挫折是成功的前奏，挫折是生命閃亮的寶石，挫折能激發人的無限潛能。正如孟子所說：“故天將降大任於是人也，必先苦其心誌，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。”孟子還說“生於憂患而死於安樂”，因此，我們的生活需要挫折，所有的成功者有一個共同特點，那就是在挫折中奮起，越挫越勇、百折不撓。
挫折是成功的前奏
‖原文‖
天將降大任於斯人也，必先若其心誌，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。
——《孟子？告子下》
‖釋義‖
上天要把重要的使命交給一個人的時候，必定會先勞苦他的心誌，疲勞他的筋骨，饑餓他的體膚，窮困他的身體，千方百計為其設置障礙。
品評
這是我們每個人都耳熟能詳的名句，旨在安慰和鼓勵每一個暫時遭遇挫折的人不要氣餒，在逆境中要保持積極樂觀的心態，艱苦的環境是鍛煉有誌者的好時機，挫折是人生的必經之路，而挫折又是成功的前奏。
在人生中，挫折常常纏繞著我們。在意誌薄弱者麵前，挫折猶如一道萬丈深淵，會使他們一蹶不振；然而在強者麵前，挫折化為動力，使他們走向成功。
南美洲有一種鷹，這種鷹動作敏捷，飛行時快如閃電，被它發現的小動物，一般都難逃一死。這是因為在幼鷹出世不久，便會受到母親的“殘酷”的訓練，在學習飛行的過程中，他們的翅膀會被折去大部分骨骼，這種鷹的翅膀骨骼有很強的再生能力，隻要忍住劇痛，不斷震動翅膀，使翅膀不斷充血，不久便可痊愈，這樣翅膀更加強壯有力。一些雛鷹忍住了劇痛，他們成功地在空中翱翔。
鷹是強者，他戰勝了挫折，在殘酷的生存競爭中占有了一席之地。動物尚且如此，而我們人呢？
沿著成功的一條路上，有許多事先無法預料的挫折排列著，最後的成功是在能用堅毅的精神、伶俐的眼光，從挫折中汲取營養，從失敗中吸收教訓，利用他們，向前猛進。
回首中華曆史五千載，成大事者無一不是從挫折與苦難之中磨練出來的，挫折是勾踐卑事夫差三年，臥薪嚐膽，成功是越國滅掉吳國，成就了一代偉業；挫折是司馬遷含冤被投入獄中，遭受腐刑，成功是一部《史記》，留偉數千載；挫折是劇作家曹禺三次落榜，從醫夢破滅，成功是《雷雨》、《日出》等作品震憾人心。試問，如果沒有挫折，他們都生活在安逸的環境之中，他們都過著平靜的生活，他們能否成就輝煌，名垂青史，千古流芳？可見，平靜的湖麵，練不出精悍的水手，安逸的環境，選不出時代的偉人，惟有挫折是通往成功的第一條道路。
有一個博學的人遇見上帝，他生氣地問上帝：“我是個博學的人，為什麼你不給我成名的機會呢？”上帝無奈地回答：“你雖然博學，但樣樣都隻嚐試了一點兒，不夠深入，用什麼去成名呢？”
那個人聽後便開始苦練鋼琴，後來雖然彈得一手好琴卻還是沒有出名。他又去問上帝：“上帝啊！我已經精通了鋼琴，為什麼您還不給我機會讓我出名呢？”
上帝搖搖頭說：“並不是我不給你機會，而是你抓不住機會。第一次我暗中幫助你去參加鋼琴比賽，你缺乏信心，第二次缺乏勇氣，又怎麼能怪我呢？”
那人聽完上帝的話，又苦練數年，建立了自信心，並且鼓足了勇氣去參加比賽。他彈得非常出色，卻由於裁判的不公正而被別人占去了成名的機會。
那個人心灰意冷地對上帝說：“上帝，這一次我已經盡力了，看來上天注定，我不會出名了。”上帝微笑著對他說：“其實你已經快成功了，隻需最後一躍。”
“最後一躍？”他瞪大了雙眼。
上帝點點頭說：“你已經得到了成功的入場券——挫折。現在你得到了它，成功便成為挫折給你的禮物。”
