第一，從生活的點滴做起，我們在做每一件事時，都要表達出自己對長輩的孝心。生活中的事情都是瑣碎、繁雜的，但正是這些小事，才更容易培養我們的孝順習慣。因此，我們不應該錯過生活中任何一個微小的細節，比如，每天要向長輩問好，禮讓長輩，吃飯的時候幫長輩盛飯等。隻有長期這樣做，日積月累，我們孝順的習慣才會養成。
第二，我們要改掉自己的壞習慣。處於青春期的我們，由於身心還處在發育期，所以有時做事容易受情緒支配，比如易衝動、自製力差等，這些都是不良情緒的表現，一旦發現自己有這些行為時，應該盡力克製，不能對父母長輩大發脾氣。
第三，我們要主動和父母多交流。每天找一點時間，比如飯前或飯後，和父母主動談談自己的學校、老師和朋友，高興的事或不高興的事，與家人一起分享自己的喜怒哀樂。
第四，善於體諒父母。如果自己有做得不對的地方，當父母批評自己時，不要逃避，不要沉默不理，要主動道歉，才會得到父母的理解。如果錯不在自己，自己很委屈時，可以先不去爭辯，等到父母心情平和下來時，再換個時間和地點，與父母重新進行溝通，這樣會有意想不到的效果。與父母發生矛盾時，我們不要隨意發脾氣、頂嘴，應該盡力避免說出或做出傷害別人的事。想要動怒時，可以深呼吸或離開一會兒。
第五，勇敢承擔責任。在做好自己事情的同時，主動分擔家庭的一些責任，比如洗碗、倒垃圾、擦窗、幹些農活等，趁這樣的機會還可以跟父母聊聊天，交流一下思想溝通一下感情。
第六，學會遇事多與父母討論，並就如何行動達成協議。例如父母會擔心子女沉迷電腦而荒廢學業，如果能就玩電腦的時間和學業的平衡與父母達成協議，問題和分歧便能解決了。
總之，做任何事，我們都應該多與父母溝通、交流，從而縮短和他們的心理距離，感情有了，尊敬、孝順之情就會油然而生。
心存感激：做個知恩圖報的人
我們每個人，自從來到這個世界上，從小到大，每個環節，都離不開別人的幫助，父母的養育、嗬護、關愛，老師的啟蒙、教育，社會各方麵為我們提供的衣、食、住、行等，可以說，在我們的一生中，時時處處，都離不開別人給予我們的恩惠。我們每一個人，都是在許多人的幫助、關懷、愛護下長大成人的。
那麼，既然我們得到了這麼多人的關懷和幫助，我們應該怎麼來回報他們呢？
我們青少年，如果隨時做到心存感激，對人同情，學會站在別人的立場上理解他人的情緒，那麼，我們的心靈就會存有一份真與善，我們的內心也就能變得富足和善良，我們也就更容易形成善良的性格。
現在，讓我們一起來看看小馬同學是怎麼做的吧！
小馬上小學時，有一次玩耍，不小心從雙杠上摔了下來，把胳膊摔傷了。老師、同學都很關心他，他很感動。父母教育他，要在今後的生活和學習中幫助同學，表達感激之情。從此，他懂得了感恩的含義。
後來，小馬變得非常富有同情心、樂於助人。“希望工程”開啟那年，小馬毫不猶豫地把自己的50元零花錢拿出來，寄給了“希望工程”慈善機構。不久，小馬收到了“希望工程”的精美明信片，他高興地說：“我的錢可以讓貧困的小朋友買書包和文具了！”
感恩是一種處世哲學，它是積極向上的思考和謙卑的態度，是一個人發自內心的行為。當一個人懂得感恩時，那麼，他就會將感恩化為一種充滿愛的行動
然而，在現實生活中很多青少年從小過著比較優越的生活，可以說是在“蜜罐”裏長大的。在父母的眼中，是“心肝寶貝”；在家族成員中，是享有特殊待遇的“小皇帝”。這在青少年的幼小心靈上，很容易產生一種錯覺：自己就應該受到寵愛，整個世界都應該圍著自己轉。
有人不知道自己是怎麼長大的，更不懂得感激、感恩和回報。其實，這對他們的身心健康成長是非常不利的。
“誰言寸草心，報得三春暉”，“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，我們小時候背誦的這些詩句，講的就是感恩；“滴水之恩，湧泉相報”，“銜環結草，以恩報德”，我們國家綿延多年的古老成語，告訴我們的也是感恩。
感恩是每個人應有的基本道德準則，是做人的起碼修養。鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩，人要是不懂感恩，就失去了愛的感情基礎。學會感恩，要感謝父母的養育之恩，感謝老師的教誨之恩，感激同學的幫助之恩，感激社會的關愛之恩，感恩一切善待幫助自己的人。
父母給了我們生命，我們對父母要常懷感恩之心。是他們讓我們來到了這個充滿色彩的世界，讓我們看到了世界的真善美。從早上起來的一碗熱騰騰的牛奶，到一年四季被子床單的換洗，我們應該心存感激，應該感謝上天給了自己這麼好的父母，感謝父母給了自己健康的身體和一個完整的家。
