怎樣選擇優質唇膏
唇部護理需要優質的護唇產品，選擇的竅門是什麼呢？
優質的唇膏與不合格的唇膏從外觀上就可以區別。前者膏體平滑無氣孔，油膩光滑。後者的膏體表麵不是很規則，細看有微小的膨脹，有粗糙感。使用方麵，優質唇膏接觸嘴唇後易溶解，附著力強，無不適應感覺。而劣質唇膏則不易溶解，塗後嘴唇感覺不適。
“唇唇欲動”，從按摩唇部開始
年輕女孩嘟嘟嘴，紅潤而富有彈性的嘴唇俏皮的撅起，可愛之態淋漓盡致。可是隨著年齡的增加，這份俏皮也會隨著嘴唇的老去而漸漸消減。唇部的老化並不是危言聳聽，看一看，你有這些現象嗎？
1彈性減弱，縱向的唇紋增多，塗抹唇膏也不能掩蓋。
2唇峰漸漸消失，豐厚的唇變得細薄。
3唇線開始模糊，你在描唇線的時候發現越來越費力。
4唇色日漸暗沉。
如果有了這些現象，你的雙唇就向你敲響衰老的警鍾了。別驚慌，動動你的唇，再為它做個貼心按摩，衰老的步伐就會漸漸慢下去。
【實戰中】
1緊致嘴部肌膚的“健唇操”
（1）嘴巴做張合運動，每次盡量將嘴唇張開至最大，重複10次。
（2）用中間三指從中間往兩側按摩嘴唇四周的肌肉，可以緩解肌肉緊張。
（3）用雙手中指指腹以畫圈的方式按摩兩側嘴角，力道不要過重。
2為嘴唇“減皺”的按摩術
按摩前要清潔手部和唇部，為增強效果可在嘴唇上塗一層薄薄的橄欖油。
減少橫向皺紋：用拇指和食指捏住上唇。食指不動，拇指輕輕畫圈按摩，從一側嘴角移至另一側。反複做3遍。然後用拇指和食指捏住下唇，拇指不動，食指輕輕畫圈按摩。重複上唇動作。
減少縱向皺紋：用中指從嘴唇中心部位向兩側嘴角輕推，嘴唇要有被拉長的感覺。先推上唇，再推下唇，重複3遍。
按摩完後擦掉油脂，塗潤唇膏。
【Tips】
辦公室可做的唇部肌膚鍛煉操
將一支幹淨的筆杆用鼻尖和上唇夾住，然後向各個方向轉動臉部肌肉。這個動作既有趣，又能鍛煉唇部肌肉，你在辦公室裏也可以做。
健康牙齒讓你的笑容更美麗
朱唇微起，露出如編貝的皓齒，你的笑容才會更加迷人。所以千萬不要忽略對牙齒的保養，不僅為了美觀，牙齒健康與身體健康也有很重要的關係。牙齒是否結實會對人的精神產生一定作用。
醫生告訴我們，牙齒不好的人，通常胃功能也不好，因為食物不能在口腔內得到充分咀嚼，便會加重胃部負擔，從而引起疾病；牙病對心髒也存在重大威脅，患牙周炎的人，常會出現“菌血症”，此時機體會自發地產生免疫反應，容易導致血栓，誘發心肌梗塞；腎功能先天不足將直接導致牙齒鬆軟，容易斷裂。這種種後果不由得讓我們警惕，為了美麗，也為了健康，愛護牙齒，刻不容緩。
世界衛生組織頒布的口腔健康標準是：牙齒清潔、無齲齒、無疼痛感、牙齦顏色正常。保護牙齒的健康，首先就要從清潔做起，正確的刷牙方法是第一步。你真的會刷牙嗎？
【實戰中】
1選擇合適的牙刷
應選用保健牙刷，刷毛要柔軟，選用優質尼龍絲，細而有彈性；刷麵平坦，刷頭小，在口腔中可以靈活轉動；毛術不超過三排；刷毛尖端磨圓，既能有效地消除牙菌斑，又不損傷牙齒和牙齦。