社會實踐是增強大學生社會適應性的重要環節，它能驗證、鞏固、深化學生在課堂上學到的理論知識，促使學生運用所學知識和已具備的能力去分析問題、解決問題，加速知識向能力的轉變。社會實踐能使學生脫離傳統的“在家靠家長，在校靠教師”的依賴性，使大學生的自立能力得到強化，幫助大學生了解自己的社會位置和將擔負的社會責任，了解我們國家和民族的曆史，增強民族自豪感、自尊心和責任感，從而合理調節自我期望值，糾正自我意識偏差和失誤，縮短與現實社會的距離。
通過社會實踐還能培養學生行動的自覺性、果斷性、自製力，增強他們的挫折承受能力和自控能力，從而增強學生的社會適應能力。比如：學校可以多組織社會實踐活動，鍛煉他們的意誌品質，提高他們心理承受能力；開設心理健康的課程，充分發揮校園媒體的宣傳功能，進行廣泛宣傳，普及心理健康知識，努力提高大學生心理調試能力；開展大學生心理普查，建立心理健康檔案，了解大學生心理狀態的發展變化；在學校設置心理谘詢中心，幫助大學生克服心理上的疾病和障礙。
（3）加強理想信念教育，激發大學生的主觀能動性
為了讓大學生更快地適應社會，我們在肯定教育的外在價值與物質力量的同時，應更多著眼於“人”的發展與完善，要充分利用思想政治課這一陣地，引導大學生學習馬克思主義，用辯證唯物主義和曆史唯物主義的科學態度來對待人生和社會問題，廣泛進行愛國主義、集體主義和社會主義教育，幫助大學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，幫助大學生形成科學的思維方法，培養大學生的責任意識和奉獻精神。同時還應重視發展大學生的個性，對學生正當興趣和愛好給予必要的引導和支持，激發大學生進行自我教育的主觀能動性，從而提高社會適應性。
（4）加強人格鍛煉，以提高大學生的人際交往能力
首先，要創造優化良好的校園環境，積極營造教育情境來提高大學生的人際交往能力。學校應有目的地舉辦一些有創意的活動，讓學生在活動中扮演生活中的角色，促使學生樂於交往，善於交往。豐富校園文化生活及優質的宿舍管理服務，有助於大學生獨立與人溝通交往和培養良好的生活習慣。
其次，讓大學生積極投入到學校的各項有益活動中，主動加強人格鍛煉。教育者還應該加強學生的人格鍛煉，有意識地控製自己的情緒，克服認知上的偏見。需要注意的是不但要創造、優化外界條件，積極營造教育情境，還要加強大學生人格鍛煉，訓練學生人際交往的一些技巧，比如如何有效地溝通，怎樣表達情感和取得別人的信任等等。