如果不以利他和利己而以物質和精神為根據，則幸福又分為物質幸福與精神幸福兩個層次。物質幸福是物質方麵目的的實現。它又分為創造性的與享受性的兩種。創造性的物質幸福也就是創造物質財富的目的的實現；享受性的物質幸福也就是消費物質財富的目的的實現。
誠然，物質財富的創造是人們種種活動的目的，但是當一個人使自己的創造物質財富的才能和天賦得到充分的社會利用和發展時，他會感到無限的幸福。這種幸福顯然遠遠高於消費性的物質幸福。
感悟心語
精神幸福是精神方麵的目的的實現，也分為創造性和消費性兩種。創造性的精神幸福如著書立說、作曲演唱、雕刻繪畫等；消費性的精神幸福如對文藝作品和表演的欣賞等。不言而喻，創造性的精神幸福遠遠高於享受性的精神幸福。
過去的日記
瑪麗整理舊物，偶然翻出幾本過去的日記。
日記本的紙張有些發黃了，字跡透著年少時的稚嫩，她隨手拿起一本翻看。“今天，老師公布了期末成績，我萬萬沒有想到，我竟然考了第五名。這是我入學以來第一次沒有考第一，我難過地哭了，晚飯也沒有吃，我要懲罰自己，永遠記住這一天，這是我一生最大的失敗和痛苦。”
看到這裏，瑪麗自己忍不住笑了。她已經記不得當時的情景了。也難怪，白離開學校後這十幾年所經曆的失敗與痛苦，哪一個不比當年沒有考第一更重呢?
翻過這一頁，再繼續往下看。
“今天，我非常難過。我不知道媽媽為什麼那樣做?她究竟是不是我的親媽媽?我真想離開她，離開這個家。過幾天就要選擇大學了，我要申請其他州的大學，離家遠遠的，我走了以後再不回這個家!”
看到這，瑪麗不禁有些驚訝，努力回憶當年，媽媽做了什麼事讓自己那麼傷心難過，但是怎麼想也想不起來。又翻了幾頁，都是些現在看來根本不算什麼事可是在當時卻感到“非常難過”、“非常痛苦”或是“非常難忘”的事。看了不覺好笑，瑪麗放下這本又拿起另一本，
翻開，隻見扉頁上寫道：“獻給我最愛的人——你的愛，將伴我一生!我的愛，永遠不會改變!”
看了這一句，瑪麗的眼前模模糊糊地浮現出一個男孩的身影。曾經以為他就是自己的全部生命，可是離開校門以後，他們就沒有再見麵，她不知道他現在在哪兒，在做什麼。她隻知道他的愛沒有伴自己一生，她的愛，也早已經改變。
許多人曾經以為隻要好好愛一個人，就不會分手，現在才知道，你對他好，他也一樣會愛別人。曾經以為自己不會再愛上第二個人，可是一旦你經曆著一生中的第二次愛情，就會發現和第一次一樣甜美，一樣折磨人，一樣沉迷，一樣刻骨。
感悟心語
等你的人生經驗豐富了以後，你會感覺到：這個世界上，沒有什麼不可以改變的。美好、快樂的事情會改變，痛苦、煩惱鹼事情也會改變，曾經以為不可改變的，也會改變。
助聽器
約翰的母親配了助聽器，家裏頓時安靜了下來。過去大家總是聽見她在廚房用力地關櫃門，將鍋盆撞擊得鏘鏘震耳；餐桌上每當她放下碗時，大家更極力地忍耐那碗底與玻璃桌麵的強力撞擊。尤其使人受不了的是她推電鍋，如同粉筆滑過滯澀黑板時令人汗毛聳立的銳利音響。
可是，一下子全不見了!甚至她忙碌地在廚房工作，都令人難以覺察，反倒是，當她剛配上助聽器，走出醫院時，第一句話就是：這裏的車子怎麼那樣吵?回到家，更是麻煩了!老人家開始抱怨每個人說話的聲音太大，又說鸚鵡叫得令她想過去把它掐死，甚至電話鈴響和別人打噴嚏，都能把她嚇一大跳。
於是過去唯恐鈴聲不夠大、甚至得將無線電話放在她枕邊的事情，全做了180度大轉變，親友未進門，更得早早叮囑：別再對著老人家的耳朵猛喊。
尤其妙的是，她自己的嗓門也突然降下了一大半，過去如洪鍾的聲音，頓時變成了低語，好像說的都是秘密，她說不敢大聲，因為怕炸了自己的耳朵。
跟著老人家便有些得意了起來，笑著警告家裏每一員，以後別想再背地裏說她壞話，因為連其他人關著門講話，她都可能聽得見。指著自己的耳機，老人家說：“我的耳朵比你們強，可大，可小，碰到你們講悄悄話，隻要我把耳機調大聲一些，就成了順風耳!”老人家果然厲害得有些可怕，走在街上，鄰居老太太正跟媳婦聊天，年輕人尚且沒有聽見說什麼，老人家卻老遠地搭上了話，敢情她全聽到了，原來是因為過去耳朵不好時，她是半聽半猜，日久幾乎能從對方嘴唇的移動，來猜想內容，如今聽力增進幾倍；加上“看”的功夫，自然有了過人之能。
當然助聽器也有缺點，就是隻戴在右耳，聲音即或發生在左邊，她也覺得從右邊傳來，過去大聲汫話，她的裸耳還能聽見，現在右耳變得敏銳，左耳就完全沒有用了。在花園裏，隻見她一麵種菜，一邊不斷地轉頭四顧，尋找啁啾的小鳥和鳴蟬；行在街上，後麵有車駛近，
老人家總是做成要躲避的樣子，正如她所說：前10年，不知是怎麼過的，倒沒讓車撞上，隻是也沒覺得世界這麼吵。
感悟心語
這世界真有這麼吵嗎?對於不覺得吵的人，會不會正像是母親未戴助聽器前，自己反而是噪音的最大製造者?同樣的，作畫時用強烈色彩的藝術家，吃飯時要大鹹大辣的老餐，隻怕實際上，對色彩和味道的感覺，反而比一般人來得遲鈍。至於那些一天到晚覺得生活太單調的人，恐怕不是真單調，而該怨自己體味生活情趣的能力太差。