失戀應該是一種幸運。失戀，證明你真正愛過了。如果沒有的話，也就無所謂失戀。要知道在這個世界上，一輩子都沒有真正愛過的大有人在。同這些人相比，你在人生中已經贏得了讓人羨慕的一分。盡管後來失去了。但是你的人生已由此變得豐富，感情由此變得深沉，氣質由此次變得成熟。解決失戀的最好辦法就是微笑，對自己，對別人，對對方，這對誰都有好處。要清楚地明白，失戀對雙方的打擊都是一樣的，要站在不同的角度看自己，看別人。走自己的路，不要灰心喪氣，祝對方好運，不可憤恨。
那麼，青少年，你們該如何走出失戀的痛苦呢？
一、失戀不失誌。失戀後決不能萎靡不振，失去對事業追求的誌向和信心。
二、失戀不失德。不要因為失戀的痛苦，認為自己解不開心結，去做過激的蠢事。它是愚昧無知的表現，不但不是解除痛苦的良藥，還會是違反道德人性的源頭，結果隻會是害人害己，還有可能觸犯法律。
三、找人傾吐。失戀者精神遭受打擊，被悔恨、急怒、失望、孤獨等不良情緒所困擾，失戀者可以找一個能推心置腹的朋友，一吐為快，以釋放心理負擔。可以用口頭語言，把自己的煩惱和苦悶向知心朋友毫無保留地傾訴出來，並聽聽他們的勸慰和評說，這樣心情會平靜一些。也可以用書麵文字，如寫日記或書信把自己的苦悶心情記錄下來，或給自己看，或給朋友看，這樣也能釋放自己的苦惱，並尋得心理安慰和寄托。
四、移情。及時適當地把情感轉移到失戀對象以外的人或事上。如更親近同性朋友，傾吐苦水，尋求開導和安慰；積極參加各種有益身心的娛樂活動，釋放苦悶；投身到大自然中去，從而得到撫慰。
五、失戀後要培養樂觀豁達的健康心態。冷靜地分析失戀的原因，吸取一些教訓，這樣有助於心情的開朗。還要振奮精神，把眼光投向未來，向著自己的目標前進。當然，失戀後就想獨身一輩子，放棄對愛情的追求，這是不現實的。沒有愛情的人生稱不上完美，應該繼續去叩響愛情的大門。
六、立誌。失戀者積極的態度會使“自我”得到更新和升華，全身心地投入到學習中去，許多失戀者因此而創造出了輝煌的成就。像歌德、貝多芬、諾貝爾、居裏夫人、牛頓等曆史名人，他們都曾飽受過失戀的痛苦。他們的做法可謂是用奮鬥的辦法更新自我，戰勝自我，他們是積極轉移失戀痛苦的楷模。
人總是在受傷中長大的，失戀隻不過是人生中的一個經曆而已，它絕對是豐富人生閱曆的精彩篇章。有人“身在其中，不知何去何從。”那就用時間這個特殊“藥物”來治療吧，一定能迎來另一片安寧。青少年要學會在失戀中重新找回自己，增加自信，不要從此墮落下去，要相信有過了一次美好的回憶也就知足了。學會積極地麵對自己以後的人生，你的人生將會更加燦爛。