這一次那個人牢牢記住上帝的話，他果然成功了。
我們每個人都會麵臨各種挑戰，各種機會，各種挫折，這時候你能承受挫折的能力，就是你未來的命運。成功不是一個海港，而是一次埋伏著許多危險的旅程，人生的賭注就是在這次旅程中要做個贏家，成功永遠屬於不怕失敗的人。
有人將幸福、歡樂比做太陽。那麼，我們就可以把不幸、失敗、挫折比做月亮。任何人不可能永遠生活在陽光下，在生活中從沒有失敗和挫折是不現實的。挫折是成功的入場券，能使人走向成熟，取得成就，但也可能破壞信心，讓人喪失鬥誌。對於挫折，關鍵在於你怎麼看待。
山裏住著一家獵戶。父親是個老獵手，在山裏闖蕩了幾十年，獵獲野物無數，走山路如履平地，從未出過事。然而有一天，因下雨路滑，他不小心跌落山崖。
兩個兒子把父親抬回了破舊的家，他已經快不行了，彌留之際，他指著牆上掛著的兩根繩子，斷斷續續地對兩個兒子說：“給你們兩個，一人一根。”還沒說出用意就咽了氣。
掩埋了父親，兄弟二人繼續打獵生活。然而，獵物越來越少，有時出去一天連個野兔都打不回來，倆人的日子艱難地維持著。一天，弟弟與哥哥商量：“咱們幹點別的吧！”哥哥不同意：“咱家祖祖輩輩都是打獵的，還是本本分分地幹老本行吧。”
弟弟沒聽哥哥的話，拿上父親給他的那根繩子走了。他先是砍柴，用繩子捆起來背到山外換幾個錢。後來他發現山裏一種漫山遍野的野花很受山外人喜歡，且價錢很高。從此，他不再砍柴，而是每天背一捆野花到山外賣。幾年下來，他蓋起了自己的新房子。
哥哥依舊住在那間破舊的老屋裏，還是幹著打獵的營生。由於常常打不到獵物，生活越來越拮據，他整天愁眉苦臉，唉聲歎氣。一天，弟弟來看哥哥，發現他已經用父親留給他的那根繩子吊死在房梁上。
“天將降大任於斯人也，必先苦其心誌，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”在人生的旅途中，難免要遇到一些挫折，要想有所作為，就不應屈服於命運的安排。不要抱怨，不要消沉，因為挫折能磨練一個人的意誌，挫折能鍛煉一個人的品行。由此可見，挫折是通往成功的第一條道路。
相信自我方能戰勝挫折
‖原文‖
養其小者為小人，養其大者為大人。
——《孟子？告子上》
‖釋義‖
貪圖上腹之欲者是小人；樹立遠大誌向的人是君子。
品評
孟子在此強調了做人一定要有遠大誌向，並且要相信自己一定能夠實現自己理想。在我們的人生中，總有某種東西為生命的憧憬，而自信則是不畏艱難實現這種憧憬的熱忱、毅力和決心。自信的人有一個共同的心理品質，就是相信自己生命未來的存在會更有價值，並對自我達到某種目標或實現某種人生境界堅定樂觀的態度。
常言道：世上無難事，隻怕有心人。沒有翻不過的山，沒有蹚不過的河，隻是因為不相信自己能力的人多了，世界上才有了“困難”這個詞。
一般人經常害怕恐懼害怕被拒絕，害怕失敗。為什麼害怕？因為覺得自己不夠好，因為他不夠喜歡自己。其實，每個人都有優點有缺點，我們沒有必要自卑，我們要相信自己，相信自己的聰明才智，相信自己的學識本領，相信自己能大有建樹，相信自己能青史留名。這樣，我們或許就果真做到了。所以，泰戈爾在其箴言中忠告世人：“世界總留點什麼給那些對自己抱有信念的人，而有信心的人總能從中使渺小變偉大，使平庸化為神奇。”
