第一章學生提高學習效率理論指導3(2 / 3)

有同學邊學習邊聽音樂,認為這是放鬆神經的好辦法,其實不然。學習時分了心,效果必然會打折扣。可以在專心學習一小時後再全身放鬆地聽一刻鍾音樂,這才比較科學。不要整個晚上都複習同一門功課,實踐證明,這樣做非但容易疲勞,而且效果也很差。如果每晚安排複習兩三門功課,結果就會大不相同了。

提高學習效率並非一朝一夕之事,需要長期的探索、積累和汲取別人的經驗。影響學習效率的因素,有學習之內的,更多的則在學習之外。隻要養成良好的學習習慣,合理地利用時間,專心學習,堅持不懈,學習效率一定能快速提高,學習成績一定能長足進步!

5.提高學生學習效率的具體步驟

目前,中學生的學習中,第一層居多,第二層為少數,第三層次更少。我們應當明確,學習的一個重要目標就是要學會學習,這也是現代社會發展的要求。21世紀中的文盲將是那些不會學習的人。所以,同學們在學習中應追求更高的學習境界,使學習成為一件愉快的事,在輕輕鬆鬆中學好各門功課。

學習能力是多方麵的,它包括注意力、觀察力、思考力、應用力、自覺力、記憶力、想象力、創造力等,本文所涉及的是一些最基本的方麵。可想而知,一個連課都聽不懂的人要想提高學習能力和學習成績則無從談起。

所以,要提高學習能力,必須以聽課為重,提高聽課水平,在預習和上課階段,讓你的學習潛力得到最大限度的發揮,然後利用複習,將學習的要點加以深入思考和整理,以提高應用能力,從而由征服一門學科到征服所有不擅長的學科,全麵提高學習成績。

提高聽課水平

(1)積極主動地聽課

你是不是有這樣的看法,所謂的上課就是被動的聽老師講課,如果真是如此,那你也不必事先預習功課了,隻要把老師的講過的內容像鸚鵡學舌那樣重複幾遍,不就能圓滿完成任務了嗎?

實際上,中小學的課程,尤其是中學,並不好對付,在毫無準備的情況下聽老師講課,頂多隻能懂些“雞毛蒜皮”的東西,想要做到徹底理解,幾乎不可能。

真正所謂的“上課”,就是把自己事先做過或思考過,但又不怎麼理解的問題,放在課堂教學的有限時間裏去求得解答的線索,然後再去思考更深一層的問題,這樣你必須做好預習和複習。

(2)預習

預習通常分為三個階段:

①先把教科書通讀一遍,在不甚了解的地方作個記號,上課時就針對這些疑點提出問題,直到了解為止。

②研究課本後的問題或習題,將它們解答出來,上課時將答案與老師講解的正確答案對照。

③利用參考材料,將沒有學過的內容(後幾課)做一番預習,能做到這一部,不僅預習的興趣會迅速增加,而且預習的功夫也會漸漸達到“爐火純青”的境界。

當然在預習階段遇到不太明白的地方,你得立刻回過頭來複習以前的部分,所以“預習”本身就包含了大量的“複習”因素,兼有雙重功能。正如有人曾說過的“七分預習,三分複習”。

(3)複習

複習的過程也分為三個階段:

①把課堂上學過的內容重溫柔一遍、實際上,這是最愚笨的方法,很多人都是這樣:“點到為止”,不求甚解,但總比都不複習好得多。

②把課堂上學過的重點摘出來,整理在筆記本上,這並不需要太多時間。

③做練習,這是加強應用能力的問題。總而言之,要提高學習能力,必須以聽課為重,在預習和上課階段,讓你的學習潛力得到最大限度的發揮,然後利用複習,將學習的要點加以深入思考和整理,以提高應用能力。

提高學習效率的方法

一個人注意力不集中,那麼學習效率會相當差,我們在精神散漫無法讀書的時候,往往會歸咎於環境不適合,我們常可聽到這樣的抱怨:“沒有一間像樣的書房,想學習是心有餘而力不足”。

或者說:“附近噪音太大,所以看書的效率就很差”等等,並且強調:“如果住在一個環境幽靜,沒有人車的地方,學習效率不知會提高多少倍!”乍聽起來,這種想法似乎很有些道理,但隔絕了外界的刺激,我們就能精神集中嗎?

科學實驗表明,如果與周圍的環境隔絕,刺激太少,太過於限定性的話,很難有正常的精神活動,問題的關鍵在於,我們如何找出妨礙精神集中的幹擾因素,並能用適當的方法加以排隊使精神的集中力能持續下去。