在這種情況下，我們就有了正反兩個方麵的對策。正的對策是，我們要利用自己的理解力、利用自己的興趣集中自己的注意力。而對那些自己還缺乏理解、缺乏興趣的事物，當我們必須研究它、學習它時，這就是一個特別艱難的訓練了。
首先，同學們聽老師講課的過程中，出現任何不理解的環節，你不要在這個環節上停留。這一點不懂，沒關係，接著聽老師往下講課。你在研究一個事物的時候，這個問題你不太理解，不要緊，你接著往下研究。你讀一本書的時候，這個點不太理解，你做了努力還不太理解，沒關係，放下來，接著往下閱讀。千萬不要被前幾頁的難點擋住，對整本書望而卻步。實際上，在你往下閱讀的過程中可能會發現，後邊大部分內容你都能理解。前邊這幾頁你所謂不理解的東西，你慢慢也會理解。
如果你對這些內容還缺乏興趣，而你有必要去研究和學習它，那麼，你就要這樣想，興趣是在學習、掌握和實踐的過程中逐步培養的。
學生保持注意力的方法
保持注意力的習慣能使你的學習和工作更有條理，如果你有定力地全神貫注投入學習或工作幾個小時，一定會比不斷分心的學習和工作一天取得更多的成果。那麼，怎樣才能保持注意力的集中呢？
杜絕幹擾
在學習和工作中，周圍的幹擾足以讓你在學習和工作中心神不寧。如喧嚷的環境，手機鈴聲等等都是隨時打斷你學習工作的幹擾源，你需要杜絕它們。一般進入專注狀態需要15分鍾時間，如果每5分鍾就要被打斷一次，你又如何能夠聚精會神？所以，專門劃出時間來學習或工作，拔掉你的網線或者關掉通訊軟件，告訴別人請勿打攪。
安排合適的工作場合
環境對你能否專注學習和工作有很大的影響。
明確目標和弄清任務要求：在學習和工作開始前應該清楚目標和要求，如果你連學習的目標或工作需要完成什麼、需要達到什麼要求都不知道，其後果是可以想像的。
理出頭緒
清空你的大腦，腦中堆著一大摞任務隻會讓你難以全神貫注。在工作開始前，明確目標的同時，也花上幾分鍾為所有零碎的任務理出頭緒分清秩序，否則你隻會浪費時間去處理所有這些任務帶來的混亂和衝突了。
指定時限
限時完成任務對於專注度的影響有好有壞。一個存在於意識中的時限能使你忘記瑣碎的小事從而提升你的速度。時限也會令你陷入無法按時完成任務的焦慮而難以專心於手頭實際的工作，所以建議隻在這些情況下為自己設定時限。
任務時間有限
如果你需要在一天內完成一個可能花費幾周時間的工作，就該為任務劃分成塊，分別設定時限，如此才能保證在短時間內完成任務的重要部分。
當你遇上那些非常容易擴展延伸的任務，如果你的任務很容易延伸擴展出其他的要求並不斷產生子任務，時限可以使你更好地控製進度而不至於東奔西走陷入混亂。
避免拖延和耽擱
當你擔心自己的困怠是否會耽誤任務進度時，設定一個時限就是為自己安排了一個監工。
清除障礙
學習或工作中遇到棘手的問題，當你思路受阻時必定會心煩意亂難以專注。這時你就需要清除障礙，使你依然集中精神。
隔離自己
除非需要合作，那麼就在學習時做個隱士，在鬧哄哄的學習環境中隔離自己，構築一個私人空間，直到學習完成再去與人閑聊攀談。構建這樣的環境才能使你更好地完成你的任務。
健康能夠驅動頭腦飛轉
身體狀況決定了專注程度。沒人會指望一個醉醺醺的家夥能百分百地投入工作。長期睡眠不足；過度使用興奮藥物（比如咖啡因）；釅飲濃食；攝入過多能量，這些都會影響你集中注意的能力。
學生注意力的鍛煉遊戲
從1加到100
張蓉剛被分配到一所小學當老師，大學時她學的是數學專業，所以任教後自然也是數學科目。由於她對所代班級的學生們還不了解，所以想了一個智力題來考考她的學生，看看誰更聰明一些。
剛上課，張蓉就出了一道從1加到100的累加題。同學們聽完後，個個都拿紙和筆開始算，這時，盼盼突然站起來說：“老師，答案是5050”。當同學們經過仔細驗算後，得到的答案的確都是5050，不驚向盼盼投去了驚訝的目光。張蓉讓盼盼把他的計算方法給大家分析一下，當他分析完後，張蓉和同學們都誇他聰明。
你知道盼盼是用哪種解法解這道題的嗎？
答案：按1+100=101，2+99=101，3+98=101；……50+51=101的思路算，當然可以又快又準確的得出正確答案就是5050了。
應該怎樣連
