今天我們要加倍地重視自己的價值，我們要在我們生命的各個領域設定對我們有意義的目標，每一天、每個星期、每個月、每一年為著我們的目標而努力。正像種子需要雨水的滋潤方能破土而出，而我們的生命必須在各個領域設定目標，方能結出碩果，成為我們想成為的人。
7學會喜歡自己
自尊，是人性中最高貴的情操，也是人不同於其他動物的最大特質之一。人因為懂得自尊，才使生命顯現出崇高的意義，也因為擁有自尊，生命方得以呈現出豐富的內涵。自尊是成功的基礎，是自我價值所產生出來的一種感覺。自尊是一個人活得自在、活得快樂的首要條件。
即使所有的人都忽視你，但是隻要你擁有自我肯定的信心，你便不覺得失意、沮喪，也就是說，隻要你自己認定自己的價值，便獲得了自尊，而這是沒有任何人能從你身上搶走的。
那麼，究竟要如何建立呢？
“喜歡你自己。”
這喜歡不是自我陶醉，不是自以為是，也不是夜郎自大，而是欣賞並接受你自己存在的價值。“自尊”這個詞句，拉丁文的意思是“價值高”、“有價值的”。因此，認定價值所在，應當是自尊的開始。
一個人的價值，不一定在於成就的大小，而在於是否盡力去做，認真、執著和全心的投入，包括工作、人際關係，乃至於學業方麵，當你全力以赴地去做的時候，你便會發覺在這個行動中的重要性並體驗到其中樂趣。
想擁有自尊，從喜歡自己開始。喜歡自己的另一層意義是：“全然地接納自己”。接納自己天生的條件，包括自己的長相、身高、父母以及某些與生俱來的特性，比如血型、星座、出生年月日等；在接納這許多“已定”的狀況時切忌加上主觀色彩，更不必以世俗的好壞來界定，能擁有180米的身高固然顯得高挑，但若自己隻有150米，也不必自卑，矮也有矮的美，現在不是最流行矮小精悍嗎？再說，許多世界偉人的身材也都不高，與其為這“已定”且不可改變的事實煩惱，那還不如換一種心情，欣然接受。事實上，隻要你自己不在意，別人的看法就不會那麼重要了，若是你能坦然接受，那麼任何人的眼光都傷不了你的，重點還是在於你自己。
因為你越在意就越敏感，越敏感就越容易受傷害，而覺失意、沮喪與退縮，而一旦你不在意並欣然接納，進而喜歡自己的時候，不但擁有了自尊而且掌握了自信。
每個人都有可愛的一麵，隻是常常被忽視了，一個喜歡自己的人，就比較容易看到旁人看不到的一麵。一直以來，說喜歡，指的當然是喜歡別人。喜歡自己的說法還真是第一次聽到。所以說“學會喜歡自己”。
一個年進花甲的老人對她的外孫女說：“別人不喜歡你很重要嗎？隻要你自己喜歡自己！”是啊，自己喜歡自己，說起來覺得有些可笑，甚至覺得有些自戀，自我安慰什麼的，但在真正意義上，這又是一個多麼好的人生方向！
當你失意的時候，你要知道：你喜歡你自己，你就會覺得陽光依舊燦爛，生活依然幸福。
當你不開心的時候，你要知道：你喜歡你自己，你就覺得心情豁然開朗，找到自己的位置，自己並不是孤獨的。
當你彷徨的時候，你要知道：你喜歡你自己，你就會覺得，你是有自己人生的目標，同時應該怎樣去努力。去實現自身的人生價值。
當你找理由不做為的時候，你要知道：你喜歡自己，你就會為自己的決定，做一個好的調整，找到你需要的部分。人生的航標。
人是社會中的一分子。我們的行為通常受到社交或經濟狀況的影響。假如我們與周遭環境格格不入，我們就會變得不快樂——就會不喜歡我們自己。卻很少有人勇敢的獨樹一幟，堅持自我，與自己和諧地相處下去。
所以，在現代文明進步的社會裏，喜歡自己是判斷一個人成熟與否的重要因素。首先，成熟的人不會拿自己的弱點去與別人的長處做比較，隻要他知道自己的目標是對的，他就不會自悔自歎，仍會繼續努力。其次，成熟的人會適度地忍耐自己，正如他適度地忍耐別人一樣。他不會因自己的一些弱點而感到活得很痛苦。而不成熟的人，卻憎恨每一件事或每一個人，所顯示出的是他們的沮喪和自我厭惡。所以，要想活得健康成熟，學會喜歡自己很重要。
為了學會喜歡自己，我們必須培養麵對自己缺點的耐心。應該知道：期待別人完美是不公平，期待自己完美則是上等的愚蠢。千萬別這麼苛刻地對待自己。學習放鬆自己，取笑自己並喜歡欣賞自己。隻有尊重喜歡自己，才能與自己好好的相處。進而才能期待別人也喜歡與你好好相處。
不論你身在何處，不論身處何職，不論你心情如何，請告訴你自己和身邊的人：“喜歡你自己吧”，喜歡你自己了，你會在生活中體驗到幸福，尋找感動，感悟自己，感謝生命。
有一個良好的心境，對你的受益是什麼財富和享受都無可比及的。精神富有的人，是最富有的人。
為調整改進我們自己的個性，也為増進我們與他人相處的能力，從現在開始，讓我們學會喜歡自己。三、情感心理測試
處於花季的少男少女們，想知道你的情感心理是否健康嗎？那麼，不妨跨入情感心理自我測試的門檻，逐一為你解決。
《簡明不列顛百科全書》中對情感心理健康的描述是：“心理健康指個體心理在本身及環境條件許可的範圍內所能達到的最佳功能狀態，但不是指絕對的十全十美狀態。”的確，世上連兩片一模一樣的樹葉都找不到，更何況是不同的人所表達出來的情感心理呢？特別是正處於花季的青少年，整天胡思亂想，疑神疑鬼，其實這樣的話，還不如一起來做一下情感心理自我測試，看看自己屬於哪種情感心理，讓我們拭目以待。