人的命運是人與環境作用的結果,有必然和偶然的雙重因素,到底有怎樣的命運是極難預測的。算命師無法得知我們的命運,隻有偉大的行動才是改變我們命運的力量,也就是說,命運是掌握在我們自己手裏。
1.抵製不良的心理暗示
心理暗示通常都發生在潛意識裏,而你往往不知道。如果你算過命,算命師的話很可能會自覺不自覺地影響你。因此,對自己一定要充滿自信,要相信自我的力量,盡量少受不良的心理暗示。
2.以樂觀的心態對待算命結果
以樂觀的心態對待算命結果,篩選出對自己有利的信息,增加自己的自信心。
從不好的信息中總結經驗和教訓,給自己日後的工作和學習做個警示,從而改掉自身缺點。
3.給自己樹立奮鬥目標
給自己樹立奮鬥目標,然後製定出詳細的計劃,按著用這個計劃指導自己的行動,給自己積極的心理暗示,用自己的勤奮努力來克服算命師的消極暗示。自己的命運是掌握在自己手中的,實際行動才是最好的證明。
在這個競爭激烈的社會,人人追求完美,完美讓人費勁心力,筋疲力盡。怎麼樣才能擺脫這種追求完美的心理呢?
當今世界,人人都在試圖追求完美,人本主義心理學家馬斯洛提出人都有“自我實現”的需要。“自我實現”就是盡最大努力使自己成為可能成為的一切,其實這是在追求一種完美。追求完美的心理完全符合人性,因為人天生就想體驗極致的快樂和痛苦。但在現實生活中,很少有人能品嚐到追求完美帶來的幸福,反而深陷完美的泥潭,無法自拔,甚至會連累其他的人。
“老公是完美主義者”
莉莉終於忍不住要和老公離婚了。莉莉很愛自己的老公小劉,小劉也很愛莉莉。其實從內心上講,莉莉是不想離婚的,她舍不得。但是莉莉對小劉的習慣已經是忍無可忍了。
小劉沒有什麼大的毛病,就是做事要求太過於完美了。他要求自己老婆莉莉一定要把家裏收拾得一塵不染。如衣服一定要疊得整整齊齊的,不能有一點兒褶皺,而且放的時候一定要按照一定的次序,不能放錯;廚房裏更是一定要幹淨,調料一定要按照次序擺放,用完後還要按照原來的位置放好,調料盒上不能出現一點的汙漬,甚至牙具香皂都有要求,都要達到完美。
小劉要求家裏就像賓館一樣整齊幹淨,像是沒有人住過一樣。莉莉愛著小劉,開始的時候還能接受,每天都打掃得像賓館一樣整齊。但是隨著工作壓力的增大,時間有限,莉莉對做這些家務就有點力不從心了,下班吃晚飯後總想著休息,家裏就有點淩亂了,小劉開始向莉莉發火,說莉莉不顧家等,莉莉很惱火,對於小劉的完美主義,莉莉沒有辦法改變,隻有選擇離婚。
心理專家認為,有些人不斷追求完美,是因為他們極端自我,過度自戀,有著典型的自戀型人格。心理治療師妮可·迪可凱納認為,過度自戀的人渴望自己出類拔萃,甚至到了神經質的程度,總是很極端,在完美和最壞之間徘徊。而自戀者徹底拒絕自身的不完美,不允許自己出錯;他們過度地愛自己,這種愛已經到了瘋狂的地步,一旦出現一點小錯誤,就會痛恨自己。
有的完美主義者屬於迷戀細章型的,他們喜歡在細章上挑剔,他們的誌向就是改造身邊的環境,以一種神經質的方式,讓世界變成他們設想中的完美樣子。
法國精神病醫生克裏斯多夫·安德烈認為,過分追求細章的人屬於嚴重的“焦慮病患者”,他們懼怕缺陷,害怕缺點,喜歡給生活製定一個規範,按照一定的步驟行事,對周圍的人和事過分挑剔。