20世紀80年代初，國際市場需要大量潤滑油基礎油，中國西北一家石油化工公司看準這一行情，耗費大量資金，按照國際標準生產出八種牌號的潤滑油基礎油，打入國際市場後，名聲大振。可是，好景不長，由於國際石油市場競爭激烈，油價下跌。繼續堅持出口，公司將要虧損1000萬元。麵對危機，公司總經理認為，參與國際市場，中國是後起者，在強手如林的情況下，能擠進去很不容易，應該想辦法站住腳。如果一遇到風浪就退出來，那麼，想再占領市場將會更困難。他決心帶領公司從夾縫中衝出去。為此，他親自到歐美一些國家做市場調查，搜集信息，尋找合作夥伴，開辟新市場。
在美國北部，總經理找到著名的魯布左爾石油公司國際銷售部。他開門見山地對負責人說，希望國際銷售部買中國的產品。負責人傲慢地說，你憑什麼讓我們把別的公司的產品推掉，而買你們的產品？
總經理不卑不亢地列舉了公司的三大優勢：第一，我們公司的產品質量保證，產品有很高的信譽；第二，我們可以長期合作，保證長期供貨；第三，我們公司有自備碼頭，保證交貨及時，並有良好的服務，產品資料齊備，保證信守合同。除了談到這三大優勢外，總經理還不緊不慢地告訴魯布左爾石油公司的負責人，美國莫比爾石油公司已經購買了自己公司的產品。
莫比爾石油公司在美國享有盛譽，是世界第六大工業公司。負責人聽說莫比爾公司已購買了這家公司的產品，立刻放下架子，同意洽談生意，並對公司的產品做了質量評定。經檢驗，潤滑油基礎油各個細節全部達標。他們很快向世界各國分公司發放了準予購買的許可證。就這樣，這家西北石油化工公司開辟出了新的市場，在國際石油市場上占有了一席之地。
然而，在現實生活中，卻總有些缺乏自信的人，他們對自我表現出消極、悲觀、畏縮傾向，不敢寄希望於自己，更不敢奢望能造就一個理想的自我。更不幸的是，這些人由於還不至於自我沉淪，因而自卑的自我總伴隨著一種對自我的憤懣和幽怨，使自我內心世界充塞著痛苦的煎熬。其實，生命永遠需要擁有自信。如果我們展示給人的是一種自信、勇毅和無所畏懼的印象，如果我們具有那種震懾人心的自信，那麼，我們的事業就可能會獲得巨大的成功。
包玉剛就是以一條破船闖大海的成功者，當年曾引起不少人的嘲弄。包玉剛並不在乎別人的懷疑和嘲笑，他相信自己會成功。他抓住有利時機，正確決策，不斷發展壯大自己的事業，終於成為雄踞“世界船王”寶座的名人巨富。他所創立的“環球航運集團”，在世界各地設有20多家分公司，曾擁有200多艘載重量超過2000萬噸的商船隊。他擁有的資產達50億美元，曾位居香港十大財團的第三位。包玉剛的平地崛起，令世界上許多大企業家為之震驚：他靠一條破船起家，經過無數次驚濤駭浪，渡過一個又一個難關，終於建起了自己的王國，結束了洋人壟斷國際航運界的曆史。回顧一下他成功的道路，他在困難和挑戰麵前所表現出的堅定信念，對我們每個人都有很大的啟發。
包玉剛不是航運家，他的父輩也沒有從事航運業的。中學畢業後，他當過學徒、夥計，後來又學做生意。30歲時曾任上海工商銀行的副經理、副行長，並小有名氣。31歲時包玉剛隨全家遷到香港，他靠父親僅有的一點資金，從事進口貿易，但生意毫無起色。他拒絕了父親要他投身房地產的要求，表明了欲從事航運業的打算，因為航運業競爭激烈，風險極大，親朋好友紛紛勸阻他，以為他發瘋了。
許多人失敗的原因，不是因為天時不利，也不是因為能力不濟，而是因為自我心虛，自己對自己沒信心，最終成為自己成功的最大障礙。
