濟危機的恐懼情緒。就在3月3日晚,美國32個州宣布無限期關閉銀行。如果銀行體係崩潰,幾千萬美國人畢生的積蓄將毀於一旦。憤怒的民眾會選擇什麼樣的方式發泄,誰也不能保證。

事實上,羅斯福已經遭遇到發泄的危險。2月15日,羅斯福在戶外演講時遭到刺殺。但幸運的事,羅斯福逃過了一劫,而芝加哥市長卻受了重傷不治身亡。

隨後,羅斯福采取了一係列果敢而緊急的行動使美國人民重樹信心。包括《緊急銀行法》、《重建美國政府信用法案》、《緊急救濟法案》等法案的實施。兩周以後,整個美國變了樣,擺脫了冷漠和沮喪,開始充滿活力。在紐約市小學生中進行的一項民意調查顯示,羅斯福受歡迎的程度已經遠遠超過了上帝。一個坐在輪椅上的人,竟能夠使美國迅速恢複活力,不能不說是一個奇跡。

在哈佛有這樣一句話:假如你選擇了天空,就不要渴望風和日麗。不斷進取,頑強麵對一切困難,努力克服它,戰勝它,這是生存的法則。相反,逃避是懦夫的作為,最終隻能帶來更多的危機。