這個時期胎盤開始形成，但完成還需一段時間，以便在母親的子宮內營造舒適的溫床。以往都是靠自己的營養細胞自行成長的胎兒，接著便可以借由胎盤獲取母親的養分。
懷孕第3個月的胎兒已不再是胚胎而是胎兒了。這個時期的胎兒可能很喜歡活動，所以動作相當活躍。胎兒在子宮裏悠閑地遊著，仿佛在遊泳的樣子，仔細一看，隻見胎兒揮舞著雙手，前後左右地擺動頭部，全身像蝦子般地彎曲著，宛如受意誌控製似地活動。
胎兒借著自己的動作，逐漸完成腦部的神經細胞和身體各個部分的發育。雖然母親的養分是其成長的糧食，卻也能靠著自己的動作促進成長，令人不可思議。
雖然母親尚未實際感覺到胎兒的存在，但胎兒卻已經旺盛地進行成長活動了。
在胎盤尚未形成時期，孕婦的妊娠反應仍然存在。當胎盤完成的時候，流產的危險性也隨之降低。
懷孕第3個月時，孕婦除可感到惡心外，還會感覺到身體的變化：由於子宮逐漸增大而變得尿頻，腰圍變粗穿不下原來的裙子，排瀉物變得較多等。每一種現象都是因為胎兒在母親的腹中逐漸變大所引起的。
由於仍然有流產的危險，所以還是要避免提重物以免增加腹部的壓力，也不可以長時間開車。但是，不論多小心，仍然可能有避免不了的流產，這可能是胎兒方麵的問題。此時，孕婦不宜過於悲傷，應該在流產後安心地靜養。因為原因說不定就是胚胎根本就不健全。
有一對男女結婚之後妻子很快就懷，孕了但她希望結婚後能夠與丈夫享受２～３年的二人世界，於是向先生提議打胎。丈夫無可奈何，隻好一起到婦產科詢問。
檢查結果懷孕已經進入第１０周，醫生用超聲波診斷、檢查時，隻見胎兒在母體中活躍的活動。夫婦倆看到這個畫麵，詢問醫師：“畫麵中會動的是什麼呢？”
醫生回答：“這就是你們的孩子在動的情形。”
夫婦倆一聽，互相凝視了一會兒，妻子說：“我決定要把他生下來。我不知道這時候胎兒已經會動了。”接著，妻子似乎為了自己的無知而落淚。決定要生產之後，夫妻兩人非常積極。丈夫為了陪產，甚至不惜向公司請假參加準媽媽教室。
當孩子平安生下來之後，他們回憶說：
“看到超聲波畫麵的瞬間，隻覺得他是個生命，絕不可以拿掉。仿佛畫麵中的胎兒在對我訴說著：把我生下來吧！把我生下來吧！。”
可見來自胎兒的信息，讓輕易想放棄懷孕的人們有所覺醒。
胎兒生存在母親的子宮內，這是懷孕中一定要隨時記得的事情。如果母親的心情不愉快，急躁焦慮，會立即影響荷爾蒙的分泌，並經由血液影響胎兒。
腹中的胎兒所能依賴的也隻有母親而已。若以為隻要吃可口的食物，提供養分，胎兒就會成長，那麼，您就可能要犯錯誤了。
如果母親常常感到焦慮或壓力，或不斷與丈夫因為小事而爭執、吵架的話，這種心情除了會影響胎兒外，對母親的胃液分泌也不太合適。縱使刻意吃下有營養的食物，由於腸道無法充分運動，導致營養吸收不良，營養再多也無法提供給胎兒。因此，在穩定的心情下生活，對胎兒而言才是最有營養的“糧食”。
另外，此時要絕對忌煙和忌酒，以保證胎兒正常健康成長發育。
4促進第4個月胎兒的智力發育
懷孕第4個月時，胎盤已經完成，胎兒與母親的關係也愈來愈牢固了。在此之前還是各個器官形成的時期，懷孕４個月之後，腦部等各個器官就逐漸完成了。此時胎兒身長約７～１２厘米，體重約５０～100克，眼睛和耳朵也成形了，完整地出現胎兒的雛型。心髒分為左右心房與心室，隨著心跳，運輸血液的功能比較齊全，肝髒也愈來愈大了。
此時期，胎兒手腳的運動愈加靈活，手甚至可以活動到全身的範圍，宛如靠自己的意誌活動，可以觸摸膝蓋、臉部，動作相當有規律。
腦部還非常平滑，沒有任何皺褶。４個月的胎兒腦部大小像一顆乒乓球，腦部中樞的大腦半球已見雛型，並慢慢地發達。負責腦部記憶功能的海馬也開始運作，可以輸入記憶信息。
另外，腦部的大腦邊緣係統也開始形成，感覺愉快與不愉快的心靈也開始成形。一旦開始成形，便可以感覺到母親的心態動向。
多數母親在這個時期已經習慣了懷孕的身體。但是，由於胎兒的心靈在這個時期逐漸形成，胎盤也慢慢完成，所以，要特別留意來自胎兒的信息。
