哈嘍大家好我是作者菌呂柚柚,有一些話想對大家說。
最近情緒很低心理也很壓抑,沒有原因的感覺很焦躁,莫名的感覺無助常常有呼吸困難快要死掉的感覺,每天晚上睡不著,盯著眼睛什麼都不做可以一直盯到天亮,也沒有食欲,每天最多隻吃一頓就不想吃東西了,不喜歡太陽不喜歡光,距離上次出門已快兩個月了,晚上一個人看有些年份的電影,抱著被子這樣就可以坐一晚上,後來能睡了可每天都在做噩夢,每天不到三點被嚇出一身冷汗醒來,不敢開燈一動也不敢動,就這樣算是睡醒了。
前天晚上下了很大的雨,快三點的時候我醒了,刷了一會微博聽到門外有小孩子的哭喊聲和像踩在水窪裏的聲音,聲音漸弱又漸強,凝神聽又減弱,等我放鬆他又漸強,問題是我住在郊外,附近絕對不可能有小孩。
昨天剛有點睡意又聽到樓上貓的慘叫,貓是流浪貓被我撿來養著的,第一聲我困得要死沒在意,燈剛關又聽見一聲,比第一聲還要淒厲,頓時嚇的我一點困意都沒有了,我家裏隻有它這麼一隻動物,完全想不明白它為什麼叫的這麼嚇人,我還是作死拿著手電上樓了(樓上是儲物間),除了一些用不到的物品什麼都沒有,貓也沒有。後來我進自己房了,爬上床關燈,又聽見貓叫聲,叫的一聲比一聲慘,我也不敢睡就這樣又瞪了一夜,期間還聽到我房裏的椅子移動的聲音和衣櫃打開又關上打開又關上的聲音。早上起來看見杯子上有血印子,睡衣上都是血,袖子上也是血(我睡姿是蜷成蝦一樣,必須要枕著手臂),照鏡子臉上也是血,也沒什麼傷口,應該是晚上流鼻血了(八,九歲的時候也經常半夜忽然流鼻血)
白天才能放鬆一下,所謂的放鬆也隻是吃藥強行入睡,我服用安定已經有三個多月了,第一次去看心理醫生是在2015,9份左右,那段時間我經曆了一些不好的事,輟學也是在那段期間,主要原因我一直沒跟別人提起(包括家人,原因我也不明說,看了這個都懂了吧),當時一個人去醫院看心理科,特別孤獨,全副武裝感覺周圍人看我的樣子都是不懷好意充滿惡感的,後來醫生也跟我說明了我的情況,不太好,他是這麼說的。我聽到這個這個回答反而沒有之前的無措和慌張,隻覺得整個人都釋然了,像是心裏掛著的石頭終於落地了。啊,果然如此,我當時是這樣想的。確定了反而更安心。
後來開了藥,因為我還未成年所以劑量必須按療程開。
我家人至今不知道,之前情況有些好轉,最近又有點要回漲的架勢,我也不知道是怎麼回事,可能是壓力大了,畢竟人一天24小時待在一個房間裏,拉上窗簾關上門(除了碼字,電腦在主臥我在次臥)我見一次光的頻率是一周一次(因為要去主臥碼字)。之前除了不跟人交流不出門我覺得自己已經快好了,偶爾看看小說打打遊戲,作息也還好,最近幹什麼都覺得沒意思,睡也睡不好,偶爾幻聽幸好沒有出現幻覺要不然我估計得瘋,沒有食欲,作息極不規律,晝伏夜出,看見一樣東西突然就很生氣,前幾天晚上起來上廁所照了幾下鏡子,就覺得很不順眼然後把鏡子砸了個稀巴爛,杯子什麼的能扔的都扔了現在我現在喝水都喝瓶裝水,想到什麼是什麼,有一天晚上實在是難熬,耳邊全是雜七雜八的聲音,看東西也昏昏暗暗的(作者菌低血糖),泡了五桶方便麵一個人吃光後來又吐,感覺吐的我胃都要吐出來了。心情也陰晴不定,莫名其妙對鏡子發脾氣,罵完自己又覺得委屈,一委屈又哭了一晚,蹲著蜷著一團,悲傷起來什麼妖魔鬼怪都不怕了,隻感覺自己被這個世界拋棄了。