首先，我們要搞清楚什麼是對手。對手不是敵人，不是對頭，而是與己方競爭的另一方。通常實力相當的雙方才互為對手，這就是“棋逢對手”的道理。
其次，我們要明白什麼是競爭，競爭的目的是什麼，競爭的好處何在。隻有正確理解了競爭，才能正確看待對手。
競爭的目的是通過水平相當的幾方力量和心理素質等的較量來評選出最優的一方。
通過競爭，我們能欣賞美，分享美與成功，不斷地超越自己；通過競爭，我們不僅驗證了實力，而且可以發現差距，看到自己的缺點，從而找到目標，激發潛力，完善自己；通過競爭，我們還可以收獲人與人之間美好的情誼，甚至獲得更多的機遇。
從這一點來看，我們應該感謝自己的對手。對手的終極目標是一致的，都是為了技能素養的提升。對手是相互依存的，我們可以互相促進。對手也是朋友，競爭中我們收獲的除了獎杯，還有友誼和關愛。
學會為自己的對手喝彩吧！這並不可恥，也不是懦弱，反而能彰顯自己的大度與寬容。為對手喝彩，不僅是肯定了對手，更是鞭策了自己。
青少年朋友們，人生是一場競爭，但不要忘了生活的目的。生活中一切美好的事物、人物都值得我們讚賞。為對手喝彩，是一種境界，是一種美德，更是一種智慧。
競爭定位：勇於挑戰你自己
俗語說：“不想當元帥的士兵不是好士兵。”所以，麵對競爭，我們很多青少年都以“當元帥”為最終目標。然而，畢竟元帥隻是少數人，我們每個班級幾十名同學中也隻能有一名班長，人人都當上元帥、當上班長，是一件很不現實的事情。
所以，我們青少年隻有正確看待競爭，找準定位，才能在競爭中成長。
1.正確對待失敗
有競爭，就注定了有人成功，有人失敗，畢竟冠軍隻有一個。所以，如何麵對競爭後的失敗就顯得非常重要。我們有的同學遭受失敗就一蹶不振，自卑起來。有的同學則是忌妒得要命，產生忌恨和報複的心理。而有的人卻能以平常心待之，從中找到原因，爭取下次勝利。
很顯然，第三種態度才是正確的態度。我們要明白，參與了競爭，就要做好承受失敗的準備，就要承受住失敗的打擊。不要認為遭受失敗是自己沒出息，應該換個想法：這次失敗了，並不能說明在將來的競爭中注定也要失敗；在這方麵的競爭中失敗了，並不能說明事事不如人。
我們要克服自卑心理，選好努力的方向，下決心追趕上去才對，自暴自棄的思想要不得。有些時候，讓人痛苦的其實並不是結果的差別，而是不能平複的忌妒心理。
忌妒是什麼？忌妒是由不平衡心理產生出的特殊感受。忌妒讓人怒不可遏，忌妒讓人夜不能寐，忌妒讓人形容憔悴，忌妒甚至會讓人做出悔恨終生的傻事。
麵對失敗，當我們發現自己有忌妒心理時，或是有一定表現時，要積極主動地調整自己的意識和行動，冷靜下來，客觀地評價一下自己，從中找出差距和問題，並尋找有效的方法解決問題，縮小差距。
2.正確對待成功
如果在競爭中你是獲勝者，這固然可喜，然而更重要的是，你要意識到這次成功隻是暫時的，你的對手正在努力要超過你。所以，你也要更加努力地保持榮譽，而不是因此沾沾自喜，不思進取。否則，下一次的競爭中失敗的可能就是你。
有人曾經說過一句話：“一切從零開始，永遠從零開始。”如果沒有這樣的精神，怎麼可能一次又一次地取得勝利呢？
昨天所取得的成功已是昨天的，而今天的我們應該更加努力，而不是依舊沉浸在昨天勝利的喜悅中。不要讓驕傲這塊絆腳石絆倒我們，我們應該努力地向更遠的前方前進。
3.人人都有機會成功
在我們的一生中充滿了各種競賽和競爭，任何人都有機會得第一名。所以，我們每個人都應以樂觀向上的態度投入競爭。
記住，在競爭中，結果是輸是贏並不是最重要的，最重要的是能享受到競爭中的樂趣以及學會學習或生活技巧就行了。學習、生活上的競爭與做人是不矛盾的，良好的品格修養會為你的競爭增光添彩。
