第二節
(1)用行動提高品質
修養的提高就是不斷實踐的過程，要提高自己就要多多實踐。如果一個女性沒有自我修養的品質，即使她具備一切成功者的素質條件，也是毫無價值的，根本不可能成為成功者。因為，即使有自我促進的願望，即使自己處於最佳狀態，即使十分渴望登上成功的彼岸，如果沒有百折不撓的修煉，那將永遠不能達到自己所訂的目標。
實際上，我們平日裏的成與敗，經驗都在證實和支持著我們目前的自我意象。你繼續不斷地注意保持和證明著今天“你是誰”，這樣堅持幾年，你便形成了一個穩定的自我意象，逐漸習慣了這一意象並且把其作為自己穩定的內部標準。
自我修養能培養或打破一種習慣。它能使你的自我意象或思想產生持久的變化，幫助你達到目標。自我修養反複地用語言、圖畫、觀念和情緒告訴你，你正在贏得每一個重要的個人勝利。歸根結底，自我修養是一種自我暗示，是一種思想的實踐。
調查資料表明，世界上許多卓越的成功女性，幾乎每個都是心理模擬方麵的大師。她們懂得讓自我修養處於不斷的提高中。她們雖然有時沒有工作，但她們在不停頓的練習中使自己對待艱苦的工作更為堅強了。她們知道想像是最好的工具，想像是成功者的天地。
成功者從來不半途而廢，成功者從來不投降，成功者們不斷鼓勵自己，鞭策自己，並反複地去實踐，直到成功。
(2)成功女性修養的要素
女性的成功與男性的成功有著極大的不同，女性成功要具備三要素：一是要具備專業知識，相信自己有能力勝任；二是要學會合理支配時間；三是要學會控製自己，不能因為工作緊張而有沉重的心理壓力。紐約的一位女經理卡·斯貝林向女同胞們介紹了“十項修養秘訣”，這是她事業成功的經驗之談。
要有條不紊地安排工作，召開會議要有充分準備。發言時要使用通俗易懂的語言，簡明扼要地進行敘述。說話要大膽，不能吞吞吐吐，同時要注意不要讓別人打斷你的話。
不要過多地靠打手勢來闡明你要表達的意思。
不必裝作對自己的下屬你都一樣喜歡，要學會“看事不看人”。要把精力集中在本公司要完成的業務上，不要把精力分散到雇員們之間的關係或他們的家庭私事上去。
千萬不要裝作什麼事都精通的樣子，要學會向人請教，這不但無損你的形象，反而使人感到和藹可親。因為誰都懂得，你並不是一個無懈可擊的女性。
工作中與人接觸要有幽默感，這樣有利於緩解緊張氣氛。
工作中莫過多談自己家庭內的事，談論過多，容易造成誤解，也不要誤聽誤傳，否則將影響公司內的人際關係，從而嚴重危害公司的業務。
與男人接觸時，既要講究女子的大方，也要把握分寸，不要給人造成賣弄風情和舉止輕浮的印象。
對於下級人員的工作，要努力做出客觀評價。
不要完全抹煞你同下級之間的距離；你對男雇員的風度做出應有的反應，並不是羞恥的事情。
要注意自己的服裝和儀表，衣著應當高雅大方，工作崗位上不應穿過分袒肩露胸的衣服，更不要模仿男子的打扮。測驗：你的修養怎麼樣
你是否是一個有修養的人，你的修養比別人如何，要知修養如何，請做下麵測試。
1當你的朋友做出你極不讚成的事時：()
A你再也不會與他往來。
B你會把你的感受告訴他，但仍然保持友誼。
C你會告誡自己此事與你無關，同他的關係依然如故。
2你很難寬恕嚴重傷害過你的人嗎？()
A的確如此。
B可以原諒他。
C寬恕他不難，但不會忘記此事。
3你認為：()
A為了維護道德標準而指責別人是完全有必要的。
B在一定程度上指責別人是必要的，如從愛護角度出發。
C不應該指責別人。
4你多數朋友在性格上：()
A都和你很相像。
B各人有各人的性格，彼此不同。
C與你大體上相同。