但是，調班後，我還沒有擺脫他的糾纏，一天晚自習，同學告訴我有人找我，我去了，竟是那位男生。他強行把我按在沙發上，吻得我喘不過氣來。我打他、躲他，但無濟於事，他是運動員！我腦子亂極了，拚命掙脫了。因為不懂生理知識，以為自己被強奸了，無臉見人了。我感到痛不欲生，很想離家出走，想到一個無人的地方。
心理透析
青少年男女一般都有這樣的體驗，當自己得到所期望的求愛時，自己的內心就會感到莫大的滿足感，但當求愛的人是自己不滿意或不能當作戀人來喜愛的對象時，就會感到莫大的苦惱。其苦惱的根源在於我們既想拒絕這一愛情表白，又怕傷了對方的心。尤其在對方與自己有深厚友誼時，這苦惱就來得更為強烈。
處於青春期的少男少女踏進青春的門檻時，大多數青少年因青春的萌動而產生的戀情多數是初戀，剛開始的感覺是這樣的美好而單純，然而就是因為它的單純，所以也脆弱。它往往是迫不及待、無比強烈地開始，但當這種愛表達給愛慕的一方後，不一定會得到對方的認可，被對方拒絕，這可能會使自己感到失落，第一次嚐到愛被拒絕的滋味。而這種失落來自於對方的不認可，自己的自信心可能會受到打擊，其實，這是一種很幼稚的想法。
青少年要知道，每個人的形象，並不是由某一個人來認定的，你也可能會拒絕對自己有好感的異性，這種現象太常見了。所以，青少年每個人都應該養成豁達大度的心胸，不必因對方的拒絕而耿耿於懷。古人說得好：莫愁前路無知己，天下誰人不識君！隻要你自己有信心，並對生活學習不懈怠，願意暢開心菲與更多的同學交往，肯定會有人欣賞你的。
而上述事例中的小華，則是一位無辜的受害者。她最大的弱點是不會恰當地拒絕異性，並且也不會合理地保護自己。這就告訴我們，青春期的少女，也要學會拒絕的藝術，學會與異性相處一藝術。否則會讓自己受到一些無辜的傷害。
怎樣拒絕異性的表白？
對於那些已經卷入愛情的漩渦的少女們，一定要學會保護自己。青少年在享受愛情的同時一定要明白：尊重異性的人才會懂得愛情；沒有尊重就沒有愛情。當然，尊重是相互的，男女是平等的，這是不可動搖的基礎。尊重意味著對對方人格的敬重，而不是分是非的絕對服從。在這裏，我們之所以強調尊重的作用，是因為感情的問題隻能用感情的方式解決。這也許可以視為一把尺子，對那些根本不尊重你的人，不論他如何英俊瀟灑，也不論對你那麼崇拜那麼愛幕，你們之間不會萌生真正的愛情。即使你們在一起時，會得到一時的歡愉，那也隻是一時的快樂，很可能痛苦就在下一步。
要知道，人是從動物進化而來的，難免會保留一些動物性，但隻有去掉一些動物性，才能成為一個真正的人。盡管感情的發展常常具有理智對抗的特點，但是，隻有有理智的愛與以尊重為前提的愛，才是更高級意義上的愛。處於青春期朦朧期的少女，遇到異性不當的示愛行為，要學會拒絕，要懂得拒絕的藝術。
第一：拒絕的態度要堅決。
從一定意義上說，拒絕也是一種傷害，但不能因此而猶豫不決。既然是愛上你的人，對你的言行都非常敏感。如果你拒絕的態度不夠堅決，很容易造成對方的誤會，最後往往帶來比拒絕更大的傷害。
第二：拒絕別人以尊重別人為前提。
如果你在無意中收到異性求愛的紙條兒與信件時，自己首先要冷靜下來。要知道：“哪個少女不懷春？哪個少男不鍾情？”愛是人類最美好的懷古情感，作為青春期少女，麵對對方的示愛行為，應學會尊重對方愛的權利，你可以向他明確表示自己的態度：我們現在年齡還小，正處於求知階段，不能接受這份感情。隻要你曉之以理，相信大多數情況下，對方是會尊重你的選擇的，當然，大家以後還可以做朋友的。
千萬要記住，麵對這種情況一定要尊重對方，就不要輕易將對方的信件、紙條公諸於眾，更不要當眾嘲諷對方，這樣做既傷害了對方的自尊心，又使事情變得複雜。如果你覺得自己無法處理好這件事，可以悄悄地對父母或老師說，爭取成年人的幫助。但是，在給對方答複的時候，個人的態度一定要明確而堅決，不能含糊其詞，以免使對方產生誤會。
第三：選擇恰當的方式。
給對方回絕時，一定要考慮到你們平素的關係與對方的個性特點，選擇或冷處理，或者麵談或書信等方式，但建議你不要采用托人轉告的方式，因為這顯得對對方不夠尊重，還可能帶來不必要的麻煩。
第四：選擇合適的時機。
一般來說，不要在對方剛表白了愛情時立即加以拒絕，因為此時對方很難接受；但也不可拖延太久，給對方造成誤會。當然，具體選擇什麼時機，要視具體情況而定。
如果你態度很明確地回絕對方後，而對方還對你無理糾纏或是以死相威脅，你也不要害怕，可以見機行事。你可以暫時假裝答應他，先穩住他的情緒，然後要立即把事情報告家長或老師，請他們幫助你做對方的思想工作，使對方及早放棄不應有的想法。使用這種技巧，應記住一點：在暫時答應對方要求時，隻能答應與他談談心，絕不能答應對方不合理的、更進一步的要求。
