2．王翦疲敵滅楚。
公元前224年，秦國滅楚的最後一戰，是由王翦領秦兵60萬攻楚。楚國軍隊由項燕統領傾巢而出。王翦看見楚軍人數眾多，士氣旺盛，便決定采用疲敵戰略，築壘固守，堅壁不戰。秦軍在營壘內進行軍中訓練，養精蓄銳。楚軍本為迎擊秦軍而來，但是求戰不得，屯兵於堅壁之下，鬥誌日漸鬆懈，帥老兵疲。項燕見此狀況，隻得將楚軍東撤。而這時的秦軍個個身強力壯，求戰心切，王翦趁項燕撤退時防備鬆弛，於是抓住戰機，窮追不舍，直追到靳南(今安徽宿縣南)，擊敗楚軍，殺其主將項燕，楚軍立即潰不成軍。王翦於是乘勝攻占楚國都城，俘虜了楚王，一舉滅亡了楚國。
3．李世民疲兵敗敵。
公元619年，割據山西的劉武周派宋金剛進逼李世民的勢力範圍。李世民前往征討，與宋金剛相持於新繹一帶。諸將向李世民請戰，李世民說：“宋金剛孤軍遠來，補給困難，糧草全靠就地掠奪，速戰對他有利。我們應當堅守，養精蓄銳，磨掉宋金剛求速戰的銳氣。我另派兵打擊他的心腹要地。這樣，宋金剛必會糧盡計窮，自行逃走。”果然，兩軍相持了半年以上，宋金剛軍中糧食吃盡，不得已隻好撤走，李世民引兵追擊，把宋金剛軍打得一敗塗地。
4．周德威疲敵破梁軍。
公元910年冬，晉將周德威攻梁軍。梁軍慣於築城堅守，不善野戰。周德威為揚長避短，將晉軍後撤。晉軍騎兵有優勢，慣於野戰。於是派300名輕騎向梁兵罵陣。梁將王景仁見晉兵不多，被罵聲所激怒，率全軍出動，晉軍且戰且退，引出梁軍數十裏。晉軍布陣，梁軍也布陣。晉國君主在軍中，想立即與梁軍決戰。周德威說，梁軍因被激怒而出城作戰，倉促出陣，料想未帶幹糧和飲水，過了中午，梁軍必然人困馬乏，而我軍隻有少數罵陣之兵疲勞，其餘人皆是以飽待饑。剛過中午，晉軍向梁軍發起進攻，步兵從側翼包抄。兩軍廝殺到日頭偏西，梁軍支持不住，爭先恐後撤退，亂了陣腳。於是晉軍擂鼓追擊。這一戰梁軍死2萬餘人，晉軍大獲全勝。
5．鄴城之戰。
公元396年，北魏道武帝親征後燕國，進攻鄴城。後燕守將慕容德打退了北魏的進攻。慕容德想乘勝反攻，其部下韓淖認為不可。他說北魏遠征，兵力強盛。鄴城之兵相比之下人數很少。此次擊退進攻，是因為我方有固城之守。因此，我軍不宜動。他提出“深溝高壘，以逸待勞”的戰法，固守鄴城。北魏軍久攻不下，士氣大減，內部出現裂痕，有的軍隊撤走，此時，慕容德率軍追擊，大敗魏軍。曹劌論一鼓作氣
春秋時，齊王拜鮑叔牙為大將，進犯魯國。魯國無將有把握勝齊軍，大臣施伯推薦隱士曹劌當了魯莊公的參謀，一同赴前線。兩軍列好陣勢，齊軍一通鼓響，排山倒海般衝了過來。魯莊公欲令魯軍出擊，曹劌說不可。隻可堅守陣腳，不出戰。齊軍衝不進來，退了下去。過一會兒，齊軍二通鼓響，齊軍再次衝鋒過來，魯軍仍然不出戰，齊軍仍然衝不進來。又過了一陣，齊軍三通鼓響，齊軍衝鋒已沒了士氣，以為魯軍仍然不出戰，又攻不進去。這時，曹劌請魯莊公下令擊鼓出擊，軍士一鼓作氣，把士氣衰退的齊軍打得大敗。齊軍慌忙撤退，曹劌觀察到齊軍是倉惶而退，來不及設埋伏，所以大行追擊，大獲全勝。事後魯莊公問曹劌，曹劌說，軍隊打仗在士氣。“一鼓作氣，再而衰，三而竭”。三通鼓後，敵兵疲憊，士氣低落，而我方正是士氣高漲之時，一鼓作氣便能取勝。毛澤東論以逸待勞
毛澤東《中國革命戰爭的戰略問題》：“如果進攻之敵在數量和強度上都超過我軍甚遠，我們要求強弱的對比發生變化，便隻有等到敵人深入根據地，吃盡根據地的苦楚，如同第三次圍剿時蔣介石某旅參謀長所說的‘肥的拖瘦，瘦的拖死’……這種時候，敵軍雖強，也大大減弱了；兵力疲勞，士氣沮喪，許多弱點都暴露出來。紅軍雖弱，卻養精蓄銳，以逸待勞。”正是因為毛澤東的這一方針，紅軍打敗了蔣介石發動的四次圍剿。到了解放戰爭時期，1947年4月，毛澤東打給西北戰場的電報說：“同敵在現地區再周旋一時期(一個月左右)，目的在使敵達到十分疲勞和十分缺糧的程度，然後尋機殲擊之。……如不使敵十分疲勞和完全餓飯，是不能最後獲勝的。這種辦法叫‘蘑菇’戰術，將敵磨得精疲力竭，然後消滅之。”
毛澤東16字遊擊戰公式：
敵進我退，敵駐我擾，敵疲我打，敵退我追。蘑菇戰