輕鬆快活的性格是一種人生的優點
輕鬆愉快的性格如果能夠加以節製，就將是天生的優點，而不是缺陷.，再加上一些機智，就能夠好上加好。偉人懂得利用風度和幽默來贏得人們的喜愛。但他們也會保持一定的尊嚴，從不做違反禮節的事情。有些人則把幽默風趣的談吐當成擺脫困境的手段。的確，有些事可以一笑而過，即使是那些別人認為很嚴肅的事。這是一種平易隨和的表現，會對別人產生一種奇妙的吸引效果。
——《智慧書》
在常人看來，人世的各種悲歡離合常常會引起很大的情緒波動，人們因為害怕或極力避免這些情況而患得患失，影響了自己的生活。莎士比亞筆下的羅密歐與朱麗葉盡管也能接受分離的考驗，但是他們的內心深處其實是懼怕散時的孤單和清冷的，這就是性情中人的想法。可是此類想法如果積蓄太多太久，難免會引起無窮無盡的煩惱和痛苦，至少在斯多亞派哲學家看來，這是傷害靈魂，脫離本性的。
死生、榮辱、苦樂所有這些事情都同樣地發生於善人和惡人，它們並不使我們變好或變壞，並不能真正影響到我們的靈魂，影響我們靈魂的是我們自己對於悲歡離合的意見。
其實，所有的事物消失得都很快。在宇宙中是物體本身的消失，而在時間中是對它們的記憶的消失。這就是所有可感覺的事物的性質。特別是那些伴有快樂的誘惑或駭人的痛苦的事物，它們將消失得更快。
對於轉瞬即逝的事物，念念不忘地縈繞於心，這種心態已經過分執著，不利於心靈的成長了。所以我時常留心身邊的人，看他們是怎樣做的。於是我仔細觀察了阿珀洛尼厄斯，一個真正的勇士。從他的身上，我懂得了意誌的自由，懂得了在失子和久病的劇烈痛苦中還可以鎮定如常。還有馬克西莫斯，一個飽受生活折磨的人，可是從他的身上我卻收到了在任何環境裏都可以歡愉的信息。
他們都是真正的勇士，因為即使是麵對疾病或痛苦，他們都能保持一如既往的冷靜，都能以一顆平常心來對待。我也知道，像他們這樣的勇士，生活中還有很多——他們可能隻是生活裏最平凡的人，可他們做的絕對是最不平凡的事情。
西婭在維倫公司擔任高級主管，待遇優厚。很長一段時間，她都為到底去什麼地方度假而煩惱。但是情況很快就變得糟糕起來，為了應對激烈的競爭，公司開始裁員，而西婭則是被裁掉的一員。那一年，她43歲。
“我在學校一直表現不錯!”她對好友墨菲說，“但沒有哪一項特別突出。後來，我開始從事市場銷售。在30歲的時候，我加入了那家大公司，擔任高級主管。
“我以為一切都會很好，但在我43歲的時候，我失業了。那感覺就像有人給了我的鼻子一拳。”她接著說，“簡直糟糕透了。”
西婭似乎又回到了那段灰暗的日子，語氣也沉重了許多。但是，不久她憑借自己的優勢找到了工作，兩年後，她已經擁有了自己的谘詢公司。
“被裁員是一件糟糕的事情，但那絕對不是地獄。也許，對你自己來說，可能還是一個改變命運的機會，比如現在的我。重要的是如何看待，我記得那句名言：世界上沒有失敗，隻有暫時的不成功。”西婭真誠地對墨菲說。
西婭和那兩個勇士一樣，不管麵對任何環境，即使是飽受痛苦的摧殘，也能歡愉如常。這些人都能成為啟迪我們精神的榜樣，能夠給我們的生活增添無限的力量，讓我們透過那些痛苦，抓住快樂的光芒。
人的本性，不是在痛苦裏絕望，而是要懂得在絕望裏找到希望，我們都應該遵循這一本性，做一個快樂的人。