怎樣選擇好的踢踏舞鞋？
1.麵料：采用特殊工藝製造的牛皮，軟硬適度，有光澤感和良好的彈性、韌性，有各方麵指標證明采用的麵料非常適合踢踏舞的用途，抗疲勞程度遠遠優於人造革，且穿著更舒適。
2.款式：在款式方麵采用國際領先的全包裹式設計更貼合腳麵，更有利於腳對鞋的控製，真正感受人與舞鞋的和諧。
3.踢踏片：主材大都選用鋅合金，硬度高，不變形，保證長久使用，電鍍過的踢踏片應光亮如鏡。
4.中部軟底設計可以讓舞者做出新穎的動作，踢踏更加自如，還可以立足尖舞蹈及體現舞者個性的動作，幫你成為高手中的高手。
5.普通的踢踏舞鞋的踢踏片是平整的，踢踏時與地麵接觸麵大，聲音效果不佳，如果踢踏片采用中間凸起的設計，使踢踏時對地麵壓強加大，聲音效果更佳，且比平板式更加耐用，不易破碎。
6.性價比：踢踏鞋的昂貴價格一直讓很多愛好者無法接受，人造革麵料的踢踏鞋價格雖然較低但穿著舒適度及耐久性遠遠不及牛皮製造的踢踏鞋。
踢踏舞的步法訓練
踢踏舞的熱身訓練
單一的拍打步練習：膝蓋和踝關節的組合8次之後，換腳（先右後左）；然後是4次的（先右後左）；再然後是2次的（先右後左）。最後是一次的（先右後左）。
換一個方向從4次的開始。記住：要換4個方向哦！
踢踏舞的拍打步訓練
從右腳開始，前麵單一拍打8次，旁邊8次，後麵8次，用腳尖敲打地麵8次。換腳，前麵、側麵、後麵、腳尖磕地麵8次。
下麵是4次的，照上麵的依次是前麵、旁邊、後麵、腳尖磕地麵。換腳。再下麵是2次的，照上麵的依次是前麵、旁邊、後麵、腳尖磕地麵。換腳。最後是1次的，照上麵的依次是前麵、旁邊、後麵、腳尖磕地麵。換腳。最後是換個方向，還是按照原來的做。
踢踏舞掌跟平移步訓練
先由右腳前腳掌敲打地麵，再由左腳掌敲打地麵，然後是左腳後跟，再是右腳腳後跟。（8次）
先由右腳前腳掌敲打地麵，再由左腳掌敲打地麵，然後是左腳後跟，再是右腳腳後跟。（4次）
先由右腳前腳掌敲打地麵，再由左腳掌敲打地麵，然後是左腳後跟，再是右腳腳後跟。（2次）
先由右腳前腳掌敲打地麵，再由左腳掌敲打地麵，然後是左腳後跟，再是右腳腳後跟。（1次）要感受到力量在腳跟和腳掌之間移動！
下麵的變化：右邊腳尖向外45度（腳尖跳）、右邊腳後跟在腳尖的方向向後右方向90度（腳跟跳）、右邊腳尖在腳後跟的方向向後右方向90度（腳尖跳）、右腳跟向外45度（腳跟跳）；然後左腳跟上，向相反方向跳！（4次）
右邊腳尖向外45度（腳尖跳）、右邊腳後跟在腳尖的方向向後右方向90度（腳跟跳）、右邊腳尖在腳後跟的方向向後右方向90度（腳尖跳）、右腳跟向外45度（腳跟跳）；然後左腳跟上，向相反方向跳！（2次）
右邊腳尖向外45度（腳尖跳）、右邊腳後跟在腳尖的方向向後右方向90度（腳跟跳）、右邊腳尖在腳後跟的方向向後右方向90度（腳尖跳）、右腳跟向外45度（腳跟跳）；然後左腳跟上，向相反方向跳！然後是前後左右四個方向同時跳！
踢踏舞的舞步訓練
直踢蹋：以趾肚敲地然後抬起（隻抬起踝關節）。
向前踢蹋：以趾肚向前敲地，然後抬起（隻抬起踝關節）。
向後踢蹋：以趾肚向後敲地，然後抬起（隻抬起踝關節）。
跟踢蹋：屈膝，以足跟敲地後快速抬起來。有三種方式：以一隻腳站立；以趾肚或動作腳站立；快速地一戳。
跟打擊：跟踢蹋一樣，隻是完成時足跟放下，而且音調上更重。
足趾踢蹋：屈膝，以足趾敲地後快速抬起。
足趾節拍：像足趾踢蹋一樣，隻是完成時足趾放下且音調上更重。
趾肚踢蹋：以趾肚敲地後快速抬起，可以有三種方式：以一隻腳站立；以足跟或動作腳站立；快速地一戳。
趾肚節拍：像趾肚踢蹋一樣，但完成時趾肚放下且音調更重。
前刷：比向前踢蹋動作更大，從髖膝開始搖擺。
後刷：比向後踢蹋動作更大，從髖膝開始搖擺。
跺步：以全腳向下重踏，重心在支撐腳上或在動作腳上。
單腳跳：以一隻腳站立，跳起後以同一腳的趾肚著地。
