第一章學生提高學習效率理論指導3
4.提高學生學習效率的指導方法
作為中學教師的我經常看到這樣的情況：某些同學學習極其用功，時常熬夜，但成績總上不去。原因何在？效率太低。那麼，如何提高學習效率呢？
過好課堂關
要想過好課堂關，課前一定要抓好預習工作。預習宜粗不宜細，隻要把將上課的內容、重點和不易看懂的問題做到心中有數就行了，目的是聽課時好有針對性。上課聽講一定要認真並適當地做一些筆記。
筆記不必太詳細，因為一心隻去忙記筆記，聽課就會受到影響。課堂上的主要工作是吸收和消化老師所講的內容。因此，課堂上專心致誌、心無旁騖、聚精會神十分重要，這樣才能明白老師講的重點和解析的難點，課後才容易複習鞏固，作業才會得心應手。
善於激發自信力
科學研究證明，人的潛力是很大的，但大多數人並沒有有效地開發這種潛力，其中，人的自信力是很重要的一個方麵。自信力可以激發學習潛力。可以毫不誇張地說，一個人無論何時何地，做何事情，有了自信力，就有了必勝的信念，就獲得了成功的一半。
相反，一個人如果缺乏自信力，即使能力很強，他也會一事無成。因為他丟失自信力後，往往會懷疑自己的能力，遇到困難就畏葸不前，哪裏還有成功可言。一個具有自信力的學生，他會對自己的能力堅信不疑，相信自己會學得十分出色，無形中挖掘出潛力，形成學習的內驅力，全身心地投入學習，樂此不疲，學習效率何愁不高！
善於學會用心去學
學習的過程，應當是用腦思考的過程，無論是用眼看，用口讀，或者用手抄，都是用腦的輔助手段，真正的關鍵還是在於用大腦思考。比如，記概念，如果你隻是漫不經心地瀏覽或漫無目的地抄寫，一定得重複很多遍才能記住，而且不容易記牢。
但是，如果你能充分發揮自己的想象力，運用聯想的方法用心記憶，往往可以記得很快，且不容易遺忘。很多書上介紹的快速記憶法，都特別強調聯想的作用。可見，如果能做到集中精力，挖掘記憶的特點、規律等等，運用類比自己已有的知識，就能實現知識的正遷移。
學習基礎不好的學生，大多具有學習不用心的缺點，針對這種毛病，我經常講凡事須用心的道理，還做用心可以提高效率獲得知識的實驗，讓他們得出用心才能獲得知識的結論。
借助他們的成功，讓他們在班級介紹經驗，同學們意識到用心的重要性，大大提高了聽課的專注度，促成了全班成績突飛猛進。這一點很像教育理論中發揮教師主導、學生主體作用的原理，都是給學生一個“用心”的平台！可見用心一定可以大大提高學習效果。
始終保持飽滿的情緒
每個人都有過這樣的體會：某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那麼，這一天在學習新東西時就會感到很輕鬆，學得很快。其實，情緒飽滿之時這正是學習效率高漲之時。因此，保持良好的情緒對提高學習效率十分重要。我們在日常生活中，應當有開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，不要計較和同學之間的矛盾。
如果我們以一種熱情向上的樂觀的生活態度，去對待周圍的人和事，這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。營造一個十分輕鬆的氛圍，學習起來就感到格外有精神。建立起良好的人際關係，在學習中就會得到老師的指點、同學的幫助、朋友的激勵，對提高學習效率幫助極大！有了很好的情緒，你的大腦就處在一個活躍的狀態，能夠迸發出智慧的火花，自然可以提高學習效率！
充分發揮學習的主動性
積極主動地學習，就能感受到學習的樂趣，學習才會越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中彰顯出來。有的同學基礎不好，學習過程中碰到不懂的問題，羞於向人請教，自我封閉，鬱鬱寡歡，心神不寧，長此以往，不懂的問題越積越多，學習阻力越來越大。
怎麼辦？唯一的方法就是放下架子，丟開麵子主動向別人請教，態度謙虛、心底真誠地請教，弄懂疑難問題，掃清學習障礙。作為教師，對學生應該多一點耐心、愛心、細心，多做循循善誘的講解，切不可諷刺挖苦，否則學生一點一滴建立起來的信心很可能被你有意無意的一句話所摧毀。
如果每天都主動地弄懂一些問題，自然會有成就感，不會再產生學習畏懼情緒。主動去尋求問題的解答，學習有了原動力，學習興趣不斷高漲，何愁學習效率得不到提高。在學習的時候千萬別做其它事，一心不能二用的道理誰都明白。