一天內在網上共查了大大小小不下十幾家。經過對比最後還是聯係了本省最大的一家封閉式減肥訓練營。
與客服交談，按人家給的健康體重計算法，165的身高減掉100乘以90％在乘以2。(165-100)x90%x2=117。要是想減到標準體重就把90%替換成80%。算出的結果是104斤。初雨馨現在204斤，哦嗬嗬，要減掉100斤，半個自己。
客服還說有22天短期，30天短期，適合於在讀學生，最後一種是長期，一期為42天，可疊加。且隻有第一期減重數最多，最少可減掉是自身體重的15％，也就是30斤，第二期結束就可能會遇到平台期。越往後減重數百分比越少，初雨馨琢磨的讓教練給自己加訓練量可能會多減些。
第一期204x15%=30，體重剩174斤。
第二期174x12%=20，體重剩154斤。
第三期154x10%=15，體重剩139斤。
第四期139x5%=6斤，體重剩133斤。
乘了半天，要按最低標準算，最少報四期，還得看自身減重情況而定。
一期42天，7800元，那四期就是三萬多。真貴啊！自己這哪裏長的是肉，一斤幾百塊錢呢！
和客服繼續溝通，有沒有什麼活動優惠，客服說是最近做活動，要減重超過自身體重100斤以上者，幫助宣傳，就可以以每天100元的費用加入練營。
真是困了就有人來送枕頭阿！
初雨馨不想露臉宣傳，最後客服也很人性化的給了優惠和商議了結果。
等她到了訓練營，先交一萬元定金，簽了合同之後等最終減到標準體重後，在交剩下一萬元。
要呆上小半年的訓練營，是在一處風景優美的旅遊景點最裏。
到了景點外，坐上專門來接自己進山的車，初雨馨覺得自己回到了原始人生存的地方，深秋哪有啥美景可言，除了落葉就是山頭，再然後就是樹，這想偷吃點啥門都沒有。想道市區得坐半小時車，還好有Wi-Fi，要不然真不知道咋活。唉。真不愧是“全封閉式的”減肥訓練營。
領了一堆生活用品，和兩套換洗外套和褲子，就是大學軍訓的衣服，來到了三樓女生宿舍，房間不大，三人一間，可能這也有因為是淡旺季吧，就自己一個人。
第二天五點就被吵醒，麻利的換了衣服，量了體重：204…
教練告訴訓練前得喝一瓶水，等初雨馨喝完水在到一樓大廳集合時，發現人還是挺多的嘛，20左右個，都是最近一個月新招的。高矮胖瘦都有，大小個排成橫列，男的一排女的一排。
“歡迎新隊員，初雨馨。”
四周響起了稀稀拉拉的掌聲…
這麼早起來，一個個都哈欠連天，可能都沒睡醒…初雨尷尬馨歸隊。
深秋了，早晚都變冷了，教練說這是最後一天在外麵出早操。
先沿著大操場走了兩圈，然後所有人開始瘋跑，教練在裏圈慢悠悠的散步，全體隊員必須扣教練5圈，才算是完成晨練。
初雨馨就好多了，因為今天第一天走十圈就可以，過幾天會出現肌肉疼痛的狀況，等不疼了，慢慢加訓練量。