有一天下雨了，雨水打濕了它美麗的尾巴，捕鳥的人馬上就要過來了，其他動物都不約而同地飛走了，可它還是隻顧自己美麗的長尾，不願意飛走，最終被捕鳥的人捉住了。
故事中的孔雀就是為了貪圖虛榮而送上了自己的性命。其中也隱喻現實生活中的人們為了那些沒有意義的美好理想而犧牲了自己的生命和自由。這些行為都是虛榮心過度的表現。
有著強烈虛榮心的人，總根據個人的私欲去追求一種表麵的、暫時的、虛偽的效果，甚至弄虛作假、敲詐騙取，這種不理智的行為完全喪失了自身的存在價值，其目的就是為了取得榮譽和引起別人的注意，進而得到周圍人的讚賞和羨慕。簡單地說，虛榮就是對道德榮譽的一種反動表現。
你們產生虛榮心的原因有以下幾個方麵：
1．愛麵子。處在經濟繁華的年代，有很多青少年朋友都非常愛麵子。你們會在朋友或同學麵前說出很多不合實際的話語，你們也會為能了實現自己的話而做出許多不合常理的事情來。這種現象嚴重影響了青少年的道德觀。
2．攀比心理。攀比心理對你的身心健康是極為不利的。你盲目的和其他同學攀比，這種現象很容易使青少年產生自卑、失落、嫉妒等等負麵情緒，在攀比之下其心理很難以得到平衡，就會不斷地埋怨自己、認為自己無能。越是這樣就越掩蓋自己的缺點，然而其虛榮心就越強烈。
3．不良性格導致。你比較外向，性格活潑開朗，比較善於交往。因此，這種類型的你為了引起別人的注意，喜歡在公共場合中表現自己、也就是愛出風頭。而那些性格內向的青少年，由於不愛說話，但又害怕別人瞧不起自己，於是經常說出一些虛榮的話來掩飾自己不自信的內心，為了得到他人的信任就會做出虛榮的行為。還有你因為學習成績不好，就會用誇耀自己的家裏很有錢等方式來獲得心理的平衡等等，這些不良的行為嚴重地惡化了青少年朋友們的純潔心靈。
4．不正確的價值觀。由於你對道德品質認識的不夠深，對人格的重要性不明了的狀態下。就會盲目地追求或顯示自己的虛榮心，這種庸俗的思想行為往往隻能迎來鄙視的目光，而受不到別人的尊敬和信賴。
擺脫虛榮，完善自我
從心理學的角度上來看，虛榮心是一種追求虛榮的性格缺陷或被扭曲了的自尊心。每個人都有自尊心，並且都希望能得到別人的認可，這是正常的心理需求。換個角度來看，虛榮心是不道德的社會心理病態，它常常使青少年們做出不成熟的不良行為。因此，青少年朋友克服虛榮心是非常必要的。
1．你要認識虛榮心的危害。虛榮心較強的人，在心理上往往是自私、虛偽、欺詐的，這種表現與謙虛謹慎、不圖虛名的美好品德是格格不入的。這種人從來都不思進取，對於自身的缺點總是想方設法去遮掩，而不是去改正。他們會為得來的讚賞而沾沾自喜。
2．你要把握好攀比的分寸。你要保持清醒的頭腦，麵對現實、實事求是，根據自己的實際情況出發，認真地處理自己的事情。擺脫那些過於虛榮的心理困惑，克服盲目攀比心理。不要因為自己的某方麵不如別人就靠試圖找自己的長處來掩飾，要學會正視自己的不足，要知道立足於社會不是通過攀比個人價值來實現的。
3．你要樹立正確的榮辱觀。在這個社會上，對於自身價值的實現是離不開社會現實的需要，青少年必須把對自身價值的認識建立在責任感上，對於那些榮譽、地位、得失要用理智的心態來麵對。人生在世，要有一定的榮譽與地位這是正常的心理需要。但是，一定要正確理解權力、地位及榮譽的真正內涵。才能從中獲取人生中最重要的東西。
4．你要有高尚的道德情操。你的高尚情感，要用道德品質來規範自己的言行，用高尚的道德品質或人格來戰勝虛榮心，潔身自好，重品德。同時青少年朋友們還要正確對待失敗和挫折，必須要從失敗中吸取教訓，從挫折中總結經驗，並通過自己的艱苦奮鬥，努力克服前進道路上的困難和障礙，樹立起高尚的道德情操，這樣才有可能實現自己的遠大理想和抱負。
最後，你戰勝虛榮心的主要方法就是要不斷提高自己的修養、完善自己的人格、在困難和挫折中總結經驗，從而走向人生的最高點。
對於虛榮心的克服，將使你們對自身的認識和改造上升到一個新的高度。當你們認識到了實實在在的自己之後，就會感到自己的奮鬥似乎有了更明確的方向和更充實的動力了。
5．克服害羞心理
羞怯是青少年常見的一種逃避行為，它的表現形式是多種多樣的。經常看到這種現象：有的人在路上碰到熟人因怕羞故意躲避；有的人不敢在大庭廣眾之下講話，一講就會手足無措、臉紅耳赤。在心理學上都稱為怕羞心理。
