總體來講，精子數量最高的為冬春季，精子活動能力最強的是秋季和冬季。
3.吸煙喝酒危害大
有人認為“飯後一根煙，勝似活神仙”。也許，吸煙的確能給他們帶來一時的快樂，可是，這個“活神仙”對他們今後的寶寶簡直是一個無聲而殘忍的殺手。煙草中的有害成分通過血液循環可以進入生殖係統而直接或間接發生毒性作用。對準爸爸而言，吸煙不僅會影響到受孕的成功率，而且也會嚴重地影響受精卵和胚胎的質量。
另外，長期大量地吸煙者更容易發生性功能障礙，也間接地降低了生育力。如果說禁煙對人們來說隻是一種號召，那麼對準爸爸來說則是一道命令，在準備懷孕前至少要提早三個月到半年開始戒煙。
酗酒可造成機體酒精中毒，影響了生殖係統，使精子數量減少，活力降低，畸形精子、死精子的比率升高，從而會影響受孕和胚胎發育。故準爸爸還是少碰酒為好。
4.影響男性生育的藥物有哪些
在懷孕前，男性也是不能亂吃藥的，所以每次吃藥前也要看清楚，為了寶寶更聰明健康，服藥一定要謹慎。
激素類藥物
雌激素、孕激素及丙酸睾丸酮等藥物的應用，可抑製腦下垂體促性腺激素分泌，進而可抑製睾丸的生精功能。
直接抑製生精子的藥物
如二氯二酰二胺類，是一種殺蟲藥物，但它同時有抑製生精的作用；其他藥物，如二硝基吡咯類、硝基呋喃類、抗癌用的烷化劑以及新近研究從棉籽中提取的棉酚等，都有強力抑製睾丸生精功能的作用。
影響精子成熟的藥物
如抗雄激素化合物甲基氯地孕酮醋酸酯以及氯代甘油類藥物的應用，雖然對睾丸精子功能影響不大，但這些藥物對睾丸生成的精子有直接作用，使精子不能成熟而失去受精能力。
影響射精的藥物
如治療高血壓的呱乙啶、甲硫達嗪等藥物均可使服藥者射精量減少，甚至不射精。有些藥物可以抑製射精反射，使之延遲射精，例如安寧、氯丙咪嗪等。
許多外用藥物
如表麵活性劑、有機金屬化合物（醋酸苯汞等）以及弱酸等，有直接殺滅精子的作用。若經常使用這類外用藥物治療女性生殖道疾病，如陰道內塞藥等，也必然會影響生育。
5.精子的高溫不耐症
準爸爸要時刻注意自己所處環境的溫度呢！精子喜歡陰涼，陰囊的溫度低於體表溫度1～2℃有利於它的活動。穿緊繃的厚質地牛仔褲、用防水閃光麵料做成的不透氣褲子或騎賽車的時間越長，會陰部遭“壓迫”就越重，缺水、缺氧和高溫會“憋死”精子。同樣道理，穿著正統的男人在沙發上坐三五個鍾頭、洗桑拿一待幾個小時，也會因高溫“燙”壞精子。
噪音是壞精子的罪魁禍首
健康的精子決定健康聰明的小寶貝。可是，你知道嗎？精子不喜歡噪音！喜歡將汽車音響調到最高的男人要明白，80～90分貝甚至更高的音樂不能帶來享受，而是噪音，可使性欲和精子活動能力下降。
6.男人使用女性美容品要付出代價
愛美不止是女性的專利了，愛美的男人也很多。現在使用女性美容品的男人越來越多，可女性美容品中多含有雌激素，它通過皮膚進入男人體內後，會幹擾正常的內分泌，從而減弱男人的性功能，減少“生精”。
因此，男性最好使用男性專用護膚美容品，既要突出實用性，還要根據自己皮膚的性質及年齡特點來考慮。