彈跳：以一隻腳站立，跳起後以另一腳的趾肚輕輕著地。
跌落：以一隻腳站立，跳起後以另一腳的趾肚或全腳重重地著地。
跳：腳並攏屈膝，跳起後腳並攏著地，可朝向任何方向。
重跺步：以一隻腳的趾肚站立，向前推腳以腳跟用力擊地。
拖滑步：一個向前的平腳跺步，然後離開地麵，支撐腿屈膝。
曳步：一個向前和向後踢蹋，數節拍或更短。
踢蹋彈跳：一個前踢蹋後緊接著一個彈跳，可行進亦可原地，動作要輕。
拍擊：前踢蹋後緊接一個跺步，重心放在動作腳或支撐腳上。
恢複步：雙腳略分開站立，向上抬起一腳的腳趾，再以趾肚拍擊地麵抬起足跟。
恢複步彈跳：恢複步後接一個彈跳，因恢複步須兩腳著地，故不能重複。
恢複步單腳跳：恢複步後接一個單腳跳，不能重複。
恢複步換步：一腳站立，屈膝，向上抬起該腳腳趾，以趾肚向後拍擊地麵，抬起足跟，以另一腳著地。
一腳的恢複步：像恢複步換步中一樣，但是以同一腳趾肚著地，切不能行向後。
翼狀準備：兩腳並攏站立向外側滑動，右腳到側方，並以足外緣擦地，完成時離開地麵並以右腳趾肚向內朝向左腳踢蹋地麵，完成時右腳在左腳旁邊做趾肚節拍。
翼狀3拍：（雙腳）腳並攏屈膝，以足外緣擦地，快速向外移雙腳，完成時腳離地，以兩腳趾肚向內踢蹋地麵，以雙腳趾肚著地。
翼狀3拍：（單腳）腳並攏站立，屈膝，以一腳足外緣擦地，快速向外移動該腳，完成時腳離地，以該腳趾肚向內踢蹋地麵，以該腳趾肚落地。
翼狀3拍：（換步）像單腳翼狀3拍一樣但以另一腳趾肚落地。
翼狀4拍：（單腳帶趾踢蹋）以右腳做一個翼狀3拍，左腳在右腳後麵做趾踢蹋。
翼狀4拍：（鍾擺）做一個右腳的翼狀3拍，左腳前刷步，右腳的翼狀3拍，左腳後刷步。
翼狀5拍：帶有跟打擊和跟趾踢蹋，右腳翼狀3拍，右腳跟打擊，在右腳後麵，左腳趾踢蹋。
翼狀5拍：（單腳帶曳步）右腳翼狀3拍左腳曳。
踢踏舞的注意事項
學習踢踏舞的好處
踢踏舞是一項適合所有年齡段的人跳的舞蹈，從幾歲的孩子到六七十歲的老人，穿上一雙舞鞋，就可以踢出激情、動感和快樂。這就是踢踏舞迅速流行的原因。青少年學生學習踢踏舞更有許多優勢。
踢踏舞可以健腦、健心、健身、健美。健腦，就是說人們在跳踢踏舞的時候要用大小腦來支配自己的四肢，特別是腳的各個部位要講節奏，可以鍛煉人的思維和協調能力，增強記憶力。健心，踢踏舞不僅要看，還要聽，所以既能夠促進全身血液循環，還能讓人的心情愉悅。健身，跳踢踏，從腳趾到膝關節都能活動到，對關節靈活性的鍛煉相當有好處。健美，踢踏舞可以達到減肥瘦身的目的。
踢踏舞鍛煉的是人的關節位置：膝關節、踝關節。踢踏舞對中老年人來說是一項非常好的健身娛樂形式，不僅活躍關節，還可以防止肌肉的過快鬆弛。
踢踏舞簡單好學
跳踢踏舞不但好處多，而且簡單易學，隻要你想跳，你就可以跳起來。
會走路就會跳踢踏舞。踢踏舞並不神秘，它不受年齡、場地、舞伴、業餘和專業的限製，也不需要舞蹈基礎，隻要你有熱愛生活的真心，踢踏舞就能讓你從最簡單的左右腳跺步中，跺出優美的節奏來，帶給你真實的快樂。
北京某電視台曾經現場錄製過一個小女孩學習踢踏舞的過程，她從沒見過踢踏舞，但是那個小女孩隻用了一個小時就掌握了踢踏舞的基本步法。
當然，做什麼事都是需要一定的方法的。踢踏舞有6個基本的打擊：直打擊、前打擊、後打擊、腳掌打擊、腳跟打擊和腳尖打擊，以及跺步、單腳跳、換步等一些基本的步法，其他的動作其實都是這些基本動作的各種編排和組合。
所以，建議初學者一定要練好基本功，再循序漸進，做一些係統的訓練。那時，你也可以像金?凱利在《雨中曲》那樣隨心所跳了！
踢踏舞的注意事項
不過，如果方法不正確，膝蓋很容易受傷。因為踢踏舞主要靠的是腳對地板的反撞擊力，如果基本功不到家，又在硬硬的水泥地上大跳而特跳，就會出現膝蓋扭傷的情況。跳踢踏舞時要遵循科學的方法，循序漸進地練習。