陰虛火旺的人在幹熱少雨的夏季會很容易加重病情，可參考以下幾種食療方法，既能滋陰又能調理脾胃：
生地黃粥：用生地黃汁150毫升(或幹地黃煎濃汁150毫升)、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黃汁，攪勻即可食用。
天門冬粥：取天門冬60克、大米100克。將天門冬煎濃汁去渣後，加入大米煮粥，作為早餐食用。
百合粥：鮮百合60克、大米100克、冰糖少許，先將大米煮粥，將熟時放入百合，煮熟後放人冰糖調味即可食用。
去火竟然“去”出了真菌性鼻炎
真菌性鼻炎又稱黴菌性鼻炎。真菌性鼻炎是鼻科臨床常見的一種特異性感染性疾病，之前人們稱其為真菌性鼻竇炎，為了便於國際交流，改名為真菌性鼻炎。
真菌性鼻炎多在機體長期使用抗生素、糖皮質激素、免疫抑製劑或接受放射治療等情況下發生，有時也在一些慢性消耗性疾病下發生，如糖尿病，燒傷致機體抵抗力下降時也有可能發生。此病近年來的發病率有上升趨勢，這與抗生素的廣泛使用、環境汙染有很大的關係，也有可能是由於體檢工作的普遍開展與影像學的進步使真菌性鼻炎的發現率有了更大的提高。
引起真菌性鼻炎的病因：
首先是病原菌，常見的致病菌主要由曲黴菌構成，其所占比例為80％以上，其他還有念珠菌、鼻孢子菌、毛黴菌與申克孢子絲菌等。曲黴菌為條件致病菌，曲黴菌主要有煙色曲黴菌和黑色曲黴菌兩種，最為常見的是前者。真菌性鼻炎大多是單種曲黴菌感染，但有時也會是兩種或兩種以上曲黴菌合並感染。毛黴菌感染較少見，但危險性居高，因為它更傾向於侵入動脈彈性內膜層，形成血栓，進而引發缺血性血栓及出血陛壞死，故死亡率相當高。
其次是身體因素，如糖尿病患者、長期應用皮質類固醇激素和抗腫瘤藥物者、長期使用廣譜抗生素者、放療者與艾滋病患者等都很容易患真菌性鼻炎。免疫功能低下、低氧、低pH值血症與高血糖是真菌生存的最佳條件。
再次是外界環境，主要指生活的環境與所在地的氣候。居住在濕熱環境者，長期或經常性地與土壤、花盆與家禽接觸的工作人員等很容易患病。
最後是局部因素，生活中很多因素均可能引發病症，包括解剖因素如中鼻道狹窄、中鼻甲反向彎曲等；局部的慢性炎症、水腫等也有可能引起病變。
真菌性鼻炎的表現有不同的類型和程度，愈早治療效果就愈好。
首先為真菌球：多見於女性與老人。病人免疫功能正常，常為單側鼻竇發病，以上頜竇發病率最高，其次為蝶竇、篩竇，額竇罕見。臨床表現為單側鼻塞、流膿涕有惡臭等，有時也沒有任何症狀。
其次為變應性真菌性鼻炎：常見於有特應性體質的成人和青年人，常會出現鼻息肉、支氣管哮喘。時間較長且反複發作，一次或多次手術仍很難治愈。臨床多發生在額竇、篩竇和上頜竇。
再次是慢性侵襲性真菌性鼻炎：常見致病菌為曲黴菌、毛黴菌、鏈格子菌屬和念珠菌屬等。本病由於是緩慢進行性的，所以進展緩慢、病程較長是其與急性侵襲性真菌性鼻炎的主要鑒別點。
最後是急性侵襲性真菌性鼻炎：常見發生在免疫功能低下或缺陷者身上。常見於糖尿病、酮症酸中毒、器官移植、長期應用糖皮質激素與抗腫瘤藥物或廣譜抗生素、放療及HIV病人，其病菌主要為曲黴菌和毛黴菌。此類型起病較快，病變迅速，病情較重，臨床表現為發熱，鼻腔結構破壞、壞死，大量膿性結痂，眶周及麵頰部腫脹，疼痛或眼球突出，結膜充血，眼肌麻痹，視力減退及眶後疼痛等，有時也會出現齶部缺損、劇烈頭痛、顱內高壓、癲癇、意識模糊或偏癱等症。