跳蚤之所以變成“爬蚤”，並非它已喪失了跳躍能力，而是由於一次次受挫“變乖”了。它為自己設了一個高度，以免撞到玻璃上，而後來盡管玻璃罩已經不存在了，但玻璃罩已經“罩”在它的潛意識裏，罩在心上，變得根深蒂固。行動的欲望和潛能被固定的心態扼殺了，這也就是我們所說的“自我設限”。
你是否也有類似的遭遇？生活中，一次次的受挫、碰壁後，奮發的熱情、欲望就被“自我設限”壓製、扼殺。對失敗惶恐不安，卻又習以為常，喪失了信心和勇氣，漸漸養成了懦弱、猶豫、害怕承擔責任、不思進取、不敢拚搏等不好習慣。
一旦有了這樣的習慣，你將畏首畏尾，不敢嚐試和創新，隨波逐流，與生俱來的成功火種隨之也就過早熄滅了。唯有你自己才能掙脫自我設限，沒有任何人可以幫助你。
要掙脫自我設限，關鍵在自己。西方有句諺語說得好：“上帝隻拯救能夠自救的人。”成功屬於那些願意成功的人。如果你不想去突破，掙脫固有想法對你的限製，那麼，沒有任何人可以幫助你。不論你過去怎樣，隻要現在調整心態，明確目標，樂觀積極地去行動，那麼你就能夠扭轉劣勢，更好地成長。
丹尼斯加入某保險公司快一年了，他始終忘不了工作第一天打的第一個電話。當他熱情地撥通電話，聯絡自己的第一個客戶時，沒想到他剛說明了自己的工作身份，對方就非常生硬地打斷了他的話，不但拒絕了他的推銷，更是將他罵了一頓，聲稱自己身體很好，不需要什麼保險。從那以後，再打電話推銷時，丹尼斯心中便有了陰影，說話沒有任何立場，講解吞吞吐吐，自然沒有人願意向他買保險。
這片陰影越來越大，他甚至不再願意去摸電話。工作近一年的時間，他一份保單都沒有簽成。他開始想，自己或許並不適合這份工作，自己的口才不好，沒有打動別人的能力，他灰心極了。經理鼓勵他要自己給自己機會，沒有誰生來就注定成功，也沒有人會一直失敗。聽了經理的話，丹尼斯深受激勵，他鼓足勇氣，決定搏一搏。他找出一個曾經聯係過卻被拒絕的客戶的資料，仔細研究他的需要，選擇了一份適合他的險種。一切準備妥當後，他撥通了對方的電話，他的自信和真誠征服了那個客戶，對方買下了他推銷的保險。丹尼斯終於打破了自我設限，嚐到了成功的滋味。
其實，自我設限遠遠沒有你想象的那樣恐怖，它並不是牢不可破的。隻要你摒棄固有的想法，嚐試著重新開始，你便不會再有以前的憂慮和消極了。
選擇積極的生活動力
動力是一個生命體存在的基礎，一個沒有動力的人將會是一個什麼樣子，我們不難想象他是多麼的毫無生氣。當你將一塊石頭放在顯微鏡下仔細觀察，你會注意到它不會有任何變化。然而，如果你放上一個珊瑚蟲，就會發現珊瑚蟲在慢慢生長變化。其中的道理很簡單：珊瑚蟲是活的，石頭是死的。生命的唯一標誌是生長發展。這一標準也同樣適用於人的精神世界。如果一個人在發展，他就具有生命力；如果停止發展，他就會失去生命力。
當我們認識到自己應該在生活中保持愉快，並願意為之付出努力時，就可能以兩種不同的需要作為動力。比較普遍的一種是將自己所謂的缺陷或不足作為動力。例如，如果你是一個中學生，你在學年考試中某一學科沒有及格，但你認識到了自己的不足，找出了失敗的原因，並決定在下次考試中取得好的成績，於是你製定了詳細的學習計劃，並努力付諸實施。另一種則是積極向上的，我們稱之為發展動力。你感到人生多麼美好，因此，你不願虛度光陰，而是努力地學習、工作和生活。這種積極向上的生活熱情使你充滿無限動力，激發你不斷前行。
人的生活動力應當是後一種，即要求發展的迫切願望，而不應總是出於彌補不足而產生一種被動需要。隻要你認識到自己應該不斷發展與進步，並不斷充實自己的生活，這就足夠了。一旦你決定讓自己陷入惰性，或產生一些不健康的情感時，那意味著你已經決定讓自己停止發展。以發展為動力，就意味著要充分體現自己強大的生命力，讓生命煥發出應有的光彩，獲取人生最大的幸福。而不是時時想到自己的某些缺點和失誤，感到自己有必要改正與提高，如果這樣，你一定會哀歎人生多麼勞累。
隻要選擇以發展為動力，你就一定能夠支配自己生活的每時每刻。有了這種支配能力，你便可以主宰自己的命運，既不會感到力不從心，也不會人雲亦雲、毫無主見。有了這種支配能力，你便能夠決定自己的外界環境。蕭伯納在他的一個劇本中寫道：
“人們通常將自己的一切歸咎於環境，而我卻不迷信環境的作用。在這個世界上，有所作為的人總是奮力尋求他們所需要的環境；如果他們未能找到這種環境，他們也會自己創造環境……”
前麵我們已經談論過，要改變一個人的思維、感覺或生活方式，這是一種十分可行的事情，但絕非輕而易舉，你應當記住這一點。當然，任何人都不可能一下子就讓自己來了一個全新的改變，許多人期望自己的大腦能迅速適應新的要求，他們在努力學習新的思維活動時，往往希望在嚐試一次之後，這種行為便會立即成為習慣。