正所謂一物降一物，風光無限的霍大俠在三十歲的時候遇到了命中的克星——一個柔柔弱弱的女子霍夫人。於是霍大俠不浪了，老老實實的回到廣東開了間小武館，準備生娃養孩子。
有本事的人就是不一樣，武館生意很棒（畢竟名聲大），在街上隨便領了三個孤兒一不小心就成了霍門三傑。大弟子王璐陽七歲入門精通龍虎拳，拳風剛直霸氣，但性格卻和拳風沒有任何關係，屬於坑死人不償命的主！二弟子任其衝九歲入門身體較弱，便學了縛骨手和雜學燕飛揚，人品不壞但性格更賤。也許霍大俠被坑慘了，在覺得這倆徒弟出去幹架不吃虧以後，就把他們趕到滬京開分館去了。
作為小師弟的堯曳是幸運的，因為他除了有兩位師哥的性格外還有一個原則，就是堅決不拿師父師娘開玩笑。所以作為幸運兒留了下來，因為功夫比較好（有踢館運動的證明），學員們都比較信服，所以就從代教練變成了教練，全權代理師父的教學工作，這下就更得霍大俠的喜愛了！
霍家武館是一三五教老學員，二四六教新學員，禮拜天休息。作為一個能有休息日的工作，競爭壓力就顯而易見了。
一重院落內幾十個學員正練的熱火朝天的，堯曳站在演示台上東張西望。看著學員們很刻苦堯曳知道得教點新東西了，畢竟剛剛學武的人是比較橫的，還不知道自己會啥便想著如何打遍全社會。必須趁他們有衝勁多教幾招，讓他們沒時間出去犯賤。
於是堯曳向下麵的幾十個精力旺盛的學員們打了一個停止的手勢同時大叫道：“停一下、死到鋪（英語）、麻袋（日語）、讚幹個一大力些要（韓語）。”
這一嗓子的效果還是不錯的，看著大部分人都停了下來，堯曳內心頗為自豪“天才呀！我都愛上我自己！”
“我知道你們有人應該是不會漢語的，但是這也沒辦法，咱們互相幫助一下，爭取克服這個困難哈。”堯曳摸著鼻子對著眾學員頗為不好意思的說道。
堯曳拍了拍手示意眾人集中注意力“前天教了你們馬步和出拳，我剛剛看了一下，大家練的都很好。待會大家兩兩一組，一人紮好馬步，另一人負責用腿去掃其膝蓋以下，大家輪流著來爭取不倒。”
接著堯曳對著學員紮起一個標準的馬步道：“另外你們打的都是直拳，雖然力道大，但是沒有殺傷力，現在我教你們另一種出拳方式——衝旋，看仔細咯。”
說完堯曳便收雙拳於腋下，拳心向上快速向前出拳。隻聽一聲清脆的氣爆響起，堯曳的右拳竟砸破訓練用的沙袋衝入袋內。
看到學員們目瞪口呆的表情，堯曳是非常得意的。
“你們出拳總喜歡直來直去，可是用直拳如果速度不能達到極致是無法出現這種效果的。而衝旋卻比較簡單，你們要記住在出拳的過程中要讓你的拳進行旋轉，以半圈為宜，這樣可以把拳中的力量集餘一點，你出拳的威力要比平常大出一倍不止！”
說完堯曳才把拳從沙袋裏拔了出來，頓時袋中沙子向外流了出來，在視覺上又增加了點牛叉的效果！
“大家就好好練吧，聽不懂的兄弟要向其他兄弟多多學習，我就不打擾你們了。”留下一大院子興奮的學員，堯曳拍拍屁股向內院走去。