青春有禮:有一種美麗叫禮儀
什麼是禮儀呢?簡單地說,禮儀就是律己、敬人的一種行為規範,是表現對他人尊重和理解的過程和手段。文明禮儀,不僅是個人素質、教養的體現,也是個人道德和社會公德的體現。是城市的臉麵,更是國家的臉麵。所以我們作為具有五千年文明史的禮儀之邦的公民,講文明、用禮儀,也是弘揚民族文化、展示民族精神的重要途徑。
禮儀從個人修養的角度來看,可以說是一個人內在修養和素質的外在表現。從交際的角度來看,禮儀可以說是人際交往中適用的一種藝術、一種交際方式或交際方法。也是人際交往中約定俗成的示人以尊重、友好的習慣做法。從傳播的角度來看,禮儀可以說是在人際交往中進行相互溝通的技巧。
在我們的日常生活、工作、學習中,每個人的言談舉止都體現出他的行為是否文明,是否合乎禮儀。講得輕一點,人們之間在相互交往中,特別是在與外國人交往中,如果不注重文明禮儀,會被人家恥笑。
禮儀是要求人們共同遵守的最起碼的道德規範,它是人們在生活和相互交往中逐漸形成,並且以風俗、習慣和傳統等方式固定下來。對一個人來說,禮儀是一個人的思想道德水平、文化修養、交際能力的外在表現,對一個社會來說,禮儀是一個國家社會文明程度、道德風尚和生活習慣的反映。
重視、開展禮儀教育已成為道德實踐的一個重要內容。法律、製度屬於社會規範的底線,雖然重要,但它們畢竟隻是社會的一些最基本、最重要的規範,而無法包含社會生活的方方麵麵。
1.儀容儀表禮儀
青少年的日常著裝要符合年齡特點,特別是要符合我們學生的身份,整潔大方。少先隊員、共青團員依照規定佩戴紅領巾或團徽。不化妝、不戴飾物、不燙發,男生不留長發。
參加集會、聽講時坐正立直。坐正:頭正頸直,上體與座椅靠背基本垂直。立直:抬頭挺胸,上體、雙腿與地麵垂直。行走穩健:行走姿勢正確、步幅適中,穩健有力。在樓道、教室行走時,慢步輕聲;在街道上,靠右行走;不搖肩晃臀,不多人勾肩搭背行走。
談吐舉止要文明,這是我們青少年儀表禮儀的綜合要求。與人交談時,態度誠懇,語言文明。待人接物時,表情要自然,動作要大方。
2.體態語言禮儀
所謂的體態語言禮儀其實就是我們的身體語言,說話時的一些動作行為等。體態語言最重要的是要自然、適宜。常見的體態語言主要有以下幾方麵。
微笑。微笑是對他人表示友好的表情。最美的微笑時不露牙齒、嘴角微上翹。
鞠躬。這是下級對上級、晚輩對長輩、個人對群體的禮節。行鞠躬禮時,脫帽、立正、雙目注視對方,麵帶微笑,然後身體上部向前傾斜自然彎下,低頭眼向下看。有時為深表謝意,上體前傾可再深些。
握手。這是與人見麵或離別時最常用的禮節,也是向人表示感謝、慰問、祝賀或鼓勵的禮節。握手前起身站立,脫下手套,用右手與對方右手相握。握手時雙目注視對方,麵帶微笑。
一般情況下,握手不必用力,握一下即可。老友間可握得深些、久些或邊問候邊緊握雙手。多人同時握手不要交叉,待別人握後再伸手,依次相握。
招手。在公共場合遠距離看到相識的人或送別離去的客人,舉手打招呼並點頭致意。
鼓掌。是表示喜悅、歡迎、感激的禮節。雙手要有節奏地相擊,鼓掌要適時適度。
右行禮讓:在校園、上下樓梯、樓道或街道上行走時,靠右側行進。遇到師長、客人、長、幼、婦、殘、軍人進出房門時,主動開門側立,讓他們先行。
3.升國旗、唱國歌禮儀
升國旗、唱國歌時,我們青少年一定要莊重。參加儀式時衣著要整潔,係好衣扣、褲扣,戴好紅領巾,脫帽,麵向旗杆方向立正站好。不得交談、走動或做其他動作。升國旗奏國歌時,麵對國旗行隊禮或注目禮,直到國旗升至杆頂。
少先隊隊禮:立正站直,右手五指並攏,高舉頭上,眼睛注視受禮者,表示人民的利益高於一切。
國歌是音樂形式的國家象征。唱國歌時要立正站好,目視前方,神態莊重,歌詞正確,音調準確,聲音洪亮。
4.交際禮儀
在人際交往中,一些禮儀也是萬萬不能忽略的。比如學會用尊稱。長輩、友人或初識者稱“您”。對師長、社會工作人員要稱呼職務或“老師”、“師傅”、“叔叔”、“阿姨”等,不直呼其姓名。
還要學會用文明用語,如對他人提出要求時說“請”;與人打招呼時說“您好”;與人分手時說“再見”;給人添麻煩時說“對不起”;別人向自己致謝時回答說“沒關係”;得到別人幫助表示感謝時說“謝謝”。
5.校內禮儀
所謂校內禮儀,就是指在校園中常用的一些禮儀。具體有:
進校第一次見到師長,要止步立正鞠躬問好:“老師好!”“校長好!”人多時,可以點頭示意問候。見到同學,可點頭致意,招手問好。
上下課要起立。站在座椅一側,雙手自然下垂,向老師行注目禮。課上準備提問或回答問題要先舉手。正確的動作是:端坐座位上,右肘放在桌麵上,上臂上舉,右手五指並攏,指尖向上等老師允許再起立發言。
進入老師辦公室或居室喊“報告”或敲門,聲音以室內人聽見為適度。在社會交往中,進入他人房間也須先敲門,未經允許不得擅自入內。
6.迎賓禮儀
在家裏或者學校,都可能遇到招待賓客的時候。在這個過程中,我們要做到賓客來訪,要起立迎接,麵帶笑容,並主動問候:“您好!”“歡迎您來!”回答客人提問要起立。還應該主動為客人讓座、送水;客人與家長談話時要回避;客人離去的時候,應該起身送至門外。
7.家中禮儀
在家中,我們也應該講禮儀的,不要以為是親人就可以隨隨便便,某些禮儀還是不能忘的。比如就餐時,先請長輩入座,自己方可就位,就餐中也要禮讓他人。
離家前,要向家長打招呼:“我走了,再見!”放學回家要說:“我回來了!”見家長出門或回家,要主動打招呼。
我們青少年一定要做到:互敬、互信、互學、互助、互愛、互讓、互勉、互諒。
青少年朋友們或許覺得這些禮儀有點複雜和多餘,可是,禮儀文化對於我們每個人的成長來說都是非常重要的,不講求禮儀的人不僅是不受歡迎的人,因為不受歡迎,肯定會讓你的人際關係受到影響,沒有了人脈的資源,你的人生之路怎麼會一帆風順呢?所以做一個懂禮儀的好孩子,大家都會樂於幫你忙的。