什麼都想得到，最終什麼都得不到
有一件事情你能做得好，那叫合格；有10件事情你能做得好，那是優秀；有50件事情你能都做好，那叫卓越；有100件事情你還想努力把它們都做好，那就叫找死！
放棄該放棄的是無奈，放棄不該放棄的是無能，不放棄該放棄的是無知，不放棄不該放棄的是執著。
人生是需要戰鬥的，但不是每一場仗都要打。每一場仗都打，那不是戰鬥是找死。
當你手中抓住一件東西不放時，你隻能擁有這件東西，如果你肯放手，你就有機會選擇別的。人的心若死執自己的觀念，不肯放下，那麼他的智慧也隻能達到某種程度而已。
一個人在處世中，拿得起是一種勇氣，放得下是一種肚量。對於人生道路上的鮮花、掌聲，有處世經驗的人大都能等閑視之，屢經風雨的人更有自知之明。但對於坎坷與泥濘，能以平常之心視之，就非常不容易。大的挫折與大的災難，能不為之所動，能坦然承受，這則是一種胸襟和肚量。
不要貪圖無所不有，否則你將一無所有；不要試圖無所不知，否則你將一無所知；不要企圖無所不能，否則你將一無所能。
兩人上山去尋找精美的石頭，甲背了滿滿一筐，乙隻挑了一個。乙說：“漂亮石頭雖然多，但我隻選一個最精美的就夠了。”下山路上，甲感到負擔越來越重，最後不得已不斷地挑一個最差的扔下，到下山時隻剩下一個石頭！
老師提問：“有個人要燒壺開水，生火到一半時發現柴不夠，他該怎麼辦？”有的同學說趕快去找，有的說去借、去買。老師說：“為什麼不把壺裏的水倒掉一些呢？”。同學們一聽，表示佩服——世事總不能萬般如意，有舍才有得。
佛曰：忘記並不等於從未存在，一切自在來源於選擇，而不是刻意。不如放手，放下的越多，越覺得擁有的更多。
人最軟弱的地方，是舍不得。——舍不得一段不再精采的感情，舍不得一份虛榮，舍不得掌聲。我們永遠以為最好的日子是會很長很長的，不必那麼快離開。就在我們心軟和缺乏勇氣的時候，最好的日子毫不留情地逝去了。
能夠擁有一份美麗的心情，不是因為我們獲得的頗多，而是我們計較的很少；我們深深懂得，多，有時也是一種負擔，是另外一種失去；少，並非真正不足，而是一種隱形的有餘。很多的時候，我們審時度勢，選擇了舍棄，學會舍棄並不意味著全然失去，而是一種更寬闊更博大的獲得！
很多微笑，明知道虛偽，卻還強擠著笑容；很多回憶，明知道痛心，卻還是無法釋懷；很多時候，明知道厭倦，卻始終一成不變；很多放棄，明知道美好，卻始終不甘離去；很多渴望，明知道無用，卻始終想得到理解；很多束縛，明知道拉扯，卻還是擺脫不了；很多事情，明知道結局，卻還是想停也停不下。
所有的得失，趁你能放下時，統統放下來，很多東西是過眼雲煙，能陪你到終點的，寥寥數人而已。曾經的功敗，你可以放棄時，就讓它們全部過去，人生其實是看完一段風景，再讓別人擠得水泄不通。無人左右逢源，無人花好百日。我們的幸福，是靜享與人的溫情；我們的成功，是踏實走自己的路。
放棄可以說是件痛苦的事，因為對生活 寄予太多的渴望，對未來秉持長久的夢想，許多東西不能割舍。但是，生活有時是低穀，深淵，過多的負重，可能加速墜落，帶來精神的不堪，學會放棄。並不是拋棄，隻是暫時放下，讓疲憊的身心稍許放鬆。
我們時刻都在失去，失去時間，失去生命，失去財富，失去機會。我們努力的想去擁有更多的精彩，可惜隻有兩隻手，所以必須學會選擇，學會放棄。要清楚哪些是我們不需要的，如果心的欲望太大，什麼都想抓，可能最後什麼也抓不牢。隻有學會放棄，才能更好地持有。
杯子滿了，泡了好茶也得喝掉再續。心自滿了，自大了，自負了，自然就會自以為是、剛愎自用，甚至夜郎自大。時常告誡一下自己，是不是又到了應該清空“庫存”的時候了。空了杯子，才能從新開始。佛家說的放下，經濟學家說的忘掉沉沒成本，都包含在這一隻空杯子裏了。
放棄，也是一種選擇——得失失得，何必患得患失；舍得得舍，不妨不舍不得。也許人生的過程就是一個不斷放棄，又不斷得到的過程。——放棄，不是怯懦，不是自卑，也不是自暴自棄，而是在痛定思痛後做出的一種理智的選擇。