下麵這張圖裏有8種小動物。請你將相同的兩個小動物用線連起來，共需畫8條線，但是相連的線不許交叉。請你想想，應該怎樣連？
答案：連法如圖：
失足了的十文錢
很早以前，曾有三個窮書生上京趕考，途中要投宿一家客棧，而這家客棧的房價是每間450文，由於沒有太多錢去支付，所以三人就決定合住一間房，於是，每人給老板支付了150文錢。後來，老板見三人可憐，就又優惠了50文，就讓店裏的夥計送給了三個人。
夥計心想：三個人分50文錢怎樣分呢？於是夥計拿走了20文，並將剩餘的30文錢還給了三個書生。問題是：每個秀才實際上各支付了140文，合計420文。加上店小二私吞的20文，等於440文。但是，還有10文錢哪去了呢？
答案：錢並沒有丟，僅是計算方法的錯誤。店小二拿去的20文錢就是三個秀才總共支付的440文錢中的一部分。440文減去20文等於420文，正好是旅店入帳的金額。再加上退回的30文錢，正好是450文，這才是三人剛天始所支付的錢數。
怎樣分和拚
玲玲說她可以把這個圖形先分成8塊（每塊的形狀和大小不但要完全相同，而且裏麵還都要留著一個小星星），然後再把分得的部分拚成兩個正方形的框子。想想看，她是怎樣分的？怎樣拚的？
答案：分法如圖1。拚法如圖2。
改一改
小明非常的馬虎，有一天他在寫作業時，把兩個數寫顛倒了。但老師看後，卻對小明說隻要把其中一個數稍做改動，這個式子就成立了，你知道怎麼改嗎？
答案：把102改成10的2次方。
用多長時間
一隻小螞蟻貪玩迷了路，它很著急，怎麼找也找不回去。此時，旁邊正好過來一隻毛毛蟲，於是小螞蟻上前問毛毛，從這裏回它的家要怎麼走。毛毛告訴它，如果繞過這堵牆要走很遠的路，最好還是翻牆過去。
聽了毛毛蟲的話，小螞蟻決定翻牆回家，而這麵牆有20米高。如果小螞蟻隻在白天行動，而且一天隻爬3米，而晚上它要睡覺，這樣又會下滑2米。如果小螞蟻就依這種速度從一邊的牆腳出發，需要幾天的時間才能翻到牆的另一邊回家呢？
答案：18天。當小螞蟻爬到第17天時就會爬到17米處；第二天，就會爬到牆頭上，這樣就不會再下滑了，然後直接跳下去就可以回家了。
使梯形倒轉過來
用23根火柴排成一個由12個全等三角形組成的梯形（如右上圖），如何移動最少的根數，使圖中的梯形倒轉過來？
答案：如右下圖。
得與失
一天下午，珠寶店進來一位貴太太，當她把珠寶店中的珠寶全部看了一遍後，終於決定要買一顆價值為800元的乳白色珍珠。付錢時，她給了老板一張1000元的支票，因為老板此時找不開錢，隻好到對麵的大商店中去換錢。等他兌換回來後，這位太太把200元拿上就走了。
到了晚上珠寶店老板計算今天的利潤時，對麵大商店老板來找他，因為發現今天他拿的那張支票是空頭支票，珠寶店老板無奈之下，賠給了商店老板1000元錢。現在，你知道珠寶店老板在這筆生意上是賺了還是賠了，如果賠了他賠了多少呢？
答案：賠了。一般人可能會說他損失了800元的珍珠，找給客服的200元，與賠給商店老板的1000元錢，一共是2000元。其實，他隻賠了1000元；當他拿那張空頭支票換取了1000元現金時，是淨利潤，又付出了800元的珍珠與200元的現金這樣算下來正好利潤為0；隻有賠給商店老板的1000元才是他真正付出的。所以他隻賠了被顧客騙走的1000元財物。
左右相等
大家試著在下麵的三道算式裏分別填上合適的運算符號，使等式成立。
① 2 3 4 5 6 7 1= 51
② 5 6 7 1 2 3 4= 51
③ 6 7 1 2 3 4 5= 51
答案：①2+3×4+5×6+7×1=51
②5+6×7+1+2-3+4=51
③6×7+1+2-3+4+5=51。
兄弟倆的年齡
有一天，小偉對哥哥大偉說道：“哥哥，等我長到像你這麼大的年齡時，你就已經31歲。”哥哥大偉說道：“是啊，我像你這麼大的時候，你還是個嬰兒呢，隻有1歲。”
請問：小偉和大偉各自都是幾歲呢？聰明的你猜的出來嗎？
答案：大偉21歲，小偉11歲。
秦和蘇的唱和詩
秦少遊和蘇東坡兄妹曾用疊字回文詩彼此唱和，以通款曲。他們在一首七絕裏隻寫14個字，讓首句之尾和次句之頭重疊，乍看上去，不堪卒讀，細加玩味，則一首好詩躍然而出。一天，秦少遊想起妻子蘇小妹，命人送上一詩《靜夜思》（如圖一）。詩到之時，蘇小妹正與東坡同遊西湖。接到詩後，蘇小妹當場即興仿其體詠《采蓮歌》一首（圖二）。想想看，這兩首回文詩應該怎樣讀？
