第一章口才的訓練運用1(2 / 3)

(5)模仿法

我們每個人從小就會模仿,模仿大人做事,模仿大人說話。其實模仿的過程也是一個學習的過程。我們小時候學說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學習,向周圍的人模仿。那麼我們練口才也可以利用模仿法,向這方麵有專長的人模仿。這樣天長日久,我們的口語表達能力就能得到提高。

其方法是:

①模仿專人。在生活中找一位口語表達能力強的人,請他講幾段最精彩的話,錄下來,供你進行模仿。你也可以把你喜歡的、又適合你模仿的播音員、演員的聲音錄下來,然後進行模仿。

②專題模仿。

③隨時模仿。我們每天都聽廣播,看電視、電影,那麼你就可以隨時跟著播音員、演播員、演員進行模仿,注意他的聲音、語調,他的神態、動作,邊聽邊模仿,邊看邊模仿,天長日久,你的口語能力就得到了提高。而且會增加你的詞彙,增長你的文學知識。

這裏要求要盡量模仿得像,要從模仿對象的語氣、語速、表情、動作等多方麵進行模仿,並在模仿中有創造,力爭在模仿中超過對方。

(6)描述法

小的時候我們都學過看圖說話,描述法就類似於這種看圖說話,隻是我們要看的不僅僅是書本上的圖,還有生活中的一些景、事、物、人,而且要求也比看圖說話高一些。簡單地說,描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來。

(7)角色扮演法

角色一詞,我們也是從戲劇、電影中借用來的。是指演員扮演的戲劇或電影中的人物。我們這裏的角色,與戲劇、電影中講的角色,有著相同的意義。

角色扮演法,就是要我們學演員那樣去演戲,去扮演作品中出現的不同的人物,當然這個扮演主要是在語言上的扮演。

其方法是:

①選一篇有情節、有人物的小說、戲劇為材料。

②對選定的材料進行分析,特別要分析人物的語言特點。

③根據作品中人物的多少,找同學,分別扮演不同的人物角色。比比看,誰最能準確地扮演自己的角色。

④也可一個人扮演多種角色,以此培養自己的語言適應力。

這種訓練的目的,在於培養人的語言的適應性、個性,以及適當的表情、動作。

(8)講故事法

同學們或許都聽過故事,但是不是都講過故事呢?講故事看起來很容易,要真講起來就不那麼容易了,常言說:“看花容易,繡花難”呀!聽別人講故事繪聲繪色,很吸引人,有些朋友聽起故事來甚至都可以忘了吃飯、睡覺,可是自己一講起來,仿佛就不是那麼回事了,幹幹巴巴,毫無吸引力。因此,講故事也是一種才能,並不是人人都可以把故事講好的。學習講故事是練口才的一種好方法。

(9)實戰訓練

當您在不同場合、麵對不同觀眾當眾發言時,如果由於緊張怯場、麵紅耳赤、大腦空白、思維混亂、語無倫次;重點不明、言之無物、條理不清;無文采,無新意;缺乏感染力、吸引力,說服力……時,不善表達不但您個人能力受到質疑,還為自己設置了發展障礙,嚴重影響到您的職場前景,口才的提升不在於您背誦多少演講技巧,而在於您通過實戰把知識轉化為技能並變成自己的習慣才是最重要的。

最後一句,訓練口才並不是一朝一夕的事情,要堅持不懈,祝大家成功。

5教你30天口才訓練的計劃

目標:鍛煉最大膽的發言,鍛煉最大聲的說話,鍛煉最流暢的演講。

自我激勵誓言:我一定要最大膽地發言,我一定要最大聲地說話,我一定要最流暢地演講。

目標實現時間:30天

一、積極心態訓練(20分)

1自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發言,我一定要最大聲地說話,我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸福快樂的一天!”(平常也自我暗示,默念或寫出來,至少10遍。)(10分)

2想象訓練:至少5分鍾想象自己在公眾場合成功的演講,想象自己成功。(5分)

3至少5分鍾在鏡前學習微笑,展示自己的手勢及形態。(5分)

二、口才鍛煉(60分)

(一)每天至少10分鍾深呼吸訓練。(10分)

(二)抓住一切機會講話,鍛煉口才。(50分)

1每天至少與5個人有意識地交流思想。(10分)

2每天大聲朗誦或大聲講至少5分鍾。(10分)

3每天訓練自己“三分鍾演講”一次或“三分鍾默講”一次。(10分)

4每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。(10分)

5注意講話時的一些技巧。(10分)

A、講話前,深吸一口氣,平靜心情,麵帶微笑,眼神交流一遍後,開始講話。

B、勇敢地講出第一句話,聲音大一點,速度慢一點,說短句,語句中間不打岔。

C、當發現緊張卡殼時,停下來有意識地深吸口氣,然後隨著吐氣講出來。

D、如果表現不好,自我安慰:“剛才怎麼又緊張了?沒關係,繼續平穩地講”;同時,用感覺和行動上的自信戰勝恐懼。

E、緊張時,可以做放鬆練習,深呼吸,或盡力握緊拳頭,又迅速放鬆,連續10次。

三、輔助鍛煉(20分)

1每天至少20分鍾閱讀勵誌書籍或口才書籍,培養自己積極心態,學習一些技巧。(4分)

2每天放聲大笑10次,樂觀麵對生活,放鬆情緒。(4分)

3訓練接受他人的視線、目光,培養自信和觀察能力。(4分)

4培養微笑的習慣,要笑得燦爛、笑得真誠,鍛煉親和力。(4分)

5學會檢討,每天總結得與失,寫心得體會。每周要全麵總結成效及不足,並確定下周的目標。(4分)6必須遵循的原則

演說家不是天生的,隻要你遵循下麵這些雖然簡單卻至關重要的規則,你就會毫不費力地成為一名成功的演說家。我從1912年開始教當眾說話的課程,其後,已經有五十多萬人畢業於這種課程。每一期課程開始之前,我總是要求學員談談他們來上課的原因。令人詫異的是,絕大多數人的中心願望與基本需要竟然非常相似。“當人們要我起來講話時,我覺得非常害怕,不能清晰地思考,原來想說的話全忘得一幹二淨了。我希望通過訓練獲得自信,能當眾站起在商場或社交人士的麵前侃侃而談,明晰且又服人。”這種話聽來很耳熟吧?難道你沒有過類似的心有餘而力不足的感受嗎?假如你能麵對麵地和我說話,我知道你會問:“但是,卡耐基先生,你真覺得我能培養出自信,可以麵對人群連貫而流暢地對他們講話嗎?”