第四節
(10)嶽梅喜歡吃豆製品和牛奶
嶽梅注意由內至外的保養，喜歡吃豆製品和牛奶，也愛吃水分多的水果，比如山竹、荔枝、芒果、櫻桃。但辣是忌諱的，還有海鮮也不能毫無節製地狂吃。另外就是睡眠，一定要保證充足的睡眠，而且盡量早睡早起，這是一切保養的基礎。測驗：你的魅力在哪裏
你清楚你的魅力所在嗎?你想知道你潛在的魅力嗎?你知道如何加強自身的魅力嗎?做一做這項測試，你便會知道你的魅力在哪裏。
1當你在朋友家享受了一份十分美味的飯菜，你是否會詢問它的烹調方法？
A不會的。菜肴對於我來說，僅僅是用來品味的。
B一邊說“真好吃”，一邊問一下做法，但並不做記錄。
C詳細記下調製方法，回家後自己也做一做。
2朋友穿件並不怎麼合體的服裝。當她問：“這件衣服還挺合適吧？”你會如何作答？
A虛偽地說：“真棒！”
B老實說：“有點不合適。”
C支支吾吾，說不出個所以然來。
3買東西找錢時，一枚1元硬幣掉進桌縫裏，你會怎麼做？
A不作理會。
B用手掏出來。
C對店員說明。
4白天大商場裏的快餐店十分擁擠，你要的是咖喱飯卻上了盤牛肉飯，你會如何處理？
A就當要了份牛肉蓋澆飯。
B說一聲：“一定是太忙，把牛肉飯當成咖喱飯上了。”但並不計較，仍然吃掉牛肉飯。
C招呼店員給換成咖喱飯。
5下電車時，你被一個老人撞了一下，手中的雞蛋掉到了地上。老人問：“摔碎了嗎？”此時你怎麼回答？
A“沒關係”。
B默不作聲。
C“摔碎了，怎麼辦？”
6去卡拉OK廳玩時，朋友說“唱個歌吧”，你怎麼辦？
A隨即應允。
B稍等一會再唱。
C拒絕。
7給朋友去電話時那邊正占線，你會過多長時間再給對方掛電話？
A即刻再打。
B3分鍾後。
C過上10分鍾以後。
8在美容院瀏覽雜誌時，發現了一則十分感興趣的報道，你會怎麼辦？
A馬上記錄下來。
B把那篇報道看完。
C把那期雜誌買下來。