答案：“園中花，化為灰”，即“花”字去“化”剩“樸”；“夕陽一點已西墜”即“夕”字去點成“夕”；“相思淚，心已醉，”即“思”字未“心”；“空聽馬蹄歸”，馬有四蹄，即“灬”；“秋日殘紅螢火飛”，“火”飛去了，還有“禾”。所以，這個字是“蘇”（蘇的繁體字），即女家姓蘇。
讀了多少頁書
9月1日，琳琳升到三年級了，從開學開始她每天除了老師布置的作業外，她的媽媽為了讓她養成看書的好習慣，另外還讓她每天讀10頁課外書。可9月5日那天，琳琳去了奶奶那裏住，因為奶奶家裏沒有書看，那一天，琳琳也破例沒有看課外書。
那到現在你能知道，從9月1日後的第9天，琳琳讀了多少頁書嗎？
答案：10頁。因為她每天隻讀10頁就可以了，隻有9月5日那天除外，之後的日子無論是哪一天當然還是一天讀10頁。
哪兩個相同
在下麵5個直流電路圖中，其中E為電池，RI、R2、R3.R4為4個不相等的電阻，請你分析一下，哪兩個電路是相同的。
答案：圖1和圖4是相同，它們可以畫成一個相同的電路圖。
神奇的數字
曾經有一位老師，無意間發現了一道題，經過仔細分析後終於得到了答案。第二天上課，他就給學生們出了昨天他發現的那道題：8－6=2這誰也知道，如果要使8加6也等於2，同學們請證明一下。當時，同學們都以為老師是在開玩笑呢，因為8加6怎麼也不可能等於2。
這個時候隻有一個同學站起來說可以，並且說明了他的證明方法，當老師聽完他的回答後，滿意的點了點頭。你知道這名學生是怎麼證明的嗎？
答案：因為是數學老師提出的問題，所以大部分學生都把問題局限於數學中，數學中當然是不可能的。在生活和自然中就有這種可能出現，例如鍾表的上午8點與之前的6個小時，這不正好就是淩晨2點嘛！像這樣的算法，生活中還有很多。
等於1的趣題
數學老師與體育老師平時相處的不錯。今天，體育老師正好有事，把課就給了數學老師代。數學老師知道學生們正處在愛玩的階段，這次把體育課占用了，他們一定心不在焉，可他又不想白白浪費掉時間。
終於他想出了一個兩全齊美的辦法。上課前，數學老師就進了教室，在黑板上寫了一些帶符號的數字，分別為：＋190，×12，－999，×4，－87，＋29，×9，－576，－94，＋65，×22，－435，×7，×8，＋19，＋117；剛上課，他就和學生們說，如果誰可以從這些代符號的數字中選5個進行運算，使答案為1，並說明是按什麼順序運算的，就可以出去自由活動了。
如果你是其中的學生，要怎樣做才可以出去自由活動呢？
答案：選：＋29，×7，－94，×4，－435按（29×7－94）×4－435=1
如何分酒
一個人晚上出去打了10斤酒，回家的路上碰到了一個朋友，恰巧這個朋友也是去打酒的。不過，酒家已經沒有多餘的酒了，且此時天色已晚，別的酒家也都已經打烊了，朋友看起來十分著急。於是，這個人便決定將自己的酒分給他一半，可是朋友手中隻有一個7斤和3斤的酒桶，兩人又都沒有帶稱，如何才能將酒平均分開呢？
答案：第一步，先將10斤酒倒滿7斤的桶，再將7斤桶裏的酒倒滿3斤桶；第二步，再將3斤的桶裏的酒全部倒入10斤桶，此時10斤桶裏共有6斤酒，而7斤桶裏還剩4斤；第三步，將7斤桶裏的酒倒滿3斤桶，再將3斤桶裏的酒全部倒入10斤桶裏，此時10斤桶裏有9斤酒，7斤桶裏隻剩1斤；第四步，將7斤桶裏剩的酒倒入3斤桶，再將10斤桶裏的酒倒滿7斤桶；此時3斤桶裏有1斤酒，10斤桶裏還剩2斤，7斤桶是滿的；第五步，將7斤桶裏的酒倒滿3斤桶，即倒入2斤，此時7斤桶裏就剩下了5斤，再將3斤桶裏的酒全部倒入10斤桶，這樣就將酒平均分開了。
六張紙幣
有甲、乙、丙三個孩子，他們想買一個小型遊戲機，但每個人帶的錢都不夠，於是他們三人決定合買。三人將兜中的錢全部掏了出來，一共有320元，其中100元的有兩張，50元的有兩張，10元的也有兩張。三個孩子所帶的錢沒有相同的，即一個孩子不可能擁有兩張100元或50元，而且沒帶100元紙幣的孩子也沒帶10元的紙幣，沒帶50元紙幣的孩子也沒帶10元的紙幣。那麼，你是否能夠猜出，這三個孩子原來各自帶了多少錢？