就我所遭遇的事件，怎麼做才是高級的善良呢？
首先，當接到求助信息時，一定要冷靜，不能一遇求助，就忙不迭地想當聖母，要先讓理智歸位，冷靜梳理事件經過，把每個細節一一核實清楚。
最好的方式是直接與對方通話，從他的語氣、語言的流暢度去判斷，一遍不行多打幾次，如果有假，他會自動露出破綻，避免自己的善良被踐踏，也避免讓他罪加一等。
其次，一定要讓自己的善良落到實處，真正發揮善的作用：幫助他人，關懷他人。
如果真是住院搶救，可以落實到病房和床位，直至主治大夫，可以讓自己的資助直接進入醫院的收費窗口，或者其它第三方平台。
第三，行善一定要有原則，那就是：救急不救窮，並以不傷害自己，不為難自己為原則，並有對無理要求“不”的勇氣，凡事皆有度，過於遷就和滿足，往往迷失自己。
米列：越是善良的人，越察覺不出別人的居心不良，所以，理智、聰明、有原則的善良才是善良的高級形式。
五、善不可失，惡不可長
但是，善良遇到一次重創，也不能因噎廢食而丟棄這一美好品德。
分享一個看來的故事吧。
有一位得道高僧，住在深山中繼續修行，有一，高僧見月色很美，就趁著月色到林中散步，不料，他回來時，發覺自己的茅舍正在遭偷的光顧。
高僧怕驚動偷，一直在門口等待，他知道偷在他這兒不可能找到任何值錢的東西，早把自己的外衣脫掉拿在手上。
找不到任何財物的偷離開時，在門口遇到了高僧。高僧：“你走這麼遠來探望我，總不能讓你空手回去呀，夜涼了，你穿上這件衣服走吧。”
著，就把外衣披在偷身上。偷低著頭走了。
第二，這位得道高僧看到他披在偷身上的外衣被整齊地疊好放在門口。
在人生的旅途中，我們會遇到不少誤入迷途的人，讓我們像故事中的禪師那樣，用一顆善良的心去喚醒他們心中的良知吧。
1自言自語、愛閑聊。調節情緒、釋放不順心。
自言自語有鎮靜作用，感到緊張、勞累時，可以聲把想的話念叨出來，這樣能增加安全感，調整情緒。
和朋友們聚在一起發牢騷、聊八卦，不上幾個時都不舒服。偶爾發泄一下，能釋放心中的煩鬱和焦躁，刺激腦袋多巴胺分泌，有利於身心健康！
總伸懶腰，促進全身血液循壞。
伸懶腰會讓全身的肌肉得到伸展，能夠促進血液循環，增強肌肉活力，消除人體疲勞感。配上大口的呼吸，還能增加氧氣的攝入量。
緩疊被子，散發汙染物。
最新研究顯示，人在睡眠過程中會排出大量廢氣、汗液等物質，這些東西會吸附在被子上。
如果立馬疊被子就不易使其散發，到晚上這些有害物質還會再次被人體吸收，同時也給被子上的蟎蟲創造了生存條件，對人體健康產生不利影響。
因此，起床後不要急著疊被子，應將被子裏朝外平鋪開，將門窗打開通風透氣，使被子上的水分和汙染物自然散發。
4站著吃飯，保護腸胃，助消化。
研究表明，站立吃飯可有效促進胃腸蠕動，幫助食物下行。坐著吃飯能讓人感到輕鬆，但是吃完站起來之後才會感覺吃撐了，這樣不利於老年人的消化係統。
5高抬貴腿，放鬆腿部肌肉和血管。
俗話人老腿先老，為了防治下肢靜脈曲張，可以在平躺時慢慢抬高雙腿，使下肢血液回流，放鬆腿部肌肉。
6喜歡拖延，沒有壓力，才能長壽。
逛街要花大半，晃晃悠悠；吃飯要花半個多時細嚼慢咽……比起什麼事情都急著做的人，拖一拖，生活狀態更加放鬆愉快。
慢一點，不讓自己活得那麼急躁。需要注意的是，重要的事情可一定要有時間觀念！
7一吃好幾頓，給腸胃減負，腸年輕常年輕。
少食多餐，不是飲食不規律，反而是最健康的習慣，可以減輕腸胃壓力，還能減肥瘦身。將一的飲食計劃好，分幾次來吃，會有很好的效果。
8愛抖腿，給血管做保健操。
讀書、上班久坐不動，會導致血液循環不暢、肌肉鬆弛，為了避免這樣的危害，抖抖腿是不錯的方式。但是，在公眾場合抖腿不是那麼雅觀禮貌，也不能讓自己養成一坐下就抖腿的習慣哦。
9賴床，防中風最簡單的方法。
人在睡覺時，整個身體也進入半休眠狀態，如果立馬起床，沒有一個緩衝的時間，就會出現心悸頭暈等問題，還會增加中風的危險。
尤其是寒冷的冬早晨，在被窩裏賴個五分鍾再起床，那一整都會有很好的精神狀態。
10適度喝酒，促循環、暖全身。
酌一杯，能促進血液循環、活化血管。但飲酒過度，非但造成身體負擔，還嚴重影響人的正常生活，因此一最多喝一杯為好！