但是包玉剛卻信心十足，他看好航運業並非異想天開。他根據在從事進出口貿易時獲得的信息，堅信海運將會有很大發展前途。經過一番認真分析，他認為香港背靠大陸、通航世界，是商業貿易的集散地，其優越的地理環境有利於從事航運業。37歲的包玉剛正式決心搞海運，他確信自己能在大海上開創一番事業。於是，他拋開了他所熟悉的銀行業、進口貿易，投身於他並不熟悉的航運業，當時，對於他這個窮得連一條舊船也買不起的外行，誰也不肯輕易把錢借給他，人們根本不相信他會成功。他四處借貸，但到處碰壁，盡管錢沒借到，但他經營航運的決心卻更加強了。後來，在一位朋友的幫助下，他終於貸款買來一條20年航齡的燒煤舊船。從此。包玉剛就靠這條整修一新的破船，掛帆起錨，躋身於航運業了。
自信是戰勝一切的力量源泉，是失敗走向成功的催化劑。有了自信，在遇到挫折時，就能夠不灰心、不動搖、不悲觀，頑強地和厄運抗爭，就有了堅持下去的勇氣。自信在我們想要做任何事情上都是必不可少的。一個人最大的不幸莫過於不敢於堅持自己事業。其實每個人都是優秀的，差距就在於是否有自信。
挫折激發人的無限潛能
‖原文‖
入則無法家拂士，出則無敵國外患者，國恒亡。
——《孟子？告子下》
‖釋義‖
國內沒有朝令夕改的法家和擾亂朝政的臣子，國外沒有敵對國家的威脅，這樣的國家往往滅亡。
品評
孟子認為，一個國家如果沒有了敵對就容易懈怠，滋長安於享樂的氣氛。長此以往，國家會從內部被腐蝕掏空，然後就容易滅亡。在此，孟子強調了敵對與困境對於治理國家的重要性。其實，這一賢言對於我們同樣重要。日常生活中，挫折與困苦能激發人的無限潛能。
19世紀末，美國康乃爾大學做過一次有名的青蛙實驗：他們把一隻青蛙冷不防丟進煮沸的油鍋裏，這隻青蛙在千鈞一發的生死關頭突然用盡全力，一下子躍出了那將使它葬身的滾燙的油鍋，安全逃生！
半小時後，他們使用同樣的鍋，在鍋裏放滿冷水，然後把那隻死裏逃生的青蛙放到鍋裏，接著他們悄悄在鍋底下用炭慢慢燒。青蛙悠然地在水中享受“溫暖”，等到它感覺到溫度已經熬受不住，必須奮力逃命時，卻為時已晚，由於乏力而全身癱瘓，終於葬身在熱鍋裏。
這個實驗給我們提示了一個殘酷無情的事實，當生活的重擔壓得我們喘不過氣，挫折、困難堵住了四麵八方的通道時，我們往往能發揮出自己意想不到的潛能，殺出重圍，開辟出一條活路。可是在耽於安逸，貪圖享樂或是誌得意滿，維持功名的時候，反倒陰溝裏翻船，弄得一敗塗地，不可收拾！
人生的一切不正是如此嗎？現代生活中，每個人都可能遭遇挫折。麵對困難和挫折，許多人常常會痛苦、自卑、怨恨，失去希望和信心。
挫折本身並沒有任何意義，隻有麵對逆境的人內心產生某種壓力時，挫折才會變成一種事實。通常情況下，人們所麵臨的壓力包括輿論的壓力、精神的壓力、競爭的壓力及環境的壓力等。逆商從某種意義上講也是測試抗壓能力的一種標準。高逆商者抗壓能力強，反之，亦然。
成功者不一定具有超常的能力，命運之神也不會給予任何特殊的照顧。相反，幾乎所有的成功者都經曆過坎坷，他們是從不幸的境遇中奮起前行的。在他們看來，壓力也就是動力。
著名心理學家貝弗時奇說得好：“人們最出色的工作往往是在處於逆境的情況下做出的。思想上的壓力，甚至肉體上的痛苦都可能成為精神上的興奮劑。很多傑出的偉人都曾遭受過心理上的打擊及形形色色的困難。”他還指出：“忍受壓力而不氣餒，是最終成功的要素。”
有很好的抵抗壓力的能力，敢於麵對挫折，是高逆商者的表現，也是塑造立體人必修的一課。當壓力來臨時，應該想到是“摘取成功之果”的機會降臨了。
受挫後，如果不善於自我調適，而使心理失衡，不僅影響人的工作、生活，還嚴重影響人的健康。受挫後如何防止消極結果的產生？現提供幾種心理對策。