10．為什麼沒有人“愛”我
在青少年的男性當中，相信每個人都喜歡和漂亮的女孩子談戀愛，但是，就有這樣一位漂亮的女孩偏偏沒人“愛”。
看著街頭那些在男友麵前撒嬌的女孩子，長相平平，也沒有什麼特別的地方，再回頭看自身，不僅漂亮而且也有氣質，比那些在男友麵前撒嬌的女生好了不止一百倍。可是令小玲十分不解的是為什麼這麼優秀的自己卻遇不到一個好男人？她經常一個人唉歎：難道這個世界上的好男人都滅絕了？
心理透析
在攝影專業中，光暈是一個名詞。即攝影成像是由於光線在底片的乳劑層上感光造成的。當光線過於強烈時，它不僅會射進乳劑層，而且會穿過乳劑到達片基並被片基反射回來，造成乳劑層的二次感光。這樣，在像的周圍就會出現一圈月暈一樣的像影，這被稱之為光暈現象。那麼什麼是光暈心理呢？“光暈心理”是指人們相互作用過程中形成的一種誇大了的社會現象，是人人都可能產生的一種普遍心理現象，表現在戀愛中的“光暈心理”更是嚴重。心理研究表明，人的心理活動中有時也會出現類似的現象。在戀愛中，戀愛中的光暈心理是成功戀愛的絆腳石。它往往將對方的最初印象不加分析地用來判斷能力、推論其他品質，從而使人們對事物的本來麵貌認識不清，對戀人的內在素質與感情失去了審察力，甚至由於光暈心理的迷惑，而導致戀愛失敗。
戀愛中的光暈效應
在生活中，這種現象主要表現可以分以下幾點：
第一，由於自身的條件比較好，就很容易出現被多個異性同時追求的情況。這時候當事人受到異性的熱烈讚頌是不可避免的，如果自製力不強的人就有可能飄飄然起來，在這樣的客觀條件下，就會把自己想象成一個無比完美的人，以至於迷失了自己。這種情況尤其是戀愛中的女性中較常見。
第二，由於有著共同的遭遇或相似的經曆，容易產生共鳴，或者是一個多情的人對某一性產生同性或感激之情，這時對自己的內在的感情的審度也會走樣，易偏離客觀。還有的人表現在對戀人的評價上，當戀人的一些條件優越時，就會忽視其他的條件，這些假象都會影響當事人對愛情的正確的判斷與理解。
如何應對光暈效應？
第一，樹立對愛情正確的主見與內在審察力。有了正確的戀愛態度，你的理智水平就會大大提高，擇偶過程中因感情波動而產生的光暈心理就不易纏具有內身。愛情可反映出現一個最深層的需要，當你選擇愛情時就要搞清自己內在的追求，隻有在吸引力的愛情才能長久。如果主觀與現實相關太遠，也難以獲得真正愛情。如果戀愛中沒有這樣的考慮，隻是憑一時之興是很難長久的。它的結束也就是在看清了對方的真麵目之後。
第二，就是在戀愛中要用理智戰勝感情。通常情況下，在戀愛中占讓導地位的是人的感情，這樣容易使人產生光暈心理，導致感覺和認識上的偏差。蘇東坡詩雲：“橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同”。隻有橫向視野而沒有縱向視野；或者隻有近距離視野，而沒有遠距離視野，都會產生感覺和認識上的偏差，造成擇偶和戀愛中的導向失誤。如果這時出現了光暈心理，就要讓自己冷靜下來，不要急於做出愛的選擇，而應理智地思考，再作選擇，這樣就會克服感情的光暈。值得提醒的是這時你的思考要全麵，客觀。
第三，要對對方做一個全麵的、客觀的了解，然後做出自己的容忍尺度。人無完人，得饒人處且饒人，自己都不完美，就別要求對方那麼完美，製定合適的標準，也是找到理想伴侶的重要因素。當然在戀愛中是很難全方位的了解一個人的，這時候惟一能做的就是要要多增加接觸交流的機會，而超過兩人世界的多人參與的集體活動才是最重要的，兩人在一起隻會愛個天昏地暗想不起別人，隻有通過觀察對方與別人處理關係的方法，才能更全麵地了解一個人。還有一句話是這樣說的：當事者迷，旁觀者清，這時你也可參考一下周圍人的意見。但是別人的意見僅供參考，關鍵還是要自己去把握。
許多的女孩子在戀愛中都有一種被愛的幻想，這時候她們的愛情觀還不成熟，對幻想出來的白馬王子傾慕不已。但是，這個幻想會隨著女孩的長大而逐漸被現實生活中存在的男性所代替，但是現實生活中的男人沒有理想中的那麼完美。如果這一觀點沒有得轉變，那麼女孩子就會一直陷於“我是公主”的夢境中不能自拔，也就不會得到真愛。對於這種情況就要從幻想中走出來，然後看清自己，明白愛是兩個人的事，需要雙方的付出，而不是指望一個完美的王子給自己完美的愛。低下自己尊貴的頭，給別人一點尊重，你就會從中獲得幸福。說的是女人，因為女人出現這種情況的比率會高一些，但是男人也有這種現象。