第一章認識青春·第一節青春的概述(2 / 3)

我國把青春期年齡劃分為10~20歲。這其中又細分為三個階段:10~13歲為青春前期,14~16歲為青春中期,17~20歲為青春晚期。

青春前期:在此期間,女孩會出現月經初潮,男孩睾丸發育出現首次遺精,這是他們進入青春期的重要標誌。在此之前的大約兩年時間裏,女孩會出現乳房發育,骨盆開始變寬,臀部變圓,身高及體重增長速度超過平均數。男孩則睾丸、陰莖開始發育,身高、體重也迅速增加。但整體為說,男孩的發育沒有女孩明顯,此時女孩的身高也高於男孩。

青春中期:此時期又稱為性征發育期。即在身高劇增的同時,生殖器官及第二性征發育成熟,由於內分泌功能活躍,使其產生性騷動。

青春後期:這一時期的主要特征是,青少年的性器官完全發育成熟,體格形態發展也開始逐漸完善。

進入青春期的年齡受到許多因素的影響,歸納起來可以分為兩大類,即遺傳和環境因素。前者為內因,後者為外因。

遺傳因素:遺傳因素既包括種族,也包括家庭。不同種族的少女,其初潮年齡而言,可相差6歲之長。而同一個家庭的女孩,其初潮年齡則僅僅相差十幾個月而已。事實也證明,親屬關係越近,初潮年齡越接近。

環境因素:環境因素包括很多方麵,如氣候、平時的營養、生活條件、體育運動等等。一般來說,生活在熱、濕地區的青少年,發育往往較早,而居住在幹、寒地區的青少年,相對來說發育較晚。此外,營養狀況也是影響青春期年齡的重要因素,由於人類生活條件的改善,特別是營養狀況的改善,進入青春斯的年齡有明顯提前的趨勢。

雖然進入青春期的年齡各有不同,但總體來說相差還不是太大。如果你發育過早或是過晚,則千萬不能大意,應該盡快到醫院進行檢查,看看是否身體的某項機能出了問題。

3.青春期的發育特點

青春期,可以說是人類的“第二次誕生”,可是不少心理學家卻稱這一時期為人生中的“第二次危機”。如果說人生的第一次危機——“斷乳危機”是在溫暖的繈褓中度過的,幼兒的反抗充其量也不過是無力的掙紮、無望的哭鬧。那麼,人生的第二次危機——從精神上脫離父母的心理“斷乳”,卻來勢迅猛,銳不可當。青少年此時的身體將會發生一係列引人注目的變化,那麼這段時期又具備什麼樣的特點呢?

青春期起始於生長的突增,終止於骨骺的完全愈合,當軀體停止生長後,性發育完全成熟。這一階段是生長發育的最後階段,也是決定人們一生中素質、體格、行為、性格和智力水平的關鍵時期。

1.內分泌發生變化。青春期發育是以下丘腦——垂體——性腺為中心的內分泌係統變化的結果,而下丘腦則受大腦皮層、鬆果體等神經-內分泌調節。下丘腦在青春期前夕迅速發育,分泌多達10種以上的激素作用於腺垂體,而垂體則分泌各種促激素。在這些促激素作用下,兒童身體各部分、各器官出現青春期變化,同時卵巢、睾丸、腎上腺、甲狀腺也迅速成長,並分泌出相應的激素。

2.形態的發育。人類在個體發育過程中,在胎兒期及出生後的第一年內,形態發育是最快的,以後的發育速度逐漸降低,到了青春發育前是最低點。進入青春期後,便出現了第二次的加速生長,並迅速達到增長的高峰,然後增長速度開始逐漸緩慢。

青春期人體各部分的發育時間和發育速度是並不是同步的。大量觀察發現,肢體生長比軀幹早,縱向生長比橫向生長要早。

到了青春期後期,男孩在身高、體重等方麵的形態指標數值均大於女性,並且由於身高、肩寬在男女間的差距大於體重、盆寬的男女差距;男性肌肉量多大於女性;女性的脂肪積累增多,尤其是胸部和臀部。最終便形成了男女各自所特有的體型。

3.機能的發育。青春期的機能發育是落後於形態發育的,所以,盡管其軀體已接近成人,但生理極限和勞動、安全負荷都遠遠小於成人,過度負重會嚴重損傷骨骼、關節、韌帶和心血管係統等,因此,一定要特別重視青春時期的健康保護。

4.性的發育。性的發育是青春期發育中最重要的特征之一,它主要包括生殖器的形態發育、功能發育和第二性征的發育。

女性青春期的發育特點

對於女性,青春期是指從月經初潮到生殖器官逐漸發育成熟的時期。一般從13歲到18歲左右。是性器官的發育導演了從女孩到姑娘的過渡。這個時期的生理特點是身體及生殖器官發育很快,第二性征出現,開始出現月經。隨著青春期的到來,全身成長迅速,逐步向成熟過度。女孩性發育包括生殖器官的形態發育、功能發育和第二性征的發育,大體上分為六個階段,也就是所說的性發育的六個“裏程碑”。

9~10歲:性發育開始啟動,首先是骨盆的發育,在這一時期的骨盆開始逐漸增寬。接著是胸部,一側或雙側的乳頭會像芽胞一樣迅速的崛起。

10~11歲:乳房開始逐漸膨起,如小丘狀,仔細觸摸會感到有個質地稍硬的塊狀物,同時乳暈麵積增大,這表明了乳腺發育的正式起步。

11~12歲:陰部開始出現少量短而細的茸毛,但這並不是真正的陰毛。

12~13歲:乳房在卵巢分泌的雌激素的刺激下,明顯加快了增長的步伐,常有輕度的疼痛感襲來,這時不必緊張,因為這屬於發育過程中正常的生理現象,等乳腺發育成熟後,疼痛感會自行消失。