心理打分：你的競爭意識強嗎
競爭，是一個美好的詞，因為它始終是人類前進的主要動力。任何人，要麼主動，要麼被動，都會投入競爭之中。競爭會使生活更加充實。
一個人競爭意識越強，越容易從人群中脫穎而出。那麼，你想知道自己的競爭意識如何嗎？你是一個在競爭中的成功者還是失敗者呢？做完下麵的測試，你就能知道自己的競爭意識怎麼樣了。
本測驗共24個題，每道題都有5個答案可供選擇：A.完全不像我；B.不太像我；C.無所謂像不像我；D.很像我；E.完全像我。
請選擇一個和你的個性、情況最相符的答案，寫在題號前，再根據後麵的計分方法算出總分。
1.我喜歡和大家在一起，可以互相幫助。
2.我並不拿自己和別人相比來衡量是不是成功。
3.運動競技隻是好玩，輸贏我並不在意。
4.我寧可表現平平，也不願犧牲太多的時間去成為“超級巨星”。
5.我認為比我成功的人很少，所以沒什麼好比的。
6.即使周圍的人都想表現自己，我也覺得做好本職的事就令人滿意了。
7.當事情變得越來越棘手時，我認為應退後一步，考慮是不是值得爭強好勝。
8.人生當中有太多比爭強好勝更重要的事。
9.我認為不必把別人踩在腳下也可以往前邁步。
10.我常夢想著和比我強的人互換角色。
11.對於我了解的事，我最討厭有人不懂裝懂，在我麵前班門弄斧。
12.看到老朋友比我成功，我會更加努力。
13.我最得意的是，有個出眾的異性同學和我關係非比尋常。
14.我最討厭聽人說：“凡事不必太在意，因為人總有所長、有所短。”
15.看到同學有好手機，我常想超越對方，買一部更好的。
16.如果能受到特別的肯定，作為一個工作狂是值得的。
17.我家的運動器材和家用電器都是最尖端的。
18.有人問我問題時，即使不懂我也會裝懂。
19.我喜歡起步時不順，但最後超越那些跑在前頭的人。
20.如果不能獲勝，我就放棄，不參與。
21.我總想比同學穿戴得更好。
22.為了引人注目，我會自願做一些別人連考慮都不考慮的工作。
23.我不喜歡團體戰，因為無法確定我的“隊友”表現如何。
24.當我獨處時，喜歡以一些小事情測試自己，像體能訓練、背題速度等。
計分方法：
1題～9題：A.5分；B.4分；C.3分；D.2分；E.1分。
10題～24題：A.1分；B.2分；C.3分；D.4分；E.5分。
【總分】 分
解析：
24分～51分——害怕競爭。
你幾乎沒有競爭意識，害怕成功，這種害怕和伴隨而來的焦慮，很可能就是你不願意競爭的主要因素。要完全了解競爭性如此低落的原因並不容易，有時可能是你情緒上缺乏安全感造成的。你應該振作起來。
52分～70分——競爭意識薄弱。
你曾想避免競爭。你覺得沒有必要辛苦地在競賽中奔跑。你在社交場合中容易有罪惡感，你希望別人喜歡你勝於自己去求勝獲取成功。
71分～86分——競爭意識一般。
你競爭的意願不是很強烈，通常視情況而決定是不是參與競爭。如果有足夠成功的果實，就會增加你的競爭性。所以你容易受“報酬”、“獎賞”影響，隻要有足夠的報酬，你不但會參加競爭，而且希望表現優異。
87分～97分——競爭意識較強。
你的競爭意識比較強烈、知識豐富、有見識，屬於向往成功的人。通常有正麵的自我形象，願意承擔風險，對獲取成功的努力有堅定的信心。對你而言，競爭是一種生活態度，它本身就是一種有意思的挑戰。
98分～120分——競爭意識超強。
你通常是為競爭而競爭，而且幾乎無所不爭。對你而言，競爭的過程比為何競爭的理由和贏得勝利更重要。給你一個建議，不要真的把世界看成戰場，畢竟生活中我們還需要親人和朋友，競爭並不是生活的全部意義。