老師給了我們知識，我們對老師要常懷感恩之心。是老師幫我們開啟了知識的大門，是老師讓我們懂得了在生活中如何對別人的幫助說一聲“謝謝”，是老師讓我們明白了受到別人的恩惠當湧泉相報，是老師從青絲到白頭在三尺講台上教書育人，他們最大的心願就是學生個個有出息。學生能常懷感恩之心就有用不盡的學習動力。
朋友給了我們友誼，我們對朋友要常懷感恩之心。朋友能與我們患難與共，在我們最困難的時候，朋友能千方百計幫我們，給我們“打氣”，給我們信心，助我們跨過學習上各種各樣的障礙物，讓我們刻骨銘心地覺得，朋友的情誼終生難忘。
隻有知道了感恩，內心才會更充實，頭腦才會更理智，眼界才會更開闊，人生才會贏得更多的幸福。懂得感恩的人，是勤奮而有良知的人，懂得感恩的人，是聰明而有作為的人。
當然，感恩之情不僅要記在心裏，很多時候還需要我們用實際行動表達出來，比如捐獻學習用品、零花錢給貧困的孩子，送一些食品給路邊可憐的乞討者，這些實實在在的行動，都能夠不斷深化我們的感恩之心，使我們善良的性格得到更好的展現。
學會感恩，首先要擁有一顆感恩的心，一個人隻有懂得感恩，才會懂得付出，懂得付出後，才能獲得感恩；學會感恩，就是要學會懂得尊重他人，對他人的幫助時時懷有感激之心；學會感恩，就是要知道每個人都在享受著別人通過付出給自己帶來的快樂生活；學會感恩，就要培養謙虛的品德，對待比自己弱小的人，要知道躬身彎腰伸出援助之手；學會感恩，要有奉獻精神，無論做什麼事，應以“公”為先，做一個大公無私、樂於奉獻的人。
擁有一顆感恩的心，才會懂得回報父母生育、養育之恩，才會懂得珍視學校老師啟蒙、教育之恩，才會懂得珍惜社會和大自然供養之恩；擁有一顆感恩的心，才能更體會到自己的責任；擁有一顆感恩的心，就會多一些寬容與理解，少一些指責和推諉；擁有一顆感恩的心，就會多一些和諧與溫暖，少一些爭吵與冷漠；擁有一顆感恩的心，就會多一些真誠與團結，少一些虛偽與欺騙。
親愛的朋友，讓我們懷著感恩之心生活吧！感謝親愛的父母、感謝敬愛的老師、感謝偉大的祖國、感謝這個時代；常懷感激之情，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，用實際行動報答父母、報答老師、報效祖國，回饋社會。當我們真正地學會了感恩，才能讓自己擁有善良、美好的性格。
心理測試：你的善良指數是多少
青少年朋友，你覺得自己是不是一個善良的人呢？一起來做一做以下這個測試，看看自己的善良指數是多少吧！
有一天，你出去買東西，結果在商場裏遇見了幾年不見的小學同學，這個同學以前在班裏成績不太好，卻是個很喜歡和大家打成一片的活潑女孩，後來她搬家了，你們好多年沒見麵了。你卻還是一眼認出了她，並主動和她打招呼，她愣了一下，你報出名字後她也記起了你，你為多年後的意外相聚感到很開心。於是你們一起出去喝茶、吃飯敘舊，她的話卻一直很少。到了晚上，準備各自回家。她突然說其實自己很需要一筆錢，並向你借，你會做出什麼反應？
A.這麼多年沒見，就算是老同學也不了解底細，婉言拒絕。
B.回去考慮一下再說，至少想想。
C.先應付過去，回去向其他同學打聽她的底細。
D.馬上應允並拿出錢來。
E.突然很傷心。
F.覺得自己可能受騙了，這個人根本就不是當年的同學。
解析：
A型：你的善良很珍貴，很少人看見，你需要對方是非常親密無間的人之後，才會體現出你最善良、最本質的一麵，而在外人麵前，你往往都是以精明或是果斷的形象示人的，因此，你是一個有選擇性的好人。
B型：你是個善良的人，但有時候會怯懦或是囉唆，因為你本身是個很本分很安生的人，所以你不喜歡惹事，更難得去應付事，因此你更願意當個鴕鳥，而本性的善良會讓你在關鍵時刻勇敢地站出來助人。
C型：你是個聰明的善良人，善良是你的本性，但別人休想用此來利用你或是欺騙你，你是個有原則的好人，即使是自己的親人犯錯也不會包庇。而且你明察秋毫，別有用心的人在你麵前可謂無所遁形。
D型：你是個沒腦子的好人，經常有人說你愛吃虧，弄得你很鬱悶。其實你不需要那麼鬱悶，你隻要記住做什麼事之前動動腦子，多個心眼就好。不要懷疑自己的善良，你隻需要升級一下自己的善良就可以了。
E型：你是個悲觀主義者，談不上什麼善良不善良，你偶爾善良的原因是因為你悲觀地覺得世界上隻有你如此善良。你冷血的原因是因為你覺得這個世界上都是不善良的人，因此你總是過得很壓抑。
F型：你是個非常有腦子的人，基本上自己什麼事都會先打打算盤，可以說，你絕少使用自己的善良和好心，但在關鍵的時刻，你會是這個世界上最慷慨、最善良的活菩薩，因為你是個講終生德行的人。