陽光少年的酷性帥氣應該是健康的，充滿美感的。這是一種氣質，是一種形象，需要我們好好地“修煉”。那麼，我們怎樣“修煉”呢？
童心
我們步入了美好的青少年時期，就告別了快樂的童年，但不要丟掉我們的童心。有童心的男孩更有教養、懂禮貌、有上進心，善良、正直，更懂得尊重別人。
有童心的男孩，他的世界往往天空晴朗，陽光燦爛。假如一個男孩麵對玩具始終無動於衷，那麼他肯定不是一個具有童心的人。
冒險
作為一個陽光少年，我們的心總是蠢蠢欲動的，從來就不理解安分的真正意義。對冒險的渴望，讓很多人對整個人類的發展做出了重大貢獻。而對於每個敢於冒險的男孩來說，冒險能夠磨煉我們的意誌，能夠讓我們征服恐懼，這就是一種成長！
野性
說起野性，好像並不好聽，但陽光少年的本質的確包含了野性的因子。我們總是血氣方剛，渾身充滿著鬥誌，而且往往一不小心就會流露出來。所以我們愛刀、喜槍、好玩鬧，盡管現在已經很少有真正舞刀弄槍的機會了，然而我們還是會想要保護和珍藏自己的這份野性，使自己的青春更有個性。
我們轉移了能展示自己的野性的目標，開始愛上極限刺激的運動。於是，公園裏、操場上總有我們瀟灑地踏著滑板、騎著極限自行車飛旋翻轉的身影。但記著不要到馬路上“展示”自己的風采哦！
創新
著名教育家蘇霍姆林斯基指出：“人的心靈深處都有一種根深蒂固的需要，這就是期望自己是一個發現者、研究者和探索者。”
是的，在陽光少年的骨子裏，也有這種期望。正是因為有了創新，人類才從樹上來到了地上；正是有了創新，我們的祖輩才告別了刀耕火種；正是有了創新，才有了我們現在的幸福生活。
現在你知道什麼是真正的“酷”和“帥”了嗎？保持一顆純潔的童心，敢於創新和冒險，追求時尚和品位，這才是陽光少年真正的酷性和帥氣啊！
自我診斷：你具有冒險精神嗎
我們生活在一個競爭異常激烈的社會中，作為陽光男孩，我們需要有點冒險精神。來檢測一下自己，看看自己是不是富有冒險精神呢？
1.你願意跳傘嗎？
A.隻有在緊急的情況下。
B.如果是為了慈善事業而舉辦的義演。
C.隻是為了娛樂。
2.度假時你願意去什麼地方？
A.去以前去過的地方。
B.去一個旅遊勝地或大家常去的地方。
C.專門挑選一個少有人去的地方。
3.如果有人讓你睡在一個據說有鬼的屋子裏，你敢去嗎？
A.拒絕。 B.隻要有其他人和你在一起就答應。
C.想都不想就一口接受。
4.要是有人在國外給你提供一個生活環境，你願意去嗎？
A.不。 B.隻要是短時間的就願意去。 C.去。
5.進餐館以後，你會點什麼菜？
A.點以前吃過的菜。 B.小有變化。
C.點以前沒吃過的。
6.你願意和陌生朋友盲目交談嗎？
A.不。 B.也許。 C.會。
7.腿上長了一個肉瘤，你什麼辦？
A.把它徹底查清楚。
B.為它是否會病變而琢磨、憂慮。
C.不理會它。
8.你會沒有考察就決定買一件東西嗎？
A.不。 B.如果沒有別的選擇。
C.如果合算。
9.同兩年前相比：
A.你越來越少了冒險精神。
B.同樣喜歡冒險。
C.抓住了更多的機會。
10.在原則問題上你寧願挨批評嗎？
A.不。 B.也許。 C.願意。
計分方法
A.1分 B.2分 C.3分
得分解析
10分～17分：回避型
你不願意冒太多的風險，做什麼事都很謹慎，喜歡胸有成竹、有的放矢，隻有一切都穩妥才踏實自在。
18分～24分：穩重型
你是一個比較穩重的人，每做一件事都考慮可能要出現的一切問題，經過認真仔細的考慮再做出決定。你對一些小事或者有把握的事偶爾樂意冒適當的風險，因為你明白即使失敗了，損失也不會太大。不過，由於對一些沒有把握的事缺乏關鍵性的冒險嚐試，往往使你錯過了很多機會。
25分～30分：冒險型
你的膽量真的很大，是一個真正的冒險者，你認為任何事情都值得冒險，你的成就很可能是大跨度、大跳躍式的，但也有可能因為所冒的風險而慘遭失敗。所以，你要留心保持清醒的深度理智，切忌盲目。
花樣年華：把你的青春秀出來
陽光男孩最大的特點就是天性樂觀。我們熱愛運動、朝氣蓬勃、充滿著活力；我們愛好豐富，個性鮮明，可以說是校園中最具代表性的新生代男生了。
但是，陽光男孩不是說出來的，而是做出來的。這裏列舉的一些行為舉止都屬於陽光男孩的本色，希望我們每一個男孩都能從中得到啟發，讓自己變得更加陽光起來。
膽要大
你是否有過這樣的經曆呢？蹬自行車衝紅燈，看見警察招手，你還照騎不誤；在馬路上滑著輪滑同汽車比速度。
你是不是覺得這樣的自己很“牛”很“酷”呢？甚至認為自己膽子很大呢？事實上這樣的舉動可不是在鍛煉膽量，簡直是在自找危險。
