第三章健商測試：檢測並改善你的健康
第 三 章健商測試：檢測並改善你的健康
△測試說明
1一次完成一個完整的部分，在最切合你的那項數字上畫圈。要盡量客觀、真實。
2然後把每個問題的答案上所圈的數字加起來，得出這部分的總分。30分是最高分。
3把總分填在每一部分下麵的分數線上，然後除以3，得出一個10以內的分數。將這個“實際總分”填在下一行的空白處。
4不要把各部分的分數都加起來，因為要用各部分的得分分別研究各個部分。
一、健康知識測試
健康知識的測試主要是從健康與疾病之間的相互關聯入手，通過一係列試題來測試你是否了解健康的不同特點，是否了解它們如何影響你的健康，以提高你的健康認識水平。1維護健康知識測試
這部分是要檢測你對健康維護信息的認識和利用，這是獲得身心健康的關鍵。以下問題檢查你對基本的生活方式、習慣和威脅健康因素的認識。
△ 測試題
題1：我一直采用綜合整體的方法來維護健康，我要了解醫學某些領域的最新發展。
從來
沒有幾乎
沒有〖〗偶爾有時經常幾乎
總是總是0123456
題2：我謹慎地應用健康信息資料：
從來
沒有幾乎
沒有〖〗偶爾有時經常幾乎
總是總是0123456
題3：我密切關注最新的健康技術/方法。
從來
沒有幾乎
沒有偶爾有時經常幾乎
總是總是0123456
題4：當我的行為和生活方式影響健康時，我能知道。
從來
不能幾乎
不能偶爾能有時能經常能幾乎
總能總能0123456
題5：我一直關注最新的疾病篩查方法。
從來
沒有幾乎
沒有偶爾有時經常幾乎
總是總是0123456
維持健康的知識的得分：
除以3得出的實際總分：
2醫療保健知識測試
這一部分主要是了解你對所熟悉的西方醫療保健係統的看法，你對現有的替代療法的認識。除了知道常規的醫療，你應該了解其他醫療保健形式。以下問題確定你對這些保健方式的可用性和重要性認識多少。
△ 測試題
題1：我對目前的保健係統的了解：
相當
貧乏貧乏稍貧乏一般稍多多〖〗相當多0123456