羞怯的心理每人都會有，隻是輕重不同而已。從心理學角度看，羞怯是內心深處的膽怯、自卑、不自信等常見的外在表現。時間久了，會形成緊張、焦慮、恐懼等不良情緒，這種情緒會潛移默化地影響了你們與他人的溝通與交流，使你們得不到健康的成長。
害羞心理——自己與自己為敵
你們產生羞怯心理大多數是由於性格內向，怕見生人，不願與他人交往，不願與同齡人一起玩耍，不願在公開場合拋頭露麵，總是喜歡一個人默默地呆在一旁，盡量不引起他人的注意。經心理學家研究表明，青少年進入青年期以後，不僅注重自我形象，而且還注重別人對自己的看法，關心自己在人們心目中的形象。但如果這種過於超出常態，久而久之，便會成為一種心理上的束縛，以致不恰當地約束自己的言行，怕與人交往，怯於在公開場合講話。即使在和他人交往時，也會表現得無所適從、語無倫次，不但不能暢所欲言，反而過多地約束自己的言行。有時在和朋友交談中不能坦率地表達自己的思想感情，造成難以與他人進行正常的交流和溝通。
“小凱從小就非常內向，平時見人就臉紅，更為嚴重的是，幾乎不敢在課堂上回答問題。每當老師上課提問時，他都把頭埋在書裏，不敢抬頭與老師的目光對視。而一旦被叫起來回答問題，就站也不是，坐也不是，有時還渾身發抖。一次班會上，老師要求他上台給大家唱首歌。他低著頭半天發不出一點聲音，雖然大家鼓掌給他鼓勵，但最終他還是一聲不吭地從台上跑了下來。”
隨著你的年齡增長，有的青少年朋友在心理開始產生各種各樣的思想煩惱。然而，羞怯就是主要原因之一。青少年產生羞怯心理的具體原因如下：
1．家庭環境的影響。據有關人士調查，大多數有羞怯心理的青少年。因父母自己就存在羞怯情緒，有時，在別人麵前說話或辦事表現得畏畏縮縮。另外，因為父母經常打罵或責備你，這樣不僅使你缺乏交流和親情，還會讓你覺得自己認為比別人低人一等，由此產生羞怯自卑的心理。
2．害怕心理。有的青少年朋友特別害怕別人的親近，對別人不信任、多疑，擔心接觸多了被別人知道自己的內心世界。
3．個性差異。因為你們每一個人的個性氣質都不相同，有的內向、害羞、退縮；有的則是活潑、大方。如果你生性內向、害羞或膽小，必然比較容易怕生。
4．對環境的適應。對現在激烈競爭的社會環境不適應，缺乏特殊的社交技巧，無法進入社交氛圍，從而產生羞怯的心理。
5．缺乏自信和實踐鍛煉。有些人總認為自己沒有迷人的外表，沒有過人的本領，屬於能力平平之輩，因此他們在交往中沒有信心，患得患失。長期的謹小慎微不僅使你們體驗不到成功的喜悅，而且使他們更加不相信自己的能力。加之多數你們的學生生活環境比較順利，缺乏實踐鍛煉的機會。這些往往是導致害羞的重要的原因。
堅定信念，克服害羞
害羞不能成為一生的負擔。害羞的人可以嚐試著融入一個新的社交環境，逐漸克服害羞心理。那麼，應如何幫助青少年克服害羞心理呢？
1．提高自信心。你們羞怯的根源是你們看不到自己的優點和長處，總認為自己無知無能，害怕不能給別人留下好印象。其實，現實生活中，每個人都有自己的優點和缺點。你要善於發現自己的特長，並很好地發揮，從而提高自信心，克服羞怯心理。
2．提高自己的社交技巧。羞怯的人，總會擔心別人瞧不起自己而不去交友。這時，就應該多結交朋友，在生活中找個沒有羞怯心理的夥伴作為自己學習的榜樣。另外，還要多參加有益的公眾活動，如果能夠找到自己感興趣的活動時，就會很容易擺脫羞怯。
3．挖掘自己的特長，以使自己在某個領域中成為最優秀的。有很多青少年朋友因為孤陋寡聞、平庸無能，造成與別人沒有話可說，並且對自己的成就也不欣賞。如果你在某個領域中掌握常人所沒有的知識和技巧，就會因為自己的一技之長而增加自信心，從而，結交更多的朋友克服羞怯心理。
4．勇於和別人交往。向經常見麵但說話不多的人如郵遞員、售貨員等問好；與人交往，特別是與陌生人交往，要善於把緊張情緒放鬆。使用一些平靜、放鬆的語句，進行自我暗示，常能起到緩和緊張情緒，減輕心理負擔的作用。
在這個世界上有很多著名人物都曾有過羞怯心理，如美國前任總統卡特及他的夫人、英國的王子查爾斯、著名的女影星凱瑟琳·赫本等都曾坦率地承認自己曾經是一個十分怕羞的人。可是，經過他們有意識的磨練，最終克服了羞怯心理，取得了令人矚目的成功，最後都成為了社交界的明星。所以，有羞怯心理的青少年，隻要擁有堅定的信念，用持之以恒的態度，就能克服羞怯心理。
也許你們並不能一夜間就能完全克服羞怯心理，也許你們內心深處仍感到害羞。但是，隻要你們能夠不斷和人們溝通，努力鍛煉自己，那麼就能擁有自信與大方的笑容。