要鍛煉膽量，你可以去遊樂園坐坐過山車和海盜船，或到“魔鬼洞”去感受感受“嚇死人”的心跳，或去做做“荒島探險”遊戲，也可以參加各類闖關遊戲。不過，在進行這些活動的時候，你一定要保護好自己，而且最好不要過多進行。
心要細
誰說男孩就是大大咧咧的呢？我們陽光男孩可不一樣，在某些事情上可是很細心的呢！比如我們可以留意父母、朋友的生活喜好，在他們生日時可以製造一些很貼心的意外的驚喜。心細還表現在善於分析和思考，不魯莽。總之，膽大而心細的男孩，往往更有人緣，更會討人喜歡呢！
行事果斷
什麼是果斷？果斷是指一個人善於明辨是非，能迅速地估計情況，適時地做出決定，並能立即執行。
有這麼一個故事：
一隻狐狸很想吃到河對麵的葡萄。可是它又很害怕自己美麗的尾巴被弄濕，因此，它一直猶豫不定，在河邊徘徊，忘記了觀察身邊的情況。在它左思右想的時候，有一隻狼靠近了它，當它發現的時候，已經太晚了，結果它倒在了血泊裏。
可見，果斷地做出決定，多麼重要。事實也是如此，在成長過程中，我們男孩總要麵臨很多的抉擇。有些時候，特別是在一些緊急情況下，如果你猶豫不定，遲遲做不了決定，或者是左右徘徊，顧慮重重，不敢決斷，那麼你可能失去的更多。
所以，我們男孩，應該把果斷做決定當作一種習慣。因為有魄力的男孩，更容易成功，更容易獲得大家的肯定！
機智敏捷
很多人之所以深受大家喜愛，在很大程度上歸功於他的機智和口才。
“潘帥”潘瑋柏是很多男孩都很喜歡的一位歌手，他能唱能跳會寫歌RAP又一級棒，大家怎能不喜歡？除了學唱他的歌，很多男孩還跟著跳壁虎舞或者學著“咖喱辣椒”，這就是潘瑋柏的魔力啊！
不過，你知道嗎？除了會唱能跳，潘瑋柏還擁有驚人的口才和機智善辯的敏捷思維呢！
在一次歌迷見麵會上，一個歌迷給潘瑋柏送了一份禮物，潘瑋柏迫不及待地打開來，才看了一眼，就尖叫道：“哇，是個手機啊。”等到所有人目光都聚焦到他身上時，他瞬間變成了學者狀，指著盒子說：“你們有沒有上過課，這不是手機，這叫作老鼠。”其實那是一隻玩具鬆鼠，然後他話語一轉：“隻不過這隻老鼠長得很像鬆鼠。”
現場的歌迷徹底服了他了。你是不是也很想擁有像“潘帥”這樣的機智和口才呢？那就需要後天的不斷培養和積累才行。多讀書，多學習一些相關技巧，隻要你有心，就一定做得到。
要有見識
一個有見識的人絕對是一個具有吸引力的人。你不妨將很多名人名言的來龍去脈弄得一清二楚；或者熟知世界各地的旅遊勝地，風俗習慣，地理特色；再或者熟讀《十萬個為什麼》，不管大家怎麼問，你都能對答如流……
不過，一個人有見識，不單指見得多，還要識得深，見是現象，識才是智慧，見是皮毛，識才是血肉。有見有識的男孩才是真正的有見識，這樣的男孩身上的光芒是永遠也蓋不住的。
活潑大方
活潑大方的男孩總有一種獨特的魅力。事實上，熱情奔放，活潑好動本就是男孩的天性，也是青春活力的體現。
活潑大方首先表現在行為舉止上，落落大方，自然不扭捏。羞怯、畏畏縮縮會讓我們失去男孩的陽剛之氣的。但是過於熱情活潑，隻會給別人帶來對我們的負麵印象，甚至造成許多尷尬場麵。為此，作為男孩的我們要學會恰如其分地表現自己活潑的個性，這其實也是一種良好的修養。
真實坦誠
真誠是一種獨到的氣質。所謂真誠，就是真實、坦誠。能夠真心實意，坦誠相待的男孩，能從心底感動他人，讓人不自覺地信任和喜歡他。
所以，學會真誠待人吧！一個人如果擁有了真誠的品質就能交到很多知心朋友，他的路也會越走越寬。
青春防線：就是不做壞男孩
每一個男孩都希望自己是一個陽光男孩，特別是那迷人的陽光形象最能吸引羨慕的目光。但是，要想成為陽光少年，也不是那麼容易的事，最起碼你要先改掉那些“壞男孩”的不良習慣和風氣。
拒絕煙酒，遠離毒品
裝老成、扮酷哥，可謂是每個青春男孩的共同渴望。於是，有些男孩錯誤地將吸煙飲酒，甚至吸毒，作為自己擺脫天真兒童的形象，向世人表明“我長大成人了”的標誌。然而，這種所謂標誌卻是害人又害己的。
在煙草中，有種被稱之為尼古丁的物質是有毒並可致癌的，嚴重的還可致人死亡。在美國，每年有35萬人因吸煙致病或死亡。據科學研究，吸煙的人比不吸煙的人死亡率高出80％以上。所以說“吸煙就是慢性自殺”真是一點也不為過啊！
陽光少年正處在生長發育的旺盛時期，呼吸係統和心血管係統等很多身體組織最容易受到損傷。吸煙不但會有損這些係統功能，誘發各種疾病，還會使我們的記憶力減退，或嗅覺下降等，所以此時的我們最不應該吸煙。
飲酒也是如此。酒精在人體內不僅刺激胃黏膜，還會麻醉人的腦神經，過量酒精會造成酒精中毒，甚至導致死亡。酒後傷身、酒後無德，這既不文明，又損害健康。