人生，沒有永遠的傷痛，再深的痛，在切之時，傷口總會痊愈。人生，沒有過不去的坎，你不可以坐在坎邊等它消失，你隻能想辦法穿過它。人生，沒有永遠的愛情 ，沒有結局的感情，總要結束；不能擁有的人，總會忘記。
放手不是放下別人，而是放下自己
真正的放手，不是放下別人，而是放下自己。
在這個世界上，為什麼有的人活得輕鬆，而有的人為什麼活得沉重？前者是拿得起，放得下；而後者是拿得起，卻放不下，所以沉重。
對於心外的色相世界，要離開它，不要貪著，貪著於“有”，這是極端的一邊；然而，若把世界看得空無所有，執著於“空”，又是落入極端的另一邊，因此，對於心內的偏空，也要離開它。兩端任一都不要執著。
無知不可怕，真誠的無知可怕；愚蠢不可怕，盡責的愚蠢可怕；迷路不可怕，執著的迷路可怕。
有些事，我們明知道是錯的，也要去堅持，因為不甘心；有些人，我們明知道是愛的，也要去放棄，因為沒結局；有時候，我們明知道沒路了，卻還在前行，因為習慣了。
別再為錯過了什麼而懊悔。你錯過的人和事，別人才有機會遇見，別人錯過了，你才有機會擁有。人人都會錯過，人人都曾經錯過，真正屬於你的，永遠不會錯過。
假如你想要一件東西，就放它走。它若能回來找你，就永遠屬於你；它若不回來，那根本就不是你的。
一個苦者對和尚說：“我放不下一些事，放不下一些人。”和尚說：“沒有什麼東西是放不下的。”苦者說：“可我就偏偏放不下。”和尚讓他拿著一個茶杯，然後就往裏麵倒熱水，一直倒到水溢出來。苦者被燙到馬上鬆開手。和尚說：“這個世界上沒有什麼事是放不下的，痛了，你自然就會放下。
一個賣瓷碗的老人挑著扁擔在路上走著，突然一個瓷碗掉到地上摔碎了，但是老人頭也不回地繼續向前走。路人看到覺得很奇怪，便問：“為什麼你的碗摔碎了你卻不看一下呢？”老人答到：“我再怎麼回頭看，碗還是碎的。”人要勇敢地告別殘缺的過去，才能收獲圓滿的未來。
有一隻小猴子，肚皮被樹枝劃傷了，流了很多血。它見到一個猴子就扒開傷口說：你看我的傷口，好痛。每個看見它傷口的猴子都安慰它同情它，告訴它不同的治療方法，它就繼續給朋友們看傷口，聽取意見，直到最後傷口感染不治而亡了。有一隻老猴子說，它是自己傷自己而死的。
後悔是一種耗費精神的情緒，後悔是比損失更大的損失，比錯誤更大的錯誤，所以不要後悔。
在高速行駛的火車上，一個老人不小心把剛買的新鞋從窗口掉了一隻，周圍的人倍感惋惜，不料老人立即把第二隻鞋也從窗口扔了下去。這舉動更讓人大吃一驚。老人解釋說：“這一隻鞋無論多麼昂貴，對我而言已經沒有用了，如果有誰能撿到一雙鞋子，說不定他還能穿呢！”——注定無法挽回的痛苦，不如早點放棄。
通往山頂寺院的山路難行，一位朝聖者已是氣喘如牛。當他看到一個小女孩背著一個小孩從旁邊緩慢走過時，便同情地對她說：“孩子，你一定很疲憊，背那麼重的一個小孩”。小女孩聽到後不高興地說：“你背的是重量，但我背的不是重量，是我的弟弟。”（愛，不是負擔，那是一種喜悅的關懷與無求的付出！）
一個人會落淚，是因為痛；一個人之所以痛，是因為在乎；一個人之所以在乎，是因為有感覺；一個人之所以有感覺，僅因為你是一個人！所以，你有感覺，在乎，痛過，落淚了，說明你是完整不能再完整的一個人。難過的時候，原諒自己，隻不過是一個人而已，沒有必要把自己看的這麼堅不可摧。
看透的人，處處是生機；看不透的人，處處是困境。拿得起的人，處處是擔當；拿不起的人，處處是疏忽。放得下的人，處處是大道；放不下的人，處處是迷途。想得開的人，處處是春天；想不開的人，處處是凋枯。做什麼樣的人，決定權在自己；有什麼樣的生活，決定權也在自己。
咖啡苦與甜，不在於怎麼攪拌，而在於是否放糖；一段傷痛，不在於怎麼忘記，而在於是否有勇氣重新開始。
痛過，才知道如何保護自己；哭過，才知道心痛是什麼感覺，傻過，才知道適時的堅持與放棄，愛過，才知道自己其實很脆弱。其實，生活並不需要這麼些無謂的執著，沒有什麼就真的不能割舍。