在父母爭吵的過程中，我們要以一個最弱者的身份站在一邊觀戰，如果是那種一般的帶有建設性的爭執那就由他們去吧，當爭執演變為大吵大鬧時，發揮我們“黏合劑”作用的時候就到了，盡量緩和氣氛使雙方都冷靜下來，注意，一定要讓父母感到愧疚，哭是最好的辦法。
另外，還有一個方法是讓自己的性格看起來極其孤僻，當然，這需要一段時間父母才能發現，但注意不要真的變成那樣。或者，我們還完全可以直接跟父母挑明，說“你們的這種做法明顯影響到了我的生活學習，我希望你們的關係能夠逐步緩和，最終能夠達到和平共處，有矛盾可以說出來我們一起想辦法解決”。
如果自己對父母的調節無效，我們可以與自己的長輩或者自己最信賴的人說說父母鬧矛盾的事情，請求他們出麵來調解；也可以在父母心態比較平和時，把自己當時的驚恐、擔憂、焦慮等感受講給他們聽，希望為了我們的健康成長，做父母的不要吵架，因為那樣做，受傷害最大的是他們的孩子。
愛心叮嚀：不要用惡語頂撞父母
青少年朋友，隨著我們一天天地長大，當我們進入青春期，當我們懂得越來越多，有了自己的思想、自己的愛好以後，麵對父母的嘮叨，家人的勸說，總會有心煩的時候，這時，我們可能會選擇用惡語頂撞父母、責怪父母。其實，這是錯誤的行為。父母給了我們生命，把我們辛苦養大，並教育了我們，父母的深情，跟大山一樣高，如海水一樣深，如果我們因為某些事而用惡語頂撞父母，就實在不應該了。下麵講述一樣這樣的故事。
王小強是某中學初三一班的學生。一天晚上，爸爸上晚班去了，媽媽還沒有回家。王小強做完作業後，看到時間還早，便坐在沙發上，準備看一會兒電視再睡覺。這時，媽媽開門進來了。當她看見兒子小強還在看電視時，怒火便上來了：“小強，你看看現在都幾點了？怎麼還不睡？初三學習這麼緊張，你還看電視？怎麼都這麼大了還不懂事，淨讓我操心，我和你爸爸在外邊累死累活的上班，可你呢，怎麼這麼貪玩呢？”
小強覺得反正時間還早，看一會兒電視又有什麼錯呢？他覺得肯定是媽媽的工作遇到了什麼煩心事，所以才拿自己出氣的，於是頂撞媽媽說：“不就是看了一會兒電視嘛，至於嗎？你自己工作不開心，幹嗎回家拿我當出氣筒啊……”
王小強這麼一吼，媽媽不出聲了，氣得臉色發青，陷在沙發裏直喘氣。一想到自己在公司裏受老板的氣，晚上回家自己的親生兒子還如此對自己，媽媽傷心地哭了起來。
看見媽媽哭了，王小強不知道該怎麼辦才好……
故事中，當王小強和媽媽的關係相處得不愉快時，其實完全可以換一種方式來應對這件事。王小強可以對媽媽說：“媽媽，我錯了，您不要生氣了，讓我給您倒杯水，您再慢慢批評我！”然後，王小強可以一邊給媽媽倒水一邊對媽媽說：“媽媽，其實我本來就打算睡覺的，但我看見您沒有回來，就一邊等您，一邊看一會兒電視的……”
如果我們能先承認自己的過錯，就好像一個人在激戰中率先放下武器，讓火藥味頃刻全消一樣。我們應該知道，父母對我們的愛和關懷是毋庸置疑的，但有時候隻是他們表達的方式不恰當罷了，這時，作為兒女的我們，在言語上能適當地退讓一下又未嚐不可？相信當父母聽到我們體貼的話語，他們的怒氣也會來得快，去得也快。
要知道，人都有脆弱的一麵，父母也不例外，他們天天在外麵奔波勞累，難免遭遇挫折，回到家表現出焦慮、煩躁也不足為奇。如果我們衝動、任性地去頂撞他們，就相當於在他們的傷口上撒鹽，最終會讓他們傷心不已。為此，不論在什麼情況下，作為子女，我們都不要對父母惡言頂撞，特別注意不要說以下的10句話。
第一句：好了，好了，知道，真囉唆！
第二句：有事嗎，沒事？那別說了。
第三句：說了你也不懂，別問了！
第四句：跟你說了多少次不要你做，做又做不好。
第五句：你們那一套，早就過時了。
第六句：叫你別收拾我的房間，你看，東西都找不到了！
第七句：我要吃什麼我知道，別夾了！
第八句：說了別吃這些剩菜了，怎麼老不聽啊！
第九句：我自己有分寸，不要老說了，煩不煩啊！
第十句：這些東西說了不要了，堆在這裏做什麼啊！
以上的這些話，相信很多青少年都或多或少地說過其中的一句或幾句，如果你也說了這些話，那麼，請在以後的生活中，不要再說了。
人生真的很短，我們青少年一定要珍惜自己身邊的親人、朋友。不要等到一切都無法挽回了，才知道親人對我們是多麼的重要！
解開心結：耐心應對父母的嘮叨
青少年朋友，隨著年齡的增長，我們一步步地進入青春期，這時，我們的自我意識迅速發展，獨立意識越來越強。我們認為，自己已經長大了，可以獨立地處理各種事情了，便想擺脫父母的“束縛”。我們覺得父母說的話特別煩人，覺得他們特別愛嘮叨，當他們再次關心我們說這說那時，我們就喜歡以自己的逆反行為來對他們提出抗議。
其實，嘮叨是父母表達愛的一種方式，嘮叨中處處體現著他們對我們的關心和愛護，如果我們隻顧自己的感受而忽視、頂撞他們的嘮叨就大錯特錯了，那麼，我們應該如何正確應對父母的嘮叨呢？這裏專門介紹以下幾個招數。
第一招：換位思考多體諒。
作為子女，我們應該了解，父母愛嘮叨是有他們的“發病原因”的，一個是因為我們沒有按照父母說的去做，另一個是因為父母擔心我們學習和生活出現各種問題。為此，當他們再嘮叨時，我們可以站在父母的角度想一想，如果自己是父母，當孩子不聽話時，自己又會怎麼做呢？