因為妊娠反應而厭食的孕婦，在懷孕第4個月時，已經能夠進食任何食物。即而進入胎兒通過胎盤需要大量養分的階段了。
在食物豐富的當代，一般人或許覺得充分獲取營養不成問題，不過，在外食幾率極高的情況下，若一味地仰賴現成的點心，那就真的令人擔心了。例如，漢堡、餃子、燒賣、肉丸子等食物，雖然各家的菜單內容不同，其實市麵上販售的食物內容多是大同小異的。
不論再怎麼忙碌，一旦懷孕的話，也要為你和你腹中的胎兒做點菜。同樣是餃子，可以在內容上變些花樣，例如，加上紅蘿卜或韭菜或小魚……
懷孕中最容易缺乏的鈣質和鐵質，在外食或市售的食品中往往不夠充足，還是以親手製作的比較令人安心。
懷孕中的胎兒為了成長所需，必然毫不客氣地從母親身上獲取養分。否則，胎兒便無法發育。如果營養不足的話，胎兒的身體虛弱，便無法繼承親代的生命了，這是極自然的道理。
懷孕中飲食必須注意如下幾個事項：
蛋、牛乳、大豆等食物切勿大量食用；
培養均衡營養的飲食習慣；
多吃海草和小魚；
控製砂糖的使用量，因為砂糖會分解好不容易攝取到的鈣質；多食用富含礦物質的食品。
很多母親在懷孕時都以為攝取營養時要把胎兒的那一份一起吃下肚，導致每次都吃得很飽、很撐。不僅吃得很飽，還因怕動到胎氣，所以盡量保持不動的姿勢。加上現代家庭家電製品齊全，做家事可以消耗的熱量越來越少，於是不知不覺地胖起來。
因此，這個時期務必找一些可以稍微活動身體的事情來做。如每天擦拭清潔廚房，常常更換床單，天氣好時，每天散一次步等等，可刺激胎兒的皮膚感覺，幫助胎兒腦部發育。
為了等待晚歸的丈夫，有孕的妻子在晚上一直看電視節目到深夜，然後在白天睡覺，其實這種生活方式是不正確的。
生命的存在與孕育是大自然運轉的一種方式，所以最好能配合外界的自然規律安排生活節奏。然而，日出而作、日落而息的生活對現代人來說似乎是一個遙遠的夢。
不過，至少不要熬夜。夜貓型的母親會生出夜貓型的孩子。與其嬰兒出生才後悔(嬰兒會日夜顛倒的，讓人很難帶)，不如在嬰兒出生前改變一下母親的生活方式。
丈夫如果必須晚歸的話，不妨留個紙條給他，自己先行休息。紙中可以寫道：
“寶寶不喜歡在深夜起床，所以我先睡了。”
偶爾也可以留言：
“昨天，寶寶寄給我一封秘密的信。他說：‘爸爸如果不早點回來，媽媽就會著急，連我也會覺得不舒服。老是起來看電視，偶爾還吃餅幹等零食。我即使想早點睡，但媽媽等爸爸回家的心情傳達給我，總是令我難眠。為了我，請爸爸還是早一點回來吧！”’
看到這樣的信，再忙碌的丈夫也會想辦法早點回來。
5促進第5個月胎兒的智力發育
胎兒生長到第5個月時，身長可達20～25厘米，體重迅速增加到２５０～３００克。全身長出胎毛，頭發也開始長出來，手腳的活動更加活潑。
手指可以單獨地動作，會吸吮手指，動起來仿佛在跳舞似地。慢慢地會用腳踢子宮壁，向母親傳達“我很健康”的信息。
胎兒不斷活潑地動作，以便幫助自己的神經、肌肉與骨骼發育。胎兒雖然是經由胎盤獲取營養，但是自己也會以運動來幫助成長。
胃中已產生可製造粘液的細胞，並會喝下少許羊水。大腦雖然尚未產生皺褶，但基本的構造已經形成。神經係統逐漸發達，延髓部分的呼吸中樞開始發揮作用，而且，前頭葉也非常明顯。
內耳區負責傳遞聲音的“蝸牛殼”也完成了，可以感覺聲音，因此，在這個時期可以記憶母親的聲音。這時母親不妨多對胎兒講講話。
此外，胎兒對母體的壓力反應也相當敏感，應特別注意。
母親可以感覺到胎動，發現胎兒成長的事實。此後，可以慢慢做生產前的準備工作。做家事不要太過勞累。廚房的清潔、碗盤架的整理與清潔、整理衣櫥丟棄不需要的東西等，很多事情都可在這一時期先行完成。
這些工作以適度地勞動身體為宜，如此對腹中的胎兒也很有益處，但是請注意不可太勞累。
醫院或婦產科，會指導孕婦係腹帶的方法。腹帶是自古就傳承下來的安產的方式之一。那麼，為什麼要係腹帶呢?”
