丈夫的生命掌握在你的手中
丈夫的生命掌握在你的手中，如果你想謀殺他而不露絲毫痕跡，你隻要不斷地給他吃油膩和高澱粉的食物，使他至少超重15％～２5％就行了。然後，你就可以坐下來想象著做寡婦的滋味究竟如何，因為這種事實已經離現在不遠了。根據專家的調查，在50歲出頭去世的男人，比同年齡段的女人要多70％～80％。而令我們不解的是，專家們認為這是我們做妻子的錯誤。
人壽保險公司路易斯·艾·杜伯林博士在一篇名為《停止謀殺你的丈夫》的文章裏說到：“40年來，我擔任一家人壽保險公司的統計工作，所得到的結果是，在年限沒到以前，很多男人就早逝了，如果他們的妻子能夠更加嚴格地盡到自己的職責照料丈夫，這些男人也許還不至於去世那麼早。”
杜伯林博士當然知道，他曾經研究過超重和死亡率的關係，在這個問題方麵，他是全國最有權威的人士之一。另外還有赫爾伯特·柏拉克醫生在一篇《為什麼丈夫們死得這麼早》的文章裏告訴我們：“如果你想要努力保持丈夫的健康，確實能延長他的生命……現在，你的手裏已經掌握了一種能力，可以延長他的生命。”有很多生活在艱苦的環境裏的苦力勞工，都會比你的丈夫壽命更長——如果你的丈夫超重的話。在俄亥俄州克裏夫蘭最近的一次醫學會上，《減肥與保持身材》的作者諾曼·喬利菲博士把肥胖稱為“美國公共衛生最大的一個問題”。美國科學促進協會在聖路易召開的一次會議裏，一位克萊頓大學的醫生說：“在沒有戰爭的當今世界，死於餐桌上刀叉的人，要比死於槍劍下的人多。”
所以我們必須承擔起這個責任，因為男人所吃的，就是他妻子擺在他麵前的食物。妻子的菜煮得愈好，丈夫的腰圍就愈大。當丈夫看到擺在麵前的妻子辛辛苦苦做完的甜點時，他不能說一個“不”字，否則他就太不領情了。甚至於亞當也會為自己辯解說：“因為這個女人誘惑我，所以我就吃了。”
大多數男人在年紀增加以後，身體運動自然會減少，所以他們所需要的食物就更少了，但是，如果想要保持丈夫的健康的話，他們卻吃得更多。提早督促丈夫養成良好的飲食習慣，是妻子的職責。
低熱量高能量的食物，就是你最好的選擇。如果你不知道這種說法，就去請教你的醫生。他也會很樂意告訴你如何安排你丈夫的飲食，才能使他降低體重，而且精神提高。F．萬吉尼亞·懷特海德博士，是麵粉協會的營養專家。她明確指出，減肥的最好方法就是不要吃脂肪太多的東西。依照懷特海德博士的看法，一天三餐應該按照體力狀況每次都吃等量的食品。她還勸告我們，每一餐都要包括動物和植物蛋白質的食物。
早餐隨意吃點兒，衝出門趕早班車，然後開始工作，中午在雜貨店吃15分鍾的快餐，或是一邊開業務會議一邊吃午餐。這種情形在現代世界的男人們之中真是太常見了。為此，如果有必要的話，你應該早一點起床，保證使你丈夫吃一頓不慌不忙的營養早餐。有許多做妻子的把這個建議付諸行動，結果她發覺，情形很令人滿意。如果你也常常出現這種情況，在早上開始一天的工作時，就覺得慌忙和緊張，那麼，就試一試這種方法吧，這種額外的時間安排會對你大有好處。
如果你很在乎丈夫的健康和壽命，請你遵守下列原則：
一、注意丈夫的體重，就像注意自己的體重那樣小心謹慎