7．克服自閉心理
自閉是青少年走進青春期最常見的現象。通常情況，自閉的人表麵上對生活中真正打動他們內心的人或事，裝作視而不見，但內心卻充滿了矛盾和痛苦，並又強烈地渴望得到別人的理解和信任。這種由自閉心理所產生的痛苦，遠遠比其他痛苦更令人難以忍受，甚至會產生消極情緒，甘於墮落。
青少年朋友們造成自閉的原因是隨著你們身體內部性本能的啟動，如少女的月經來潮、少男的遺精出現以及身體外形和第二性征的變化，使青少年不斷產生苦惱，也使他們經曆了以前從來沒有過的內心體驗，在你們身上充滿了自己無法解答的謎。此時的你意識到自己的軟弱，一方麵想努力掩飾它，同時又希望能找到傾吐的對象和安慰，這實質是自我意識弱薄的流露。
自閉——對自己無形的懲罰
由於自我意識的不斷發展，你開始把注意力集中在自己的內心感受上，從而意識到自己的思想、情感和其他不同於他人的心理特點。同時，由於社會生活經驗的逐漸豐富，你們開始意識到人與人之間存在著心心相印和心理不相容的差別。你們願意對“知心朋友”傾吐自己內心的秘密，瞧不起那些用導師的口吻對你們說話的人，並且不願意與這種類型的人進行交流並透露自己的內心世界，長期以來便形成了自閉心理。
有一個叫李剛華的學生是班裏的三好學生，他本身有點口吃，因為一次語文公開課，他不能順利地回答老師的問題，使同學哄堂大笑，老師叫他以後上課不要發言。此後，李剛華就對什麼都不感興趣，獨自煩惱，從不跟別人講話，把自己封閉起來，有時還把怨氣發泄於砸爛公物，寫攻擊老師的標語等行為上，一年後，他從一名三好學生變為班上的差生。
李剛華的轉變就是在向我們說明由於某種原因所造成的自閉是極為不利於你們的身心發展的。
如同李剛華或其他各方麵的因素造成自閉的青少年朋友們，雖然在生活上仍和過去一樣生活著，你們在父母和朋友中間，但卻時常感到莫名的孤獨。你們感到雖然可以與周圍朋友談論共同的話題，但對自己來說最本質的問題是誰也不能理解自己；雖然可以向父母長輩傾訴自己的困惑，但又可能因此而暴露自己的內心秘密。於是有相當部分的你開始把心裏話“對自己說”或“對日記本說”，向同學和師長隱匿秘密。不僅如此，你們還往往把一切弄得都很神秘，你們希望有單獨的房間，要有能上鎖的抽屜，在夜深人靜之時，在屬於自己的小天地裏冥思苦想，探索自己的秘密以體驗新的價值，逐漸認識自己。
另外，由於你們這段時期不僅身體上有了變化，你們的心理也在隨著身體的變化而變化。從年幼無知的兒童到身心發育的你們，懂得了什麼叫麵子，什麼叫自尊自愛。人類的內心世界本來就是由細膩的感情凝聚而成的，而這種感情又如此脆弱，你的感情更是如水晶一樣不堪一擊，別人的一句話，一個動作有時都有可能給你們造成巨大的傷害。因此，你們產生自閉心理的原因如下：
1．是由於逃避心理所產生的。你的自閉行為與生活中所受的挫折有關，因為你在從小在家裏嬌生慣養，在生活和學習遇到一點挫折和打擊後，在精神上就覺得受壓抑，覺得周圍的環境逐漸變得陌生並不可接受。因此，你們為了掩飾自己的孤僻、緊張、焦慮心理，常常遠離公眾場所，把自己躲在陰暗的角落裏，由於不與人交往從而產生自閉心理。
2．不願與人溝通，常常懷疑別人。這種類型的你不相信別人，對老師和同學抱著懷疑的心態，對你們缺少信任感，存有冷漠、戒心他盡量想方設法逃避眼前的一切，不願意與同學打成一片，害怕與老師接觸，不願意與別人溝通，你們隻願意與自己交談，比如寫寫日記，就這樣自己把自己封鎖起來。
克服自閉，放開心靈
你們產生的自閉心理，往往與家長及老師的交往之間劃起了一道鴻溝，使家長和老師開始摸不清你們在想些什麼，便產生了親子關係緊張，師生關係緊張，影響學生間團結，給教育帶來障礙，同時也阻礙了學生自身的心理健康發展。那麼，怎樣才能幫助自己克服自閉心理呢？其方法如下：
1．語送春言，以目傳“情”。有關學家研究表明：在和家長及老師的溝通時，都能解動你們的心靈，並產生巨大的感召力，誘發自己回到集體，走出自閉。
2．主動關心你們自己。對於自身封閉的你，要細心地觀察自己平時的學習、生活及交往的情況，留意自己在某方麵的不足及困難，並及時地學會關心自己。
3．情感溝通。情感溝通是打通家長或教師與你們心靈的橋梁。情感可以化為巨大的溝通力量。你們要多去親近和信賴、理解別人，理解就的家長或是老師，讓家長及教師對你抱有好感，從心理上持歡迎的態度。“親其師而信其道”。事實上，自閉的你本身的排他心理，使自己難以與他人進行良好的溝通，情感受到壓抑。所以你自己要學會融化你們內心深處的堅冰，引燃自己心靈的火焰，並消除你們對別人的戒備與敵意，從而使你們的自閉心理慢慢的被燃燒掉。
4．多進行適當的交往。自閉的你會害怕與同學、家長、朋友、教師交往接觸，因而也就缺少交往的成功經驗，常常使自己處於人際關係交往中的惡性循環的被動局麵。所以，培養自己的成功交往經驗也應從交往開始：多主動地和別人進行交流，了解別人的內心想法。有意識地去靠近別人。如：對別人平等、互助、坦誠相待的觀念，微笑、傾聽、讚美、自控的技能等，以此來提高你們的交往能力，發展個性品質，從而打開你們的封閉心理。
5．正確地理解自我意識。自我意識就是你們意識到自我以及自我與外界的關係，並通過自身的改造，達到個人實現或完善的過程。其中，自我意識的具體表現便是自尊心及自信心。自閉心理的青少年，無法把自我認識、評價、體驗與同學比較，協調一致，難以形成正確的“自我”概念。對自己缺乏自信。若家長及教師能用同情的態度，疏通自己的封閉心理，促成於你們於別人之間的良好交流，便有利於消除你們的自卑心理，從而走出自閉。
6．以己為榜。要在認知中了解自己，做到以自己位榜樣去和別人進行溝通。這樣，相別人提供了良好的自己的形象，別人會主動給自己交往，自己的自閉心理也就此消失了。
而作為青少年你們自己，應信任自己的老師和家長，理解他們的一片苦心。要知道你對別人這樣的封閉，怎麼會取得別人的理解呢？如果這時父母進入更年期的話，自己對問題的隱瞞封閉，常會加重他們的誤解和猜疑。正確的方法應該自己找到解決自閉心理的方法。以達到幫助自己順利地渡過這一動蕩時期。