為了保護腹中的胎兒，為了避免讓肚子著涼，為了避免胎兒長太大……。各種說法不一而足。那麼，這些是否有科學根據呢？答案是無法肯定。
最明顯的錯誤應該是為了避免胎兒太大一說。腹帶與胎兒的成長毫無關係。為了避免肚子著涼一說，就以曾經係過腹帶的經驗者而言，似乎有一點效果。
所以，推測起來，以前的人似乎是為了督促自己記得，現在已是兩個人的身軀，凡事必須考慮胎兒的生活，於是係腹帶提醒自己。過去的孕婦勞動量比較大，或許也是為了避免自己太逞強，於是係腹帶提高警覺。
有的妻子會請丈夫幫自己係腹帶。在幫忙的時候，丈夫可以趁機用溫柔的言語鼓勵妻子。而對隨著時間而漸漸變大的肚子，父親在一圈一圈地係腹帶時，請多向腹中的胎兒說說話。
“早安！又是一天的開始。”或者“今天要去拜訪××阿姨，很有趣哦！”或者“走吧！今天我們去公園逛逛吧?”
以前，懷孕期間的運動，尤其是遊泳運動，根本不曾被人們想到。現代有很多母親似乎很喜歡。到懷孕５～６個月的安定期時，經過醫師的診斷，如果允許的話，不妨好好地享受遊泳的樂趣。
孕婦遊泳有很多好處，對胎兒也非常有利。其優點如下：
預防過胖，解除運動不足的煩惱。
初次懷孕的不安與煩惱、焦慮等情緒，借著身體運動來解除。
緩和腰痛、靜脈瘤等症狀。
增進孕婦之間的感情，借著聊天的方式，讓你感覺懷孕是一件愉快的事。
利用遊泳調整呼吸，使生產的過程比較輕鬆、順利。
加強腰部及腳部的力量以促進生產。
要注意的是下水前要做一會暖身操，出水後要避免讓身體太冷。
有氧運動在婦產科醫院也非常盛行。乍看之下，動作相當激烈，據說運動後，感覺還頗為舒適。有氧運動的目的在於培養生產時的體力，不過，是否有興趣非常重要。如果感到不適，腹部緊繃的話，應立刻停止。
孕婦做瑜伽可以在懷孕時審視自己的身體和心態，因此有樂趣的話不妨一試。
平常就習慣運動的人，隻要不是激烈的運動，持續進行亦無妨。若為了安產而想做特別的運動，以遊泳運動為最佳選擇。總之，請選擇可以愉快活動身體的運動。
6促進第6個月胎兒的智力發育
第6個月的胎兒全身的骨骼架構已經完成，無論從哪個方麵看，都與嬰兒相差無幾。身長大約２０～２５厘米，體重約為４００～600克，頭發、眉毛、睫毛也開始生長，但由於皮下脂肪仍然很少，所以皮膚看起來皺皺的。
肺部的毛細血管增加，腎髒的功能也開始發揮作用，膀胱會積存尿液，胎兒開始會尿尿了。羊水量急速增加，胎兒會喝進羊水並送到消化器官。喝進肚子裏的羊水，一部分被胃腸吸收，隨著血液經由臍帶送到母親的血液中。
這期間，胎兒大腦的成長相當驚人，在此之前沒有皺褶平滑的狀態，在這個時期開始產生皺褶，非常接近成人的腦部構造。
這一時期沒有養成每天散步習慣的母親，應從此開始培養散步習慣。“懷孕之後，散步是一件樂事。到附近的公園散步約２０分鍾左右，兩旁的行道樹映入眼簾。樹上盛開著可愛的小白花。這將是你以前所不曾發現過的，有一種發現新大陸的感覺。在散步過程中，胎兒也會配合母親舒展筋骨，如果你對他說：“乖乖馬上就到了”。他便會安靜下來。
懷孕中期，最宜慢慢地運動身體散步。散步的時間以早晨１０點到下午２點或３點時最佳。這個時間段最不容易引起子宮收縮。
然而，如果在盛夏的這個時候散步，可能會因中暑而昏倒。不如利用早晨或傍晚的時間進行，比如利用傍晚去購物的時候，順便動動腳、散散步，這個方法比較不錯。
如果在炎熱的季節散步，必然會流很多汗。請穿著吸汗性強的棉質內衣，避免因為流汗導致身體受寒。