自信的眼神裏有堅定的亮彩
當你與別人對視的時候，讓自信在不知不覺中由內而外地散發出來。人做任何事情的時候都需要心裏有底氣，而這心裏的底氣是不會無緣無故地積累起來的，隻有通過不懈的努力，你才能做到。
直麵別人的目光，駕馭自己的美麗
一個有氣質的女人，首先得有自信。真正有自信心的人，才會有堅定的眼神，才敢直麵別人的目光，才敢於駕馭自己。
一個沒有自信心的人，不敢直接麵對別人的眼光，當與別人目光相對的時候，總會想：“大家會不會笑我？會不會說我很差？會不會覺得我嘩眾取寵？會不會笑話我的衣服穿得不合適？我的發型好像顯得很土。如果我說話的時候，別人都不關注，我該有多麼尷尬？”這些想法使她越來越恐懼，越來越不敢在別人麵前表現自己。這是一件很糟糕的事情。沒有自信心的人，在別人麵前永遠是猶猶豫豫的樣子，是斷然不會有氣質表現出來的。
培養自信心並不難，隻要你能用心做到
是不是你也有過這些煩惱，也在困惑如何才能找到自信，展現自我的風采呢？其實培養自信心並不難，隻要你能真正地用心做到。
坐車或者開會、聽課的時候，你一定總是挑後麵的位子坐，躲在人群之後，這是因為你害怕身後有人看著你的那種感覺。從現在開始，克服這種恐懼，盡量坐到最前麵，不再去想身後的那些人。
當你與別人對視的時候，你一定總是閃爍你的眼神，這是因為你怕別人從你的眼睛裏看到你的膽怯。從現在開始，心無旁念地直視別人的眼神，如果做不到，你可以先盯著對方的鼻梁，慢慢地適應。在人的麵部表情中，與人交流的首要表情就是眼神，與人交流時切記不要左顧右盼，眼睛是心靈的窗口，也應該是表現自信的窗口，不要浪費了它。
走在路上的時候，你是否總是低頭前行？是否總是貼著建築物的邊緣前行？從現在開始，抬起頭，挺起胸，和大家一起，大步地，快速地向前走，你得適應人群急促的節奏。這個時候，誰也不認識你，你也不認識誰，你隻需要為自己趕路，你隻是個趕路人。
開會的時候，聚會的時候，討論問題的時候，勇敢地說出你的想法，不要在意你的話是否引起注意，不要在意你的話會引起什麼樣的下文，隻需要講出你心中的想法。你不與環境磨合，就永遠不會適應環境，終有一天，你能掌握如何在人群中亮出自己，而這一天的到來，靠等待是不行的，你必須磨煉自己。
當你聽到笑話的時候，當大家哄堂大笑的時候，你是否和大家一起哄笑？如果是你獨自麵對這樣的笑話的時候，是否也會開懷地笑呢？如果你從來不曾開懷地笑過，那麼就從現在開始鍛煉笑。再聽到可笑的笑話的時候，放開矜持，張開嘴發出爽朗一些的笑聲，不要再用手把嘴捂住，不要再刻意地克製自己的笑聲，完全放鬆，完全旁若無人，盡情地笑吧。不要小瞧這種笑聲練習，你可以注意觀察，想讓一個人真正放鬆地大笑，是件很不容易的事情呢。
魅力是一種簡單的堅持，做到了才是最好
世上沒有醜女人，隻有懶女人。在外表上，要首先把自己打扮得很幹淨，很精致，讓人一眼看上去賞心悅目，這一點很重要。一個女人如果不再注意自己的形象，那麼這個女人的魅力也就不存在了，魅力是一種簡單的堅持，做到了才是最好。當你出現在別人麵前的時候，如果別人看著你的外表，沒有眼前一亮的感覺，或者根本就產生負麵反應，這是很容易打擊你的自信的。我們沒有幾個人能做得到像“芙蓉姐姐”一樣，任憑別人再多的口水，也可以自我感覺超優，絕大多數的人是無法練就這種心理素質的。
最重要的一點，你要不斷地豐富自己的思想，提高自己的能力，讓自己的內涵日漸豐富起來，這樣，你的自信便會在不知不覺中由內而外地散發出來。人做任何事情的時候都需要心裏有底氣，而這底氣是不會無緣無故積累起來的，隻有通過不懈的努力才能做到。
不是美女，卻比美女更有氣質
女人，不在於美醜，在於是否有氣質。靳羽西不漂亮，她卻教全世界的女性如何讓自己更美，她自信，自信自己有這種能力。張海迪不美，但是我們卻折服於她深厚的內涵，她是有殘缺的，但是她堅信，她殘缺的是身體，絕不是心靈。她們這些內在的美麗，早已從“內在”突破出來，先“外在”一步搶奪了我們的眼球，在我們的眼裏，他們不是美女，卻比美女更有氣質，這就是自信的魅力。
女人，相信自己，你的眼神裏才會有堅定的亮彩，你才能笑得輕鬆，說得自然，行得淡定。女人的自信會給自己增添無窮的魅力，這種魅力，會大到你不可想象的地步。
寬容是一種財富，在時間推移中升值
曾有人說過：“一個偉大的人有兩顆心，一顆心流血，一顆心寬容。”將人心比人心，人心不是靠武力來征服的，而